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大姨妈没来损伤不小 为了身体女人要及时调经
大姨妈是女人对月经的昵称,所以说,看到女人们说大姨妈,你的第一反应就要知道其再说月经相关的事情。生活中不少女人期待大姨妈到来,又希望它不要来。可是当它没来的那个时候,内心又会充满紧张和不安,因为一般情况下,大姨妈每......
2023-10-18
20岁女孩过度减肥 大姨妈开始爽约
拼命减肥,体重倒是减下来了,不料,副作用也接踵而至,女儿原来规律的例假却不来了,且经过一年多方医治也不见起色。过度减肥导致大姨妈爽约高先生的女儿今年20岁,正值青春好年华,然而,为了片面追求瘦成一道闪电,去年春天,女儿小高......
2023-10-29
大姨妈时血块多 试试这个调理小诀窍
医学上给我们的大姨妈标准是暗红色、不凝固、20-120毫升、持续3-7天,周期是21-35天不等,超出这个标准就是不正常的大姨妈。理论归理论,实际上95%以上的女性都没法满足这个标准。广大女性的大姨妈或多或少都会有点问题。......
2023-10-28
减肥药排行榜:大姨妈帮你减肥 你还怕什么
男人和女人是不同的,这不仅仅表现在一些外在的生理上,更多的是内在的心理。这也许是为什么有人会说,女人终究是女人的原因吧。女人在减肥产品的选择上也相对慎重一点,都比较爱参考减肥药排行榜相信口碑才是最重要的。而男......
2023-11-18
大姨妈驾到还能运动减肥吗?经期减肥方法
1.不宜做剧烈运动是为了避免出血量过多,或者让子宫位置发生改变。女性在月经期间不能参加跳远、跳高、百米赛跑,也不能做俯卧撑、哑铃等这些需要增加腹压力量的运动。2.选择适合时机运动经期本来是个敏感时期,运动减肥当......
2023-10-29
大姨妈来了怎么伺候 夏季经期防寒最关键
在女人中有个共同的秘密,那就是称月经为大姨妈。时间一个月来一次,时间长短不一,少则三天,多则七天,不管是多余还是少于这个时间段都是不正常的。女人来大姨妈的时候都比较脆弱,不注重防寒的话,身体就容易出现不舒服,甚至引发......
2023-10-20
大姨妈来前可以吃甜食吗 避免过度食用
大姨妈是女性生理周期的一部分,一般每个月会出现一次。在大姨妈来临前,很多女性会有一些身体不适的症状,例如腹痛、头痛、疲劳等。很多女性也会有想要吃甜食的冲动。那么,大姨妈来前可以吃甜食吗?这个问题并没有一个简单的......
2023-10-17
经期饮食禁忌 来大姨妈能吃火龙果吗
火龙果是我们常吃的水果之一,而且火龙果的营养价值很高。那么女性来例假可以吃火龙果吗?答:可以适当吃的。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮......
2023-10-31
“大姨妈”造访 三类中药要谨慎服用
经期如何保健1、清洁卫生经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,以淋浴最好;卫生巾、纸要柔软清洁;月经带、内裤要勤换、勤洗,大便后要从前向后擦拭,以免脏物进入阴道,引起阴道炎或子宫发炎。应注意外生殖器的清洁、经期......
2023-10-30
经期女人要吃好 大姨妈来了才不难受
经期女人们选择合适的食谱食用了,来大姨妈才不会难受,你若是不知道什么食谱好的话,请参考下面的吧。经期女人调养食谱的做法一、鳢肠藕节萝卜饮所需主料:请准备好各500G的鳢肠、白萝卜和藕节,以上三者最好是新鲜的。烹饪制......
2023-10-18
大姨妈来袭4种水果让你痛
月经是女性的基本生理情况,跟男性的遗精现象有点类似,但是月经是每月都会出现的状况,所以女性们麻烦的问题就在这边,月经来了该注意饮食问题,哪种水果不能吃呢,一起了解下吧。警惕!经期不能碰的水果1.西瓜是寒性水果王西瓜是......
2023-11-12
“大姨妈”来了还能减肥吗 经期怎么减肥
大部分的女性朋友们感觉在经期之间减肥的效果是相当的不错的,但是这样我们想象会不会影响到女性的身体的健康的问题,因此对于减肥的良好的方法的选择和运行我们一定要多加重视起来,那么月经期间应该如何正确的减肥呢?月经......
2023-10-29
绝经后又来大姨妈是怎么回事 原因在这
绝经后又来大姨妈,这是怎么一回事呢?准确地说,女性绝经一年以后,又出现阴道出血的现象,俗称倒开花,这和大姨妈是没有关系的。医学上将这种现象称之为绝经后出血。这是老年妇女常会遇到的一个问题。绝经后又来大姨妈的原因1......
2023-10-18
女性大姨妈最好别碰什么食物
很多女性在月经期间都会出现一些不适的症状,比如常见的痛经、恶心和腹泻等症状。这些症状和日常饮食有很大的关系,因此在经期一定要忌口。那经期不能吃什么?小编与你分享健康知识,告诉你经期不能吃的食物都有哪些。1、绿......
2023-11-08
跟“大姨妈”和平共处6个原则
1、保持愉快的心态经期内分泌与平时有所区别,经期女性容易出现心烦意乱、神经紧张的心境,这都是经期综合症在捣鬼。女性应该尽量去平复自己的心态,保持愉快的情绪,切忌大发脾气。积极向上的心态能够带给女性更多正能量,战......
2023-11-05
月经不调 5款粥搞定“大姨妈”
1、治疗月经不定期*调经四宝粥原料:柴胡、香附、川穹、当归各15g,粳米150g,白糖少许。制法:四味中药入药罐,加入清水煎浓汁,去掉药渣作备用,连同粳米入锅中,小火煮粥即可食,最后白糖来调味。功效:疏肝理气调经血。*苏木黑豆汤原......
2023-11-05
女人“那几天”应该注意哪些?
营养专家发现,经前不适与营养素的缺乏有关,只要补充相应的维生素,你就能轻松愉快地度过这段时间。问题1:胸部不适张小姐一到临近经期,就发现自己的胸部变硬,乳房胀痛到一点都不能碰。其实这也是经前综合症的常见症状之一。......
2023-11-26
女子怀孕后还来大姨妈?其实是生化妊娠
女子孕后来大姨妈,原来竟是隐性流产,准确的说是生化妊娠,但事实上这种事确实存在,而且还有个非常可怕的名字叫生化妊娠。这个名字相对来说比较陌生,很多人有个疑问,怀孕后来大姨妈意味着就是隐性流产,那么会不会对以后怀孕造......
2023-10-31
大姨妈有问题不一定要吃药 做好保健就足够了
大姨妈容易出现哪些问题呢?其实有很多,比如说大姨妈不准时来,每次来大姨妈痛得要死,每次来大姨妈下体就感觉开了水龙头一般,经血量大得吓人。其实想要调理好大姨妈,不一定要吃药,在日常生活中做好保健就足够了,当然用对保健方......
2023-10-19
来大姨妈穿裙子好还是穿裤子好
关于大姨妈期间穿裙子还是穿裤子的问题,实际上没有固定的答案,因为这涉及个人的喜好、舒适度以及实际情况。下面将探讨这个问题。舒适度:对于一些女性来说,穿裙子可能更加舒适。裙子可以提供更多的空间和通风,让身体感到轻......
2023-10-17
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