1、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你......

目前的临床观察表明，胃癌的发病原因是多种因素长期、共同作用的结果，与生活习惯、饮食种类、环境因素、遗传因素、精神因素有关，也与慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜异形增生、手术后残胃以及长期幽门螺杆菌感染等有关，单个危险......

凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成，具有清热除湿及生津降火的作用，饮用适当，在炎热的天气下可以解渴清热，但如果不加节制，一口渴就猛喝凉茶，则会损伤脾胃，伤阳气。凉茶里有寒性的中草药，多喝容易伤脾胃。一旦脾胃受损，就会影响......

1.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫丙烯酸的物质，这种物质很难消化。某营养学家说：如果你已经患有胃肠炎等方面的疾......

科学的饮食非常重要，有些东西经常吃会伤胃。到底是哪些东西呢？一起来注意下吧。1、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种......

1.三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌伤胃指数：★★★★★有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜食烫食为4.22倍。如果上述因素协同作用，则患胃癌的相对危险性更高......

1、番茄番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。2、西兰花西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时......

临床研究发现，46%—75%长期使用非甾体抗炎药的患者出现过胃出血或溃疡。美国每年因此住院的患者超过10万人。要想尽量避免这类药物严重损伤胃黏膜，用药前一定要了解自己是否已经存在其他伤胃风险。1.高龄。北京大......

1、巧克力。巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。2、咖啡。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。3、冷饮......

火锅最伤胃的吃法吃法一：贪食肥美，蔬菜主食均高油。在一餐当中，本应有荤有素，有淀粉类主食。但是吃火锅的时候，人们往往会比例失调，大量吃肉鱼海鲜，蔬菜比例却很少，主食可有可无，而且都是最后才吃，难免质地油腻。比如说，涮羊肉店......

据称，目前医学界对外用非类固醇消炎止痛药的使用建议是，急性患者（如肌肉拉伤、挫伤或一般运动伤害），以使用一个星期为限；慢性患者（如关节炎导致的肌肉疼痛）以使用两星期为限。超过这个时间，不仅疗效不明显，也徒增副作用。台大医......

酒少量：不要嗜酒无度以损伤脾胃。少量饮酒能刺激胃肠蠕动，以利消化，亦可畅通血脉，振奋精神，消除疲劳，除风散寒，但过量饮酒，害处很多。饮酒过量，脾胃必受其害，轻则腹胀不消，不思饮食，重则呕吐不止。老年人酗酒或长期大量饮烈性酒，更......

十大最伤胃食物排行榜1.薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2.汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃......

柠檬水已经被各路人马夸成了神水，让我们来看看柠檬水被说出了多少种功效：柠檬含丰富的维生素C，维C是美白护肤的重要成分，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果，还可减少黑斑、雀斑发生的几率、抗氧化，促进肌肤新陈代谢、延缓衰老......

青壮年消化道溃疡发病率上升原因，主要与许多青年进食不科学有关。以下几种吃法，有害于胃的健康：（1）吃得过快：狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。（2）吃得过饱：暴饮暴食，不仅使胃的......

1、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你......

夏天到了，各种冷饮受到人们的青睐，尤其是饭后一杯香甜的冷饮，不仅解油腻，还能降温。可是，这样虽舒服了人，却苦了胃。有研究显示，快速吃一大杯冰淇淋后，胃内的温度会由37摄氏度快速下降至20摄氏度以下，导致胃部收缩，减少胃酸分泌......

1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。3、咖啡......

青壮年消化道溃疡发病率上升原因，主要与许多青年进食不科学有关。以下几种吃法，有害于胃的健康：（1）吃得过快：狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。（2）吃得过饱：暴饮暴食，不仅使胃的......

在日常生活当中，我们经常受到这样或是那样的疾病的侵害，而这类疾病就是众所周知的肠胃病。新鲜的水果富含丰富的营养和维他命，多吃对人体食是很好的，可是吃的不适合的话也是会伤害到胃的。那么，哪些水果空腹吃最伤胃呢？空腹......