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七种健康又省钱生活方式
购物不要匆匆忙忙一项发表在美国《市场科学研究》的调查发现,那些购物匆忙的人们买到的东西要比有计划的购物者多出54%。做个有计划的购物者——在你的冰箱上贴上小纸条,写下自己一周所需要的东西,这样你会省......
2023-11-21
不良生活方式导致胰腺癌发病率上升
现代不良生活方式与胰腺癌发病率升高密切相关。哈尔滨医科大学附属第三医院八病区主任张艳桥表示,患者如出现黄疸、腹痛及消瘦等三大症状应及早就医。张艳桥介绍说,胰腺是人体上腹部深处一个非常不起眼的器官,长约4至18......
2023-11-20
抗癌的基本生活方式便是多吃蔬果
昨日上午,郝希山院士参加了在川大华西医院举行的2012世界抗癌日活动。在活动间隙,他接受了采访。院士支招:吃不同种类的水果和蔬菜去年9月,在美国纽约召开的联合国非传播性疾病峰会上,癌症和糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸......
2023-11-08
六大健康生活方式 让你拥有健康血压
目前,我国现有高血压患者至少2亿人,每5个成人中就有1人患高血压,并且以每年1000万的速度在增加;高血压是心脑血管疾病的首要危险因素,高血压的常见心脑血管并发症(脑卒中、心脏病)是导致居民死亡的第一病因,约占居民总死亡的4......
2023-11-17
最适合女性的生活方式
1.在干净的床上裸睡。2.生理期不吃巧克力,因为会加重痛经。3.养成记录生理周期的习惯。4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。5.不翘二郎腿,以免压迫神经。6.贴身衣物不干洗。7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着。8.去年的衣......
2023-11-21
哪些生活方式会造成阳痿
随着生活节奏的加快,来自生活、工作、家庭的生活压力就会越来越大,特别是给男性朋友带来了的压力越来越大,使男人出现心理失衡的现象,造成精神上的紧张,焦虑等情绪,久而久之使很多男性朋友出现阳痿的情况,不健康的生活方式是......
2023-11-21
预防糖尿病的几种生活方式
糖尿病是一种受后天生活和饮食习惯影响比较大的一种疾病。因此排除多数的先天性原因,只要我们做好日常生活中的预防工作还是能避免患上糖尿病。下面给大家介绍预防糖尿病的几种生活方式,供大家参考。少吃肉哈佛大学公共......
2023-11-03
导致亚健康的几个不良生活方式
随着现代生活节奏的加快,许多人因为重压力和生活负担导致身体长期处于亚健康状态。据亚健康调查显示处于重度亚健康状态的人竟达到53%,而中度和轻度也分别占30%和14%,真正健康人仅有区区3%。而亚健康,往往与人们日常生活......
2023-11-02
哪些生活方式会影响生育
导致男性不育的原因有很多,生理上的疾病,日常生活习惯都有可能导致男性不育。其实,有很多看似很时尚的生活方式,却可导致男性朋友们不育,下面就来具体了解一下导致男性不育的一些生活方式。1.频繁接触电子雾随着生活的日益......
2023-11-21
哪些生活习惯是不健康的 进来看看你占了几条
影响健康的六大生活习惯1、起床先叠被人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮,如不让其散发出去,起床就立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。2、不吃早餐长期不吃......
2023-10-18
糖尿病在护理上要注意什么
糖尿病复杂多变、病情特殊治疗困难而且病程长的一个多发病,在治疗上遇到了很多的障碍,例如血糖的控制以及在饮食和情绪上等相关的因素。这几年,得这个病的人没有得到良好的控制,使患病的人增加了很多,那么其中最主要的一个......
2023-11-13
每天出点汗能防癌 10种生活方式有效防癌
2010年中国恶性肿瘤发病与死亡数据显示,全国癌症新发病例约为309.3万例,发病率为235.2/10万,平均下来每天约有近8500人患癌;2010年我国癌症死亡病例约为195.6万例,死亡率为148.8/10万,平均每天约有5300余人死于癌症。2013......
2023-11-04
保持健康的生活方式避免荷尔蒙失调
1、给自己制造恋爱的感觉恋爱使人年轻可不是迷信的说法。据日本科研人员研究结果显示:恋爱能大大促进女性荷尔蒙的分泌。结婚以后,生活安稳了,重新又回到工作忙碌的状态里,没有时间再跟另一半谈情说爱了。这可不行哦。偶......
2023-11-18
健康的生活方式可预防70%的心脏病
心脏病通常被认为是一种男性疾病。然而,在美国每年因为这种疾病死亡的男、女性的数量相同。最近一项发表在《美国心脏病学会杂志》上的研究显示,选择更健康的生活方式如不吸烟、少看电视以及少喝酒可以让大约四分之三的......
2023-11-03
白领健康生活方式 让你成为健康达人
挤时间设一个健身闹钟,每坐一个小时就迫使自己起来活动一下,在走廊里走一走,爬爬楼梯。午餐八分饱后遛遛弯,给大脑放松一下。做记录在办公桌上摆个记录表,一栏是吃,一栏是动,将每天吃和动的量随时记下来,清晰明了。还可以佩戴......
2023-11-17
生活中的致癌“新杀手”
卫生部发布的中国卫生统计提要显示,我国部分城市居民前5位死亡原因依次是:恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系病、损伤和中毒。致癌可能杀手一:生活方式不当卫生部发布的中国卫生统计提要显示,我国部分城市居民前5位死亡......
2023-11-13
哪些生活方式会导致不孕不育
1.穿紧身裤:穿紧身裤也是造成睾丸温度升高、压力增大的最常见的生活因素。2.烟酒刺激:烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。3.性生活不当:性生活过频,使每次性交时射出的精液中所含精子减少,从而降低了受......
2023-11-06
老年人为什么会得冠心病
冠心病也是一种老年病,由于可诱发冠心病的因素众多,所以也导致冠心病彻底治愈难,病期漫长。得了冠心病之后,患者常常会把全部希望都寄托在医生的治疗上,殊不知,要想彻底远离冠心病,患者还需要对冠心病病因有一定了解,了解冠心......
2023-11-12
轻度高血压要赶紧吃药吗
我姥姥40岁时得了高血压病,母亲38岁时患高血压,开始吃降压药。我今年35岁了,平时工作比较累,每到下午、傍晚时血压就偏高(静息状态下收缩压140-145mmHg,舒张压85-90mmHg),请问我是不是也已经患高血压病了,该怎么注意,是否需要吃......
2023-11-10
成年人生活方式引起痤疮
成年女性发生率达41%世界上对成年人痤疮的研究是近一二十年的事。法国的一项最新研究是在25岁至40岁的女性中开展的,包括调查痤疮的发病率和类型,评估肤质、皮肤护理状况、痤疮的诱发因素、对生活质量的影响等等。结果发......
2023-11-14
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