天脚板性味：味苦，性凉。归经：归脾、大肠经。入药部位：为山茱萸科植物峨眉桃叶珊瑚AucubachinensisBenth.subsp.omeiensis（Fang）FangetSoong或桃叶珊瑚AucubachinensisBenth.的叶。天脚板的用法用量内服：煎汤，9-15g。外用：适量，......

夏天这个时节总是让人非常的燥热不安，如果在这个时候让人泡脚的话估计会被很多人胖揍！泡脚不是冬天保暖才应该做的事情吗？为什么夏天也来呢？实际上夏天泡脚同样也有许许多多的养生作用在里面，下面小伙伴们就一起了解一下夏......

某研究院针对20-59岁女性一万人进行了调查，超过半数女性都觉得自己体寒，而这其中也有一半人有躯体不同部位温度不同的问题。大家都不知道自己冬天脚冷是什么原因。1、身体受寒导致躯体温度差异的原因目前被认为是身体受......

很多人都很喜欢泡脚，觉得比较养生，那么夏天快到了，能泡脚吗？需要注意什么呢？夏天能泡脚吗夏天虽然很热，但是也是可以泡脚的。夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，会让人没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁。夏天泡脚可以刺激经......

【出处】出自《峨嵋药植》【拼音名】TiānJiǎoBǎn【英文名】LeafofChineseAucuba【来源】药材基源：为山茱萸科植物蛾眉桃叶珊瑚或桃叶珊瑚的叶。拉丁植物动物矿物名：bachinensisensis(Fang)FangetSoong[ensisFang]bac......

导语：天花板现象是指干部的成长到达了某个阶段，就很难再有晋升空间了，一般出现在45-55岁的较多，会导致心理上出现负面情绪，容易让人走入歧途，丧失工作动力，进一步深化干部人事制度，才是打破天花板现象的根本，能力有限也是天花......

脚底的韧带，紧连着跟骨的底端，行走时反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。那么脚底板疼痛是什么病？脚底板疼痛是什么病？脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌......

踏板操，即在踏板上随着动感音乐（每分钟120拍左右）有节奏地上下舞动，进行健美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点，同时，由于大部分动作是在踏板上完成，所以能更有效地增强心肺功能及协调性。因其主要针对的部位是下肢和......

鹅脚板别名：骚羊古、瘙疡股、苦爹菜、蛇倒退、铁铲头、三脚蛤蟆、羊膻七、小六月寒、野当归、虎羊丁、山当归、白花草、老蛇草、犁头尖、羊膻草、蛇咬草、六月寒、毛升苋、百路通、三十六好、八月白、金锁匙、土人参、......

一般人是可以每天泡脚的，但是某些特别人群不建议这样做，比如患有足藓、静脉曲张、心血管疾病的患者、糖尿病患者还有老年人都是不建议每天泡脚的。什么人不建议每天泡脚1、足藓患者患有足藓等疾病的患者，用热水泡脚不仅......

导语：天花板效应是指在测试过程中，题目的难度过于简单，导致大部分人的得分都普遍偏高，就像在考试中，如果题目过于简单，基本人人都会做，那么就无法判断出学生的真实水平，然天花板也在职场中被称为阻碍，就像女性因为性别的缘故，在......

脚底板疼是怎么回事在现代社会，生活节奏的加快，人们对自己部分身体无特征的疾病有所忽略，脚底板疼就是其中的一项。脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变......

冬天，很多人都会出现手冷脚冷的现象，这样的情况多发生于女性，是现在很多女性的通病，特别是一到冬季更是容易冻手冻脚，那么这都是什么原因呢？又该如何治疗。女人冬天手冷脚冷是什么原因1、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结除了......

冬天就要到了，有些北方已经下起了大雪。那么冬天泡脚的好处是什么呢？怎么泡脚最养生？冬天泡脚的好处是什么1、供暖冬季天气寒冷，睡觉前泡个脚，能把脚掌泡暖和，那对睡眠也是很有好处的。2、促进血液循环泡脚能使体内循环加强......

1、我的天花板的意思是我的极限，天花板字面含义是室内的天棚，随后发展成网络用语。2、天花板网络用语是指能力达到了顶峰，属于最高水平，几乎不能被超越。3、天花板代表了极限，饭圈里一般会用天花板来形容某位艺人的业务能......

很多男人一到冬天就会手冷脚冷，为什么冬天男人容易手冷脚冷呢？冬天手冷脚冷怎么办呢？冬天男人手冷脚冷的主因1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、体内血液量不够，血红素和红血球偏低。3、血管中有阻塞，或发烧，感......

【拼音名】TiānJiǎoBǎnGēn【英文名】Aucubachinensisenisis(Fang)FangetSolngAu-cubachinensisBenth.【来源】药材基源：为山茱萸科植物蛾眉桃叶珊瑚或桃叶珊瑚的根。拉丁植物动物矿物名：AucubachinensisBenth.Subsp......

【出处】出自《峨嵋药植》【拼音名】TiānJiǎoBǎnGuǒ【英文名】FruitofChineseAucuba【来源】药材基源：为山茱萸科植物蛾眉桃叶珊瑚的果实。拉丁植物动物矿物名：Aucubachinensisensis(Fang)FangetSoongAu-cubachinen......

平板支撑的练习是对人有好处的，但首先你要了解平板支撑才行，大家知道什么是平板支撑吗？大家知道平板支撑有什么用吗？你觉得自己第一次平板支撑能坚持多久呢？一起看下吧！平板支撑是什么平板支撑（plank）是一种类似于俯卧撑的肌......

夏季气温炎热，人体的体温也会自然上升，伴随的是流汗等现象。但是有些人夏天虽然感觉到很炎热，也像正常人那样流汗，但是手脚却始终冰凉。男人夏天脚冰凉是什么原因?有人说男人手脚冰凉是因为肾虚?这是真的吗?如果从饮食上......