我们的胃是与我们息息相关的器官，我们所进食的所有食物，都需要经过胃的消化，其中的营养成分才能够被我们人体吸收。胃的健康，是保证我们身体健康的前提。而上班族由于平时工作压力大，所以很容易损伤自己的胃。那么，日常的哪......

著名学术刊物《细胞》最近刊发了一项研究成果，辣椒，这种可以刺激人食欲的调味料，还有降低血压的功效。对于喜欢吃辣椒的朋友这是个好消息。该研究通过临床调查，发现北方人群的高血压发病率（20%）要高于饮食中多辣椒的南方地......

3月的天气时冷时热，往往是胃肠病的多发季节。记者从多家医院了解到，到消化内科、急诊科以及中医科就诊的胃肠病患者比平常增加了两三成，症状大都是胃脘不适、胀闷或隐痛、泛酸、嗳气、食欲不振或进食后不易消化等，有的人......

据统计，急慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中，青壮年占多数，而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因，主要与许多青年进食不科学有关。注重：以下几种吃法，是有害于胃的健康的，大家千万莫越雷池：雷池一：吃得过快狼吞虎咽，围固吞枣，食物......

泛酸、胀气、打嗝……这样的胃部不适是不是经常困扰您呢?以下是养生警惕10种食物最伤胃。1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、......

肠胃不好也就意味着你的消化系统不好，那你吃进胃里的食物得不到充分的消化，对身体健康来讲是一大损害。日常生活中吃什么不利于肠胃健康呢？肠胃不好怎么调理？一旦出现肠胃不好吃什么？今天小编就与大家一起来探讨下这个问题......

天气逐渐降温，昼夜温差大，胃寒病人最为敏感。胃寒有哪些表现？中医认为，胃寒的表现有两种：一是疼痛，寒性凝滞，主收缩，遇寒容易造成经脉凝滞不通，胃部痉挛而疼痛；二是寒象，具体表现为疼痛遇寒加重，比如，环境温度低些或吃些冷的、寒性......

1.薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2.汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。3.豆类豆类含......

很多人知道吸烟会对肺造成伤害，可能发展成慢阻肺、支气管炎、肺癌等，却不知道吸烟对胃部也有损害。东南大学附属中大医院戒烟门诊最近接诊两位患者，吸烟史有40多年，长期感到胃部不适，经诊断是反流性食管炎，医生建议规范戒烟......

油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物：1、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维......

一日三餐没规律，没时间吃早餐、加班又省掉晚餐、睡觉前吃撑了就睡、吃饱了马上运动等，这些坏习惯你有木有？警惕：易致胃病的五宗罪据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%。近年来，胃病的发病趋势日益年轻化，中年患者的发病......

吃肉食太多山楂90克，炒焦后研成细末，每次15克，温开水送服，每日2次。饮酒过多白萝卜500克，洗净捣烂取汁，然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服之。吃谷类太多米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，......

误区一：喜欢喝刚煲好的热汤刚煲好的汤往往很烫，而很多人却偏偏喜欢喝这种很烫的汤，认为喝进去更暖胃暖身。其实，人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的温度，超过此温度则会造成黏膜烫伤甚至消化道黏膜恶变，因此50度以下......

1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。3、咖啡......

4月9日是国际护胃日。谈到护胃，人们首先想到的多是胃溃疡、胃炎等疾病，很少考虑到药物引起的胃肠道不良反应。实际上，在使用量上仅次于抗感染药物的非甾体解热镇痛药（又称非甾体抗炎药），对胃肠的损害同样值得关注。临床研究......

以往每天最多有一两个醉酒病人，最近经常一天有四五个，这其中相当一部分是公司职员急救中心主任陈医师提醒办公族，饭桌前一定要把握酒量，醉酒可能导致酒精性脑病及酒精性肝病，还会增加老年罹患痴呆症和帕金森氏综合征的风险......

1、精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形......

离家太远，中午吃完饭后就在办公室的桌子上趴着睡一觉，这是不少白领办公族日常生活状态的写照。市民季先生就是其中一员，他在前段时间去医院检查，发现自己得了慢性胃炎，向医生询问后得知自己患病竟然跟趴桌午睡的习惯有关。......

如今，很多人都有胃痛的小毛病，特别是到了冬季时节，胃病更加猖狂。那么胃痛的原因又是因为什么呢？冬季很容易会伤胃，你知道你有没有伤害你的胃吗？下面小编总结了十条冬季伤胃的恶习，一起来看看。1、狼吞虎咽食物进入胃内，经储......

凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成，具有清热除湿及生津降火的作用，饮用适当，在炎热的天气下可以解渴清热，但如果不加节制，一口渴就猛喝凉茶，则会损伤脾胃，伤阳气。凉茶里有寒性的中草药，多喝容易伤脾胃。一旦脾胃受损，就会影响......