很多女生在小时候都有一张很标准的鹅蛋脸，但是随着年龄的长大，脸型变的越来越不规则，那么是什么原因呢？你知道咬肌大怎么瘦脸吗？咬肌大的话整个脸型看起来也是大的，因为咬肌不是脂肪所以普通的瘦脸方法对于咬肌来说根本不管......

油脂的分泌十分旺盛，肌肤的油光问题自然就成为了摆在许多人面前的重大护肤课题。现在，我们首先要做的事情就是，认清错误的控油方法，免得肌肤越控油油越多!No.1过度清洁虽说，要控油清洁要做好做彻底，但是过度清洁对于肌肤而......

子宫肌瘤危害大，预防工作很重要。子宫肌瘤是常见的良性肿瘤，虽然说是良性，但是如果任其发展，肌瘤不断长大，其恶变几率会逐渐增加，给患者带去极大危害，要在威胁患者健康。既然子宫肌瘤危害大，那么我们需要做的就是积极预防子宫......

要素1做对动作在具体的动作练习上，初步练习者首先需要掌握基础的动作要领，动作做对了才是硬道理，不建议盲目追求大重量的练习，开始练的时候以连续做15个而不感觉到精疲力尽为宜。同时要与每次练习的组数也就是训练计划相......

你是属于油性肌肤？或者是T字区容易出油的混合性肌肤？无论是哪种肌肤，你都会对面部经常出油感到烦恼。如何做一个清清爽爽的小美人呢？要点一：面部清洁很重要面部清洁是帮助控油的第一步骤，不能怕麻烦而简单应付。泡沫型洁面......

洁面是护肤的第一步。洁面不仅要彻底的清洁皮肤，还要注意水温、洁肤用具等多重问题。护肤第一步就出错,那以后的护肤步骤都会大打折扣!看一下你是否犯了以下8大误区吧!还你美肌警惕洗脸的八大误区误区一：泡沫型洗面奶洗......

1、腰肌劳损可表现为腰痛，腰肌劳损的患者绝大部分会感觉到腰部持续性钝痛，平卧的时候会减轻点，站立起来的时候会加剧疼痛，一般情况下尚可忍受，腰部可以适当活动或行走缓慢。在一般情况下，很难忍受，需要卧床休息，这种腰肌劳损......

第一类：柔软的皮肤不用去角质表皮细胞由表皮的最深处（基底层）产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层（角质层）便生命结束，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。1、年轻肌......

练胸肌需要天天练吗，练胸肌胸会变大吗？练胸肌是健身和体能训练中常见的目标之一，对于许多人来说，拥有强壮的胸肌是塑造健美身材的一部分。然而，有关练胸肌的许多疑问也让许多人产生疑惑。本文将回答两个常见问题：练胸肌是否......

肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。特别是当我们进行深蹲、打球、跑步等会对大腿肌肉造成一定的损伤，这时候易发生大腿肌肉拉伤，那么如何更好预防大腿肌肉拉伤的发生呢？由小编好好介绍一下预防肌肉拉伤的几个方......

一般来说子宫肌瘤如果直径大于5公分，通常需要进行手术治疗，但这并不是唯一的标准。子宫肌瘤是妇科比较常见的肿瘤，通常是良性的。如果肌瘤比较小，小于5公分，没有引起临床症状，通常不需要治疗。如果肌瘤比较大，超过5公分，临床......

喝饱水的肌肤会变得又嫩又滑有弹性，才能更好地吸收美白成分，所以大家一定要把要美白先保湿的感念牢牢记住哦。小编偷偷告诉大家一些保湿技巧，让美白保湿一步到位！技巧1：午休敷美白保湿眼膜除了以上常见需要美白的常见部位......

拒绝熬夜，远离烟酒早睡早起、远离熬夜、告别烟酒，才是给肌肤得到最好修整的外界因素，健康的生活作息会使肌肤不易产生皱纹，有利于肌肤锁水，因此，改掉不良的生活作息，能够令你格外荣光焕发，闪亮迷人。多吃富含维他命的果蔬维他......

找个桌子(能搁腿即可)，抬起一条腿放在桌子上，两条腿要成90度角。腿不要用力，轻轻拍打大腿内侧，如有软绵绵的震动现象，那么你需要做以下的运动了。两手各拿一瓶矿泉水，手臂自然下垂，两条腿要自然的并拢(不要有八字脚)，挺胸，上身......

暗哑肌肤不化妆的你总是和上妆以后的你判若两人，所以不化妆会被人说没精神，对于暗沉肌肤，必须要使用能唤回肌肤明亮感的美白保养品，加强去角质是个不错的好方法，但是一定要温和！此外，本季兼有美白、UVA/UVB防护功能的隔离霜......

编辑推荐：6类食物让你美白无效由于皮肤角质层的含水量本来就很低，偏偏又囿于松散的构造难以锁住已极为有限的水分，因此保湿品要机敏而灵活地应对皮肤和环境间的复杂关系，以下15个中肯提示你不可不知：1.频繁洗脸会减损天然......

子宫肌瘤多大需要做手术呢女性如果发现有子宫肌瘤相关症状，需要及时进行正规的诊断，以便确定是否需要进行治疗以及应该进行怎样的治疗，不同的患者治疗情况不一样，有些患者还无需治疗。子宫肌瘤治疗需要根据病情以及发展情......

即使再小心谨慎，我们也有可能会被晒伤，舒缓晒后红肿最常用又有效的方法就是使用芦荟。芦荟是不死的植物，它可以治疗烧伤，也能被当作药物，还被用来抗菌抗炎症。如果这些优点还不够的话我怕还能说出三点：芦荟还能软化滋润皮肤......

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌......

长期不良的生活习惯会损伤腰部，造成腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎不稳、腰椎管狭窄等严重的退行性病变。然而很多患者误以为自己只是腰肌劳损，或者房事过度、肾虚等，导致本来做非手术治疗就OK的早期病变发展成严重问题，不......