周梅说：凉茶不是白开水，喝得太多或不对症肯定会影响人体的机能。当吃了辛辣食物而‘上火’时，适当喝些凉茶是有益的，好端端的就没必要喝了。她还说，中医讲究辨证论治，因人而异，适当饮用凉茶，可以起到抵御、消除暑邪......

所谓凉茶，是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。制作凉茶所使用的草药能有效去除人体的毒素，起到提高人体免疫能力、抗御细菌、病毒的感染，平衡阴......

猛喝凉茶痘痘愈演愈烈：痤疮其实是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变，因好发于青春期，所以老百姓俗称为青春痘。痤疮的发病与皮脂的代谢有关，只要有生命存在就会有皮脂代谢，所以就会有发生痤疮的可能性，只......

­老人为过路市民倒水邵明军摄­中新网台州8月25日电(记者邵燕飞实习生孙佳琦通讯员杨颖)热浪扑面，酷暑难挡。在这炎炎夏日，浙江临海市望江门边上，一群头发花白的老人为过路市民免费提供茶水，过往路人尽情喝，不用一......

这4类人不宜喝凉茶：1.阳虚的人：这类人多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀溏、小便清长等现象，这些人再喝凉茶就等于雪上加霜，使阳虚症状加重。2.脾胃虚弱的人：服用性质寒凉的凉茶，会伤及脾胃，使......

1、西瓜皮凉茶材料：西瓜皮、白糖各适量。做法：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。功效：祛暑利尿，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。2、薄荷凉茶材料：薄荷叶、甘......

脾胃虚弱慎用凉茶专家提醒说，胃寒的人最好少喝凉茶，脾胃虚寒主要表现为消化不好、怕冷、吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等。除了胃寒之外，胃酸过多、长期腹泻、结肠炎的患者也要慎用中药凉茶。专家提醒的读者。那么，脾胃虚寒......

一项流行病学调查显示，广东慢性肾病发病率达12.1%，高于北京的11.3%，也高于全国的11%。令人担心的是，仅有9.3%的患者自知患病，超九成人是隐形肾脏病人。除了高血压、高血糖、高血脂等传统危险因素外，广东慢性肾病高发还与当......

金银花好多人都知道，把金银花制作成凉茶，对身体的作用就更好了，不仅有清热解毒的作用，还有特别好闻得芳香味道，也不会对胃又伤害，很多人都想要了解金银花凉茶有哪些好处和作用，下面我们就详细的了解一下，金银花凉茶的功效有什......

一到夏天，不少老广都喜欢自己煲点凉茶用来消暑解渴。如果上火了，就更不会忘记到凉茶铺买杯凉茶降降火。可您知道吗，凉茶毕竟是药，性凉，容易伤及脾胃，不宜作为日常饮料。而上火时，最好先辨明自己属于哪种火，对症决定是否适宜喝......

不同的火不同的药来灭凉茶中常用的中草药有很多种，但是其针对性也不同。她举例说：比如蒲公英可以消肿散瘀，适用于头疼发热;玉米须、竹叶则可以去湿解暑，适用于小便不利;大青叶可以清热凉血;决明子、薄荷则可以清热通便;荷......

夏季里，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，如果不注意调理，还会出现不同程度的上火、口舌生疮、咽喉肿痛等症状，如何能在炎炎夏日避免这些问题呢？不妨试试以下几款自制凉茶。1.去火。可用金银花、菊花、黄芪三种中药材熬汤喝......

《中国好声音》选择在中秋节当晚结束了第一期，梁博这匹黑马冲到了最高的领奖台，但是有很多人都质疑这个结果呢，还有人觉得这是黑幕啊，说梁博的父亲是赞助商凉茶的最大股东，不过梁博近期回应，自己的父母是卖汽车的呢。梁博夺......

喝些清补汤茶，解除暑气，对夏天养生大有裨益。清补凉汤干山药、莲子、百合、桂圆干各15克，芡实、大枣、玉竹各10克，白糖1～2大匙。锅中倒入3杯水，放入除桂圆于之外的原料，以中火煮开，改小火熬煮20～30分钟，再加入桂圆干继续以小火......

1、山楂麦冬饮炒麦芽、山楂、麦冬各15g到30g，水煎后晾凉饮用，可开胃健脾、生津止渴。2、陈皮茶将陈皮10克洗净，撕成小块，开水冲泡，10分钟后去渣，放入少量白糖。冰镇后再喝，效果更好。此茶能消暑、止咳、化痰、健胃。有干咳无......

夏天上火那真是火上浇油，上火的种类有很多，中医认为，不同的上火类型要用不同的降火方法，喝茶降火是一个不错的方法，下面就为大家介绍几种降火凉茶及降火食疗方。人的体内存在的一种火，它的存在能够提供人体温度，是生命的能量......

●以预防为目的服用中草药汤剂，要把握药性温和、轻剂量两大原则●中药香囊含挥发性植物油，不适合婴儿、孕妇、过敏性体质者佩戴春暖花开之际，流感病毒再一次如约而至。在各种防流感措施中，中医方法近年来受到不少市民的青......

夏天天气炎热，人们饮食习惯也发生变化，容易出现口腔溃疡、长痘痘、牙痛、便秘等常见的上火问题。不少人会自行购买凉茶下火，这样真的有效吗?治上火喝凉茶有用吗?市面上的凉茶配方较多，但大部分凉茶有降火、消暑的功能。不......

有些人喜欢把凉茶冰镇后服用，这样不仅容易失去原有功效，还可能损伤人的脾胃功能，使人出现腹胀等不适症状。因为凉茶配料中含有性味偏寒凉的中草药，易损伤人体的阳气和津液。中药凉茶毕竟是药物，不适宜每天都喝，一般连续服用......

编辑推荐：夏季养生喝什么茶好？夏天天气炎热，不少朋友都喜欢喝凉茶，既能消暑又能解渴，但不是人人都适合在夏天喝凉茶，有些体质的人是不适合喝的。气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。风寒感冒者夏......