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养生警惕:五脏衰弱的几大征兆
1.眼睛经常发花,眼角干涩,看不清东西。这可能是肝脏功能衰弱的信号。这时按一按肝脏的四周,如果有发胀的感觉,应及时就医。2.耳朵老是嗡嗡作响,声音也听不太清,有时还会伴有脚痛、尿频等症状。这可能是肾功能衰弱的信号。这......
2023-11-05
五官不适要警惕五脏衰弱
1.味觉迟钝,尝不出味道,伴随心悸、梦多、失眠等症状。这意味着心脏功能可能受到了损害,可能是操劳过度所致。当口中干涩,舌苔厚重,尝不出食物的滋味时,尤其要警惕心脏发生病变。2.嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这可能是胰脏功......
2023-11-26
冬季五脏最佳排毒方法
为什么人体内会产生毒素吗?哪一种排毒方法最好呢?以下跟着编辑来学习下最有效的排毒方法。警惕!五脏积毒的表现你的身体五脏也积毒了吗?下面这些五脏积毒在身体表面留下的蛛丝马迹,你有没有?(1)当毒素藏于心时,会出现舌头溃疡......
2023-11-05
中医教你看手相观五脏健康
让手相告诉你健康的秘密每个人的内心都会彰显于外,例如情绪,喜怒形于色就是一个最好的诠释。身体健康也一样,五脏功能怎么样,体内气血运行畅通与否,从手相上就能看出来。要说以手诊病可谓起源悠久,甲骨文中就有了掌纹辨病的......
2023-11-26
酸甜苦辣咸都要适量 口味过重伤五脏
每个人都有自己的口味偏好,有些人喜欢吃甜一些的东西,有些人喜欢吃酸一些的东西,无论是哪种口味,我们日常都要注意适量,因为口味过重会影响我们的五脏甲亢。口味过重伤及五脏应该警惕根据中医五行学说,酸、辛、苦、甘、咸五......
2023-11-02
五脏调养 治于内而美于外
中医美容重视脏腑气血在美容中的作用,通过滋润五脏、补益气血,使身体健美、容颜长驻。只有脏腑功能健旺,气血充足,肌肤才能得到充分的滋养。中医美容不仅保养标,更重调理本,养于内、调于内、治于内而美于外。养心面色红润有......
2023-11-17
清明节当心五脏上火 4种降火茶饮喝起来
清明养生要注意警惕五脏上火,不妨试试这四种降火茶饮,助你健康过清明节。清明时节阳气生发,此时五脏最容易上火,小编推荐了四种降火茶饮。莲子降心火:莲子心和绿茶泡水这类人群会因着急、心思过重等原因引发心火,而出现失眠......
2023-10-19
五脏气虚的主要表现 4种平价食物可补气
五脏气虚的主要表现气虚的症状有哪些心气虚的症状表现:气短、心悸怔忡、精神萎顿等症突出,并有脉结代、或迟或数,但虚软无力、心神不宁等症。心主血脉,其面在华。心气虚则血不足,气虚体质者面色萎黄或淡白。心主神明,人的七......
2023-11-02
搓脚心的好处 按下脚板底竟然五脏都有这么大的好处
脚部有许多穴位,含有涌泉等保健的穴位,搓脚心可以起到通经活络的效果,对身体的健康有许多好处。搓脚心需要坚持,短时间的效果并不明显,如果长时间搓脚心,人们会更加健康,那么搓脚心的好处有哪些,怎么搓?1、搓脚心可活血通脉、......
2022-05-04
五脏之中肾脏也会有毒素 排毒特效食物帮你排肾毒
肾脏为人之根本,对于我们人体的至关重要的,而因为我们的体内经常是会吃进毒素,如果没有及时排出的话,很有可能会累积到肾脏。那么你知道肾脏有毒素的时候会出现哪种症状表现吗?要怎么样才可以排出肾脏毒素吗?和一起来看看吧......
2021-04-30
哪些食疗方去五脏火
中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫上焦火,把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫中焦火,把便秘、尿赤等偏下部位的叫下焦火。又按脏腑开窍,把目赤肿痛称肝火,鼻扇气喘称肺火,口舌生疮称心火等等。根据上火的不同类型......
2023-11-17
哪些习惯会损害五脏健康
在中医里,心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官,更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中,五脏承受了许多本不应该承受的负担。一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康。一、肝将军怕堵......
2023-11-14
养生中五色养五脏的说法是什么 红黄绿黑白五色怎么养五脏
红色喝什么可预防冠心病红,是指每天一个西红柿,或喝少量红葡萄酒。特别提醒男同志,每天吃1~2个西红柿,可使前列腺癌发病率减少45%。西红柿做菜吃更好,因为西红柿里的番茄红素是脂溶性的。另外,如果是健康人,且无禁忌证,每日可......
2022-04-28
口味清重辨别你五脏是否健康
口味清重辨别你五脏是否健康当下网络名词重口味变得愈发普遍,甚至可以将它拿来用作朋友间相互戏谑的代名词。但是在老中医眼中,口味的轻与重能辨别五脏健康与否,不能随意开玩笑。《彭祖摄生养性论》中强调:五味不得偏耽,酸......
2021-05-06
动舌头健五脏 强身延衰
祖国传统医学认为,人的舌头与内脏有着密切的关系,舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应。中医的舌诊就是通过观察舌体各部分的变化,以此诊断相应内脏的病变情况。因此,如能经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,有助于食物的......
2023-11-08
中医推拿手指可以强五脏防病治病
身体因为不健康的东西总是让我们感觉到很不舒服,中医推拿是缓解身体疲劳的好方法,日常生活中可以经常给我们的手指按摩,这样会让你的身体更健康。手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位,可以反映......
2023-11-11
中医五色养五脏理论
中医五色养五脏理论五行中黄色为土,因此,黄色食物摄入后,其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等,常食可对脾胃大有裨益。黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜,减少胃炎等疾患发......
2023-11-25
五谷杂粮养五脏 五谷怎样吃养生
研究表明,五谷杂粮可养五脏。中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材。一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为肾之谷,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法:泡发后打制成......
2023-11-11
青年男性为啥脱发?中医提醒防脱发要调养五脏
脱发已经成了很常见的一种现象,也越来越年轻化,那么青少年为啥会发生脱发,中医如何调理脱发呢?生活压力大,有的人就会不停的掉发。我们经常可以在路上看到正当壮年,然而头顶却光秃了一小块的人。有的女孩子本来青丝不少,但是......
2021-05-21
七情对五脏的影响 七情伤五脏
人有七情六欲,这所谓的七情包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,人的七情对我们的脏腑都有关系,喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾,任何一种情绪时间过于长久都会伤害身体。七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种正常的......
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