(1)荷叶粥：鲜荷叶一张，粳米100克，冰糖少许。①粳米淘净，鲜荷叶洗净，切成一寸方的块。②鲜荷叶放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮10分钟～15分钟，去渣留汁。③粳米、荷叶汁放入锅内，加冰糖、清水适量，用武火烧沸后，转用文......

胃疼是人们常见的一种病症，尤其是在生活作息不规律的时候或者食用刺激性食物之后。但是，每次一吃东西就胃疼意味着什么？该怎么解决呢？到底选择怎样的治疗方法？是否要去医院就诊？今天就为大家详细分析一吃东西就胃疼的处理方......

每当人们牙齿出现疼痛的时候，会让人感觉到非常受不了，对于牙齿出现疼痛问题，人们需要从不同的情况来做合适的治疗。出现牙齿疼痛时一定要引起你的重视，那么牙齿疼痛到底应该如何治疗比较好？下面小编整理了始终压制疼痛的原......

如果您一吃炸鸡就会出现拉肚子的情况，很可能是因为您的肠胃消化能力较差，不能很好地消化炸鸡等油腻、辛辣、刺激性食物，或者您可能对某些食物过敏。吃炸鸡导致拉肚子的原因可能有以下几个方面：1、食物不洁：炸鸡往往是在餐......

俗话说“民以食为天”，早餐是一天幸福的开始。然而，有一些人却不能享受这样的幸福。每天吃完早餐之后，就会肚子疼。这实在是令人苦恼不已，早饭吃的不好，一天就会没有精神，不管做什么，都不能做的让人满意。想要改变这样症状，应......

女性怀孕后出现的害喜症状会影响女性的正常饮食，孕妇出现恶心呕吐的症状，严重的孕妇一吃东西就恶心，早上起来呕吐的症状会更严重。患者可通过饮食来调理，那么怀孕后一吃东西就恶心如何饮食护理呢？做好饮食护理可减轻症状，为......

牙痛、口气溃疡、便秘、口臭等现象常被归类于上火，在生活时候大家往往会选择喝水来去火，其实多喝水可以辅助降火，但是当上火严重时不妨选择一中药材或食疗方法，降火效果明显。上火的原因在中医看来上火其实是阴阳失衡的一......

碳水化合物一吃就会变胖吗？很多减肥人士对于碳水化合物都是爱恨交织了，都担心吃了会长胖，其实一些碳水化合物吃了不仅不会胖还能帮助减肥哦。很多人为了减肥减少甚至不吃碳水化合物的摄入。碳水化合物是我们身体所必须的......

小雪吃什么食物好羊肉冬季以养阴及藏为主。肾主藏精、肝主藏血，这个时节，调养肝肾很重要，所以宜吃像羊肉等温补食品。冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老......

对于减肥的MM来说，最重要就是该怎么吃，吃什么才能不发胖，才能放心大胆，因为一不小心就会吃错，让赘肉悄悄的长上身。下面小编就告诉大家哪些食物你一吃就胖。1、西点西点含有非常高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜......

小亚怀孕5个多月了，最近小亚说她发现了一件非常奇怪的事，就是每次她吃完饭的时候，胎宝宝就动的特别频繁，比较有力，平时不怎么明显。有时候我说真好吃啊，胎宝宝就动了好几下好像听懂了似的，好几次我和老公都忍不住笑了，胎宝真......

过量蛋白质蛋白质也是一种产能量的物质，如果吃多了，食入的能量超过了人体需要量，储存起来的还是脂肪。含蛋白质的食物多为肉类、蛋类、奶类、黄豆类、粮食，蔬菜和水果也有少量的蛋白质。含蛋白质丰富的食物（肉、蛋、奶、黄......

感觉自己也没吃多少，怎么说胖就胖了呢？难道真的是长秋膘的季节到了吗？1、板栗板栗也是一种坚果，但是可以说是坚果家族中比较独特的一种。很多坚果的定义都是出于零食上面，只有板栗是奔着主食的地位去的。作为一个候补的主......

土豆沙拉选择刚上市时的土豆，450克，置于盐水中煮软，沥去水分，晾凉，切成小片。加适量切碎的薄荷和豆腐作调料拌匀，放入冰箱，吃时取出即可。#p#副标题#e#果仁黑米沙拉取220克黑米，煮熟;120克根类蔬菜和1只青椒功切碎，果仁(榛子、......

都说病从口入，其实胖也是从口入。很多食物虽然美味，但有着超高热量就很容易发胖，想要减肥，就先戒掉这些高热量食物吧!发胖食物之油炸食品女生都很爱吃油炸食品，可是油炸类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导......

男人纵情于药物带来的性刺激，而忽视了在日常生活中饮食也能起到同样的功效，男人想要一时性起的话，以下这9种食物中就能有效获取。果仁：性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含......

秋季减肥食谱都应该包含哪些食物呢?比如蔬菜，蔬菜为什么如此重要呢?是因为纤维在平衡女性荷尔蒙中起着重要的作用。小编在这里向大家介绍一份秋季减肥食谱，让MM们在秋天里Keep住好身材的同时，还瘦下来。胡萝卜---美容圣......

都说一胖毁所有，这些年小编一直游走在减肥的道路上没有归途，在经历了各种失败后，终于得出了一些认识，下面跟着小编一起来看下。1、吃面包就一定会长胖很多人的心理都有个误区，面包一吃就会长胖，其实很多面包例如全麦面包，吃......

很多MM减肥一再失败的原因就是耐不住饥饿，肚子一叫便忍不住扑向食物，大吃特吃。现在搜集了几种热量低且吃一点就很有饱腹感的食物，推荐给想减肥的MM们，把饥饿这个拦路虎赶跑，一起减去赘肉，秀出修长苗条好身材…&helli......

很多女人都会选择饮食减肥，因为此方法是比较安全的一种减肥方式，吃果蔬减肥已经不是什么新鲜方法了，以下就是让你一吃就瘦的零热量果蔬。N0.1苦瓜热量：19大卡(每100克)减肥理由苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的......