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端午小长假怎么减肥 推荐艾草减肥食谱
艾草为什么能减肥吗?艾草可以帮助减肥,平时我们可以利用艾叶促进血液循环,加快血液的血流量。我们身体会感觉到发热的现象,其实这会儿就代表着你体内多余的脂肪在燃烧,当身体出汗,其脂肪转化成了热量随汗液排除了体外。从而......
2023-10-20
端午节要如何养生?
中草药避毒祛邪说端午不得不话艾草。它是一种药用植物,艾叶味苦,微温无毒,有温气血、逐寒湿之功,又有芳香避秽之能。据说,民间有悬艾人,戴艾虎,饮艾酒,食艾糕,熏艾叶的民俗。有的人家在堂屋、床头等处也挂上艾草。端午时节空气......
2023-11-21
端午节如何过 从端午习俗看养生常识
我国传统的民俗节日端午节,又称端阳节。吃粽子,赛龙舟,挂菖蒲、艾草,薰苍术、白芷,喝雄黄酒,这些都是端午节的传统习俗。此外,端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日,在端午习俗中就有隐藏着许......
2023-11-04
小长假后要如何减肥 节后减肥多吃这5种
过完清明小长假后感觉整个人都胖一了一圈,节后我们怎么才能有效快速的清理这些垃圾呢?不妨看看下边小编为你推荐的几种去油腻减肥食品,它们可以让你有效避免摄入油脂过多而造成节后发胖。1、木瓜帮助分解脂肪木瓜含有一......
2023-10-19
一放假就长胖?五一小长假如何减肥
端午小长假,大家肯定是胡吃海喝,但是养生之道网提醒大家,开心之余也不能忽视身材的保持喔,那么假期怎么吃不会胖呢?1、少食多餐。每3小时进食1次,每天可以吃5顿。早上7点吃早餐。10点吃点心加餐。13点吃午餐。16点吃点心加......
2023-10-18
端午小长假的几个旅游保健常识
再过不见就是一年一度的端午节,端午小长假许多人选择外出旅游,但在以往一些外出旅游的人中,由于行前准备不充分或旅途中身体不适,往往感受不到旅游的乐趣,还白白浪费了一个假期,在此,专家为您提供了几个建议,愿您拥有一个健康......
2023-11-02
小长假后如何减肥 多吃这些清肠排毒
元旦小长假期间,人们忙着聚会聚餐早就把减肥的事情忘的一干二净了吧,下面小编给大家分享几个节后减肥方法,一起来看下。特效仰卧起坐腹部肥胖人群可做特效仰卧起坐,它对减少腹部脂肪效果非常理想。动作开始时,运动者需要仰......
2023-10-19
小长假拼成大长假 这样拼假让你的端午三天秒变八天!
端午节就要来了,要知道,这周要上六天班哦,不过,如果你胆子大,这六天班上完之后就可以足足八天的端午假期哦~今天小编就要为大家带来最新的端午拼假攻略,让你的小长假拼成大长假~端午节是几月几号?2017端午节时间:2017年5月30......
2022-04-17
春节小长假在家如何减肥
春节假期虽然很适合走亲戚但是很多人还是喜欢宅在家里,但是宅在家里又容易长胖,这可怎么办呢?赶紧来试下春节宅在家的减肥方法吧。春节减肥运动之瑜伽瑜伽是很适合在家做的运动,不会占用太多时间,对场地也没有特别的要求。......
2021-05-21
2013端午节放假安排 2013年端午放假安排时间表
2013端午节放假安排2013年端午放假安排时间表五一已经过了,端午节放假安排成了大家关注的事情。那么2013端午节放假安排是什么样的呢?根据国务院办公厅通知精神,现将2013年端午节放假安排通知如下:6月10日(星期一)6月11日(星......
2023-11-09
端午节高速免费吗2023 端午小长假高速通行不免费
下周就是端午小长假啦!大家都想好怎么过了吗?根据国务院发布的放假安排,今年端午节放假三天,6月22日至6月24日。端午邻近,很多朋友就开始问,今年端午高速免费吗?端午小长假高速公路不免通行费依据《重大节假日免收小型客车通......
2023-10-17
小长假后如何减肥 这4个方法你应该需要
假期期间奶奶总是觉得我们没吃饱、亲朋总是觉得我们吃得少,而现在摸摸粗了两圈的腰围,要怎么面对节后露出小蛮腰的日子?节后减肥成为美女们的头等大事!粗粮做主食食物多样化过节期间,饮食上不免出现了一些较为油腻的食物,有......
2023-10-20
2013端午节放假如何安排 端午节吃粽子要注意什么
2013端午节放假如何安排?根据国务院办公厅通知精神,现将2013年端午节放假安排通知如下:6月10日(星期一)6月11日(星期二)和6月12日(星期三)放假,共3天。其中,6月12日为端午节。6月3日-6月9日连上7天班。端午节食用粽子要注意什么?......
2023-11-09
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2023-10-19
端午节放假2023年放假时间表 端午节放假几天
端午节放假2023年放假时间表根据我国国家法定假日规定,每年的端午节都是法定节日,享有休息权。在2023年,端午节的放假时间表是从6月22日(星期四)开始放假,一直到6月24日(星期六),共3天,放假调休。然后,在6月25日(星期日),所有的工作......
2023-10-17
2017端午高速路不免费 端午假期上路你要注意这些!
今天可是端午假期到来的最后一个工作日,上完今天的班大家应该都要开始准备动身准备期待已久的端午小长假了吧。很多人也在关心端午假期中高速公路免费吗?而小编要告诉大家的是,端午高速路不免费!!!2017年高速免费通行时......
2022-04-20
端午假期不长胖 靠这几个小技巧就可以
每逢佳节胖三斤,三斤过后又三斤,仔细想想五一也才过去不久端午就又要到了。五一长胖的脂肪还没完全减下去就又得抄心端午怎么才不会长胖了。更何况端午还有美味的粽子的诱惑。闽南这边的粽子基本都是糯米包的,而糯米的热......
2023-10-18
端午节放假安排通知发布 2013端午节放假3天
节前连上7天班,2013端午节放假安排引网友集体吐槽,放假等于挪假。端午节放假安排通知:2013年端午节放假3天,6月10日至12日放假调休。6月8日(星期六)、6月9日(星期日)正常上班。端午节3天假期过后上2天班,就是2天的周末假日。20......
2023-11-08
长假过后又该减肥啦 白领减肥午餐推荐
长假上班的第二天已经被很多人夸过胖了几斤了,感觉生无可恋了...怎么才能快速恢复到长假前的好身材呢?一起来看下吧。国庆长假已经结束,长假期间少不了亲戚朋友聚会大吃一番,要胖的节奏有木有?节后又该减肥了。可是工作忙,......
2021-05-21
端午节养生知识 端午节如何养生
在我们不知不觉当中,端午节悄悄地来了。每年的农历五月初五就是我国传统的节日,端午节,在端午节这一个传统节日当中,我国各个地方都有着自己独特的端午节风俗。而端午节也一直是多民族,祈求健康的民俗佳节。端午节的前前后......
2023-10-18
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