从凉茶的功效来看，主要分为清火、去湿两种。以清火为目的喝凉茶，可以喝苦一些的，这样效果比较好。而如果主要是为了去湿，则不必求苦，因为苦味中药材一般比较寒凉，容易损伤脾胃。怎么知道自己是应该清火还是去湿呢?王清海教......

1、麦茶麦茶中拥有与夏季匹配的成分和功效，例如维生素B族和维生素E，可以缓冲身体疲劳;钾和铁，对预防贫血和中暑非常有效。另麦茶还有降低体温的作用，因此被认为是最适合夏季的高营养饮品。2、菊银茶将白菊花6克，罗布麻4克，......

夏季是个容易上火的季节，凉茶成为了夏季很多人下火的必备，那么这凉茶要怎么喝呢?接下来就一起来看看哪些人是不适合喝凉茶的。哪些人不宜喝凉茶?夏季喝凉茶苦夏的人不宜喝凉茶。苦夏的人，在进入夏天之后，由于天气闷热，出现......

炎炎夏日，人们很容易就出现湿热，此时若是可以喝一杯凉茶来清热、解毒，那么是再好不过了，那么凉茶怎么做好呢？下面就给大家推荐几款凉茶的做法。凉茶做法一材料：菊花、罗汉果、夏枯草、金钱草、鸡骨草。做法：1.把罗汉果破开两......

对于每个广东人来说，或许都喝过凉茶，凉茶是广东的代表。在广东人眼中，凡事什么症状都跟上火有关，上火就要喝凉茶。在广东比较出名凉茶是癍痧凉茶，很多人认为癍痧凉茶很苦，这种苦比苦瓜还要苦一些，所以很多人都不想喝凉茶。一......

很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶，又可以在炎热的夏天进行消暑，希望可以帮助大家。1、薄荷茶取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消......

脾胃虚弱慎用凉茶专家提醒说，胃寒的人最好少喝凉茶，脾胃虚寒主要表现为消化不好、怕冷、吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等。除了胃寒之外，胃酸过多、长期腹泻、结肠炎的患者也要慎用中药凉茶。专家提醒的读者。那么，脾胃虚寒......

桑菊香豉茶取桑叶、菊花、香豉、梨皮各6克，加水煎汤取汁，代茶饮用。能清热解表、润肺止咳，适用于发热、微恶风寒、头痛、少汗、咳嗽少痰、咽干鼻燥、口渴等症。流感茶将贯众、板蓝根各30克和甘草15克用开水冲泡后代茶，每......

夏日养生凉茶夏天，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。凉茶本是广东人的最爱，自古以来，广东人喝凉茶就喝出了名。其实，凉茶是......

小罗是一个从事有关电脑销售的业务员，无论春夏秋冬，小罗都经常在外面跑业务，日晒雨淋，晚上也常常要应酬吃饭。长期这样的生活，使小罗经常上火，而且口舌生疮的情况很严重。一天中午，小罗经过凉茶店，抱着试一试的心理，喝了一杯下......

上火为民间俗语，广东人又叫热气"，比如咽干喉痛、牙痛和口腔溃疡。目前广东入秋，天气开始变得干燥，加上饮食口味渐由夏天的清淡转为浓重甚至麻辣，很容易上火。同时，中医还认为，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会火性炎上，火苗往上蹿，于......

喝凉茶真的会降火吗喝凉茶时一定要适量，不要以为喝越多越好，喝越多就越能把火给降下来。更有甚者，在不热气的时候也拼命喝凉茶预防，而且是不分药效地乱喝一通，这是很危险的，这就和乱吃药一样，有时不但起不了预防的作用，反而会......

哪些人不适合喝凉茶哪些人不适合喝凉茶苦夏的人：苦夏的人脾胃阳气的推动运化功能较弱，食物摄入少，因而抵抗力也相对较低。夏季里汗液分泌较多，而中医认为，汗为人体的阳液，出汗过多，阳气会随着汗液外泄，如果此时再服用苦寒的凉......

很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶，又可以在炎热的夏天进行消暑，希望可以帮助大家。警惕！西瓜会加重口腔溃疡1、薄荷茶取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一......

祛湿热夏季气候闷热，体内容易产生湿热症状。针对这种情况，可用薏米仁和大枣熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂开为佳。薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，而大枣则有补脾胃的作用。清肝明目如果体内热气不及时消散，很容易出现头胀......

夏天的天气比较炎热，不能及时的补充水分，就会导致中暑。喝凉茶是最好的选择，一方面是因为凉茶的制作方法简单，超市里也有很多的现成品。另一方面，是因为凉茶还能起到清热解毒的预防作用，凉茶的种类是多种多样的，不是每一种凉......

不同的火不同的药来灭凉茶中常用的中草药有很多种，但是其针对性也不同。她举例说：比如蒲公英可以消肿散瘀，适用于头疼发热;玉米须、竹叶则可以去湿解暑，适用于小便不利;大青叶可以清热凉血;决明子、薄荷则可以清热通便;荷......

小编推荐：哪些方法可以判断生男生女？对于孕妇和新产妇来说，是药三分毒，为了宝宝健康，准妈妈最好不要喝凉茶。刚生完宝宝的妈妈身体极为虚弱，喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复，还会伤及脾胃，引发日后的腹部冷痛。若上火,平时......

（图片来源：百度）萝卜马蹄凉茶是由胡萝卜和马蹄一起冲泡而成的，具有解暑解烦、消食除积的功效。以下详细接受萝卜马蹄凉茶的泡法及功效。萝卜马蹄凉茶的泡法材料：胡萝卜1根，马蹄50克。泡法：1.将马蹄表面的泥土洗干净，用刀削去......

提及凉茶，大师开始想到的必定是超市里两种包装的王老吉，一种绿色软包装的，一种是赤色易拉罐的。现在后，这出双雄会将改唱单人独马，红罐王老吉将不能再使用原名。广州医药团体有限公司今天（12日）颁发紧张通知布告称，按照中国国......