五脏蔬菜小贴士：1.红色主心，所属蔬菜有红萝卜、西红柿、红椒、红豆等。2.绿色主肝，所属蔬菜有椰菜、芦笋、苦瓜、黄瓜、芥兰、莴笋、青椒、龙须菜、芹菜、荷兰豆以及其它绿色素菜。3.黄色主脾，所属蔬菜有黄豆、玉米、南瓜......

中医将人常发出的声音概括为呼笑歌哭呻五种声音，并分别对应五脏肝心脾肺肾，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。我们可以根据发出的不同声音，来判断自己是哪个脏腑出现了问题，可以进行对症调理！1、发怒爱喊肝火旺肝气过盛或......

看白发生长位置判断五脏健康后脑勺白发——肾气不足后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋......

每个人都有自己的口味偏好，有些人喜欢吃甜一些的东西，有些人喜欢吃酸一些的东西，无论是哪种口味，我们日常都要注意适量，因为口味过重会影响我们的五脏甲亢。口味过重伤及五脏应该警惕根据中医五行学说，酸、辛、苦、甘、咸五......

女性在生理期可以喝牛蒡茶。牛蒡茶其性能比较温和，味道甘甜，能够帮助排除人体五脏之内的浊气。对女性来说，它能帮助身体排出毒素，还有补血作用，但在生理期也要注意，喝的频率不要太多，这样才能达到更好的效果。一、牛蒡茶的作......

如果五脏六腑都健康了，那你不长寿似乎就说不过去了！五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为肾之谷，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法：泡发后......

黄褐斑颜色越深、边界越清晰，症状越明显，而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。因此，观察黄褐斑的部位，就能及早了解脏腑器官的健康状况。长在额头两侧及太阳穴。此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁......

你关注过自己的五脏吗?五脏，人体内肝、心、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重......

中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫上焦火，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫中焦火，把便秘、尿赤等偏下部位的叫下焦火。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称肝火，鼻扇气喘称肺火，口舌生疮称心火等等。根据上火的不同类型......

人体的内脏尤其以脾、肺、肾、肝、心，这五脏最为重要。因此在日常生活中需要特别的注意养护，那么传统的中药里面哪些中药能补这五脏呢？对于其它的脏器有什么中药能养护呢？下面为大家介绍能补身体脏器的中药。补五脏的中草......

脚部有许多穴位，含有涌泉等保健的穴位，搓脚心可以起到通经活络的效果，对身体的健康有许多好处。搓脚心需要坚持，短时间的效果并不明显，如果长时间搓脚心，人们会更加健康，那么搓脚心的好处有哪些，怎么搓？1、搓脚心可活血通脉、......

进入秋天，温度下降了一些，如何保健，要区别于夏天，秋天养生很重要，能够承接夏天因为饮食不当、生活方式不正确带来的些许危害，也能够更好的为接下来的冬天做好保健准备，如何养生？小编建议大家不妨把饮食、按摩保健结合在一起，这......

如何通过声音预知五脏健康笑太多耗心气。适度的笑可以疏通心气，增进健康，但笑得过多、过度，则会耗伤心气。如果多笑，多说点话就觉得心慌，气不够用，多为心气虚，要注意保养心气。养心的关键是学会慢生活，放慢节奏。平时常发呵字......

五脏即心、肝、脾、肺、肾，五脏的健康关系到我们全身的健康，五脏有毒素身体往往都有所表现，那么，五脏有毒有什么表现、五脏有毒该怎么排毒？今天，就让中医为我们详细介绍五脏有毒的表现及五脏排毒方法。五脏之毒是什么？在中医......

食疗保健，有益健康，更多的时候，我们在饮食中，调配喜欢的口味。酸甜苦辣咸，大家对于食物口味的甄选不同，带来的保健也不同，相反，当你偏爱某一种味道，其实很糟糕。在中医看来，食物五味、身体五脏是联系在一起的，要是偏爱某种口味，其......

身体变胖后五脏六腑发生什么样的变化呢？胖子看上去不仅不美观，还对身体有害处，那么，你知道肥胖的危害是什么吗？单纯性肥胖是什么呢？日常生活中，应该如何减肥呢？下面我们一起来看看吧！震惊！胖人的五脏六腑原来长成这样很多人都不......

五脏：脾、肺、肾、肝、心;六腑：胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。人体内脏器官的统称。也比喻事物的内部情况。五脏对于人体来说是非常重要的，那么如何看出它们是否健康呢?我们去看看专家怎么说。一、听声音1、发怒爱喊......

对于容颜的美丽，中医学有自己独特的观点。气血两虚是导致面容老化与虚损的根本所在，若气血充足，则皮肤健美，容颜润泽，人体内在的气血，往往决定了面容肌肤的外在表现。所以要让自己拥有不用化妆的自然美，一定要从身体的内部调......

中老年人五脏病变的特点和症候表现：（一）肾脏的病理变化和症候表现：中老年人肾气日衰，肾精不充，清窍失养，则精神萎靡而健忘，耳聋；肾虚，骨髓失养，骨弱无力，则腰膝酸软；肾主二阴，肾气不充，二阴不固，则大小便失禁，阳萎遗精；肾虚，元阳衰微，则畏......

五脏是哪些中医的五脏是指心、肝，脾、肺、肾。五脏怕什么肝脏怕胖肥胖容易引起脂肪肝，严重者会引发肝纤维化，继而发展为肝硬化、肝癌。预防：少吃油腻、煎炸的食物，每天保证6-8个小时的睡眠，戒除熬夜等陋习，限制饮酒量。肝脏......