糖尿病人量化运动 掌握“有效运动心率”

糖尿病人量化运动 掌握“有效运动心率”

有效运动心率——量化运动治疗指标量化运动治疗还应掌握一个指标有效运动心率。糖尿病患者运动时的心率保持在有效运动心率范围内(最高心率的60%~85%的范围之内);或运动达到最大耗氧量的60%,相当于中等运动强度,......
2023-10-20
糖尿病患者运动注意事项

糖尿病患者运动注意事项

糖尿病是对人体危害比较大的一种疾病,患者在治疗的过程中也可以适当的锻炼身体。那么糖尿病患者锻炼身体时应该注意什么呢?下面为大家介绍糖尿病患者运动注意事项,供大家了解。运动就要补水糖尿病患者在运动过程中不可......
2023-11-01
糖尿病运动疗法要注意什么

糖尿病运动疗法要注意什么

目前,糖尿病保健是非常重要的,糖尿病的治疗是需要良好的健康饮食和良好的保健,只有两者都兼顾好,才能对糖尿病的治疗有明显的改善,糖尿病病人也可早一天的脱离痛苦。那么我们下面就讲一下糖尿病运动疗法的注意事项有哪些?那......
2023-11-13
老年糖尿病体育运动需注意什么

老年糖尿病体育运动需注意什么

运动是我们每天生活中有效消耗脂肪和能量的一种方式,使身体变得更健康有活力,所以对于老年糖尿病患者来说,由于退休空闲时间也逐渐的多了起来,这时候多运动的话对糖尿病患者是每日所必须的,那么,老年糖友参加体育运动需注意......
2023-11-13
糖尿病患者适合的运动 糖尿病人运动注意事项

糖尿病患者适合的运动 糖尿病人运动注意事项

糖尿病是生活中很常见的一个疾病,患有糖尿病之后,患者需要终生的服药进行治疗。对于糖尿病患者而言,在生活中适当的进行一些运动可以给身体带来不少的好处,对于糖尿病患者而言,可以进行哪些运动呢?在运动的时候有什么注意事......
2021-05-05
糖尿病应注意什么

糖尿病应注意什么

炎热的夏天过去,秋高气爽的天气让人身心愉悦,可是这个季节的血糖却起伏不定,除了天气的原因之外,还有心情和饮食也对血糖有所影响。这个季节要加强对糖尿病护理,使其平稳渡过这个秋天。天气转凉,人们的食欲大增,加上各色美食......
2023-11-13
糖尿病日常运动时要注意什么

糖尿病日常运动时要注意什么

有很多糖友特别喜欢运动,而且每一位糖友的运动时间和规律都是不相同的,但是运动疗法有一些基本的事项要注意好,如果不加关注的话,运动可能起不到正确的糖尿病护理的效果,反而会出现一些反作用。下面介绍一下。1、运动时间......
2023-11-13
糖尿病人运动有什么注意事项

糖尿病人运动有什么注意事项

赵先生年初被查出患了糖尿病,为控制血糖,他每天坚持锻炼,然后洗一个20分钟左右的热水澡。但洗浴时偶有心慌、头晕等不适。询问医生,才知道这是典型的运动后立即洗澡引发的低血糖反应。糖友的新陈代谢不同于正常人。运动后......
2023-11-08
糖尿病运动疗法要注意什么呢

糖尿病运动疗法要注意什么呢

(1)运动疗法前应对患者进行运动前评估。首先应估计实际生活中的活动量情况,由于各人所处的环境不同,活动量也不同,如果让患者带着计步器作标准,活动量过少者为2000步以内/日,活动量中等为2000步/日-10000步/日,较大者为》1000......
2023-11-12
糖尿病妈妈应注意什么

糖尿病妈妈应注意什么

孕妇糖尿病患者是一个特殊的人群,糖尿病应控制饮食,但是孕妇却要补充足够的营养,粮份、蛋白、脂肪,这些一个都不能少。孕妇的糖尿病饮食应和一般人的糖尿病饮食有所区别。糖尿病孕妇应遵循以下几项饮食规则:合理控制总能量......
2023-11-08
糖尿病人应注意什么

糖尿病人应注意什么

糖尿病患者的血糖不稳定,除了要注意血糖升高,还要留意血糖过低,无论血糖高或低都会威胁患者的生命,如血糖过低,其表现症状为剧烈头痛、答非所问、反应迟钝、眼前发黑、视物不清、身肌肉抽动等,最严重的会至人于死亡,所以糖尿......
2023-11-13
适合糖尿病患者的运动 糖尿病人运动时的注意事项

适合糖尿病患者的运动 糖尿病人运动时的注意事项

糖尿病是生活中很常见的一个疾病,患有糖尿病之后,患者需要终生的服药进行治疗。对于糖尿病患者而言,在生活中适当的进行一些运动可以给身体带来不少的好处,对于糖尿病患者而言,可以进行哪些运动呢?在运动的时候有什么注意事......
2021-05-05
糖尿病病人运动应该注意些什么?

糖尿病病人运动应该注意些什么?

可以做那些运动?能增进肌肉使用氧气,以迎合其能量需求的有氧运动最佳,例如,散步,慢跑,有氧舞蹈。运动原则是甚么?1.时间,勿在饭前或饭後一小时内,最好饭後1-2小时,连续30分钟。2.次数,至少一周要三次才能达到效果。3.强度,运动的......
2023-11-26
糖尿病运动应该注意什么

糖尿病运动应该注意什么

有资料显示,目前我国糖尿病患者约为3000多万人,且患病者有愈来愈多的趋势。糖尿病是一种终生性疾病,可引起多种并发症,给病人带来不可言状的痛苦。运动疗法是糖尿病治疗的基本方法之一。对于Ⅱ型糖尿病肥胖者和血糖在11.1......
2023-11-02
糖尿病患儿运动注意事项

糖尿病患儿运动注意事项

儿童患上糖尿病后,一旦控制不良,若干年后,各种并发症,如失明、肾衰等不幸将接踵而至,会给患儿的一生带来沉重的经济和精神负担。专家认为,原则上糖尿病患儿每天应参加1小时以上的适量运动。最好能定时、定量运动,遵循个体化......
2023-11-02
糖尿病患者运动时要注意什么

糖尿病患者运动时要注意什么

糖尿病的病人的体质很弱,尤其在夏季的时候,运动的时候一定要防止病菌侵入人体,所以运动的时候一定要多加注意,那么糖尿病病人运动时的注意事项有哪些,病人一定要多加了解,只有了解了这些,再运动的同时才会让自己更加健康!糖尿......
2023-11-13
糖尿病患者运动要注意什么

糖尿病患者运动要注意什么

许多大夫都建议糖尿病患者进行适当的运动,因为通过适当的运动可以让患者的身体机能保持得比较好,而且这也是一种比较好的治疗方法。所以患者要特别重视糖尿病的保健措施,而运动就是关键的一种。下面介绍一下运动的注意事......
2023-11-13
糖尿病应该选择什么的运动

糖尿病应该选择什么的运动

经常进行耐力运动可增强肌细胞的胰岛素受体功能,改善组织与胰岛素的结合能力,以便能在胰岛素浓度较低时保持较正常的血糖代谢;耐力运动还可增加肌肉毛细血管密度,扩大肌细胞与胰岛素及血糖的接触面,改善血糖利用率和糖的分......
2023-11-02
肾病糖尿病运动注意要点

肾病糖尿病运动注意要点

目前没有证据证实运动会加剧肾功能不全的进展,因而肾功能不全的糖尿病患者为了很好地控制血糖是可以适当地进行运动疗法的,非常是早期轻度的肾功能不全,很好地控制血糖可以防止肾功能不全快速进展,但糖尿病肾病患者进行运......
2023-11-20
糖尿病肾病患者运动的注意

糖尿病肾病患者运动的注意

目前没有证据证明运动会加剧肾功能不全的进展,因而肾功能不全的糖尿病患者为了很好地控制血糖是可以适当地进行运动疗法的,特别是早期轻度的肾功能不全,很好地控制血糖可以防止肾功能不全快速进展,但糖尿病肾病患者进行运......
2023-11-08