相关阅读：夏季教你如何冲泡养生茶？有些上班族常有这样的感叹，越来越没劲，缺少精力和热情，心情烦躁、易怒、睡眠不好，无法应付紧张的工作。很多人把这归咎于工作压力太大造成的，其实并不尽然，有时这也说明你承受压力的能力在下......

随着现代人们物质条件的改善，外加生活节奏的加快及工作压力的陡增，致使大多数人群处于亚健康状态，其中有一部分个体表现出脸上长痘，肥胖、身体困重、口臭等等，造成这些病理改变的罪魁祸首就是人体内的浊气。何为浊气，王医师......

慢性胃炎的临床表现主要为食欲减退、上腹部不适或隐痛、嗳气、反酸、恶心、呕吐等，并呈持续或反复发作。慢性胃炎也分为很多种类型，类型不同它的治疗方法也是不同的。慢性胃炎根据患者的症状、舌象、脉象，可分为脾虚肝胃......

脾胃虚弱是中医理论中常见的一种病症，主要指消化系统功能减弱或失调，导致脾胃功能不健全。脾胃虚弱的表现可以包括以下方面：1.消化不良：常常出现胃胀、食欲不振、嗳气、反酸、恶心、腹泻或便秘等消化问题。2.脾气虚弱：体力......

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄......

脾脏虚弱是好多人都有的现象，主要就是因为不合理的饮食和身体的过度疲劳导致的。最为主要的是好多人根本不知道自己有脾脏虚弱的症状，所以导致了身体的其他疾病的出现。那么脾脏虚弱吃些什么能过缓解一下呢？这也是一个好......

吃有益的食物就能保证身体健康了吗?那可不一定。食物是吃进去了没错，可是如果没有被我们的身体消化和吸收，那么吃再多好的食物也于事无补。因此，在用食物进补之前，要保证我们的脾胃是健康的，才能够将食物转成营养物质。如......

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体质虚弱有哪些表现在我们平时生活中身边总是有一部分人特别容易生病，而且身体总是会不停的出现各种症状。这就是我们常说的亚健康。亚健康是我们现在年轻一族中的最常见的病症了，处于健康与非健康之间，说是得病了其实也......

孕妇脾气虚如何调理据了解，怀孕后期，多数孕妇会脾气虚，不能制水出现水肿，及阴虚血热，胎热不安，出现早产。此期孕妇衣着要宽松，不能坐浴，要行走摇身，心静不可大怒。下面我们就来看看孕妇脾气虚吃什么食物好吧。孕妇脾气虚吃什么......

脾气虚弱可以喝红茶吗脾气虚弱可以喝红茶吗？专家认为，红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，经过熟化刺激性较弱，较为平缓温和，适合大多数人饮用，脾气虚的人也是可以喝红茶的。但是值得注意的是，喝红茶对脾气虚起不到治疗作用。如果你......

宝宝脾气虚弱吃什么好脾虚的孩子要吃具有补脾益气、开胃消食的食品，如粳米、灿米、锅巴、薏米（薏苡仁）、西米、南瓜、熟藕、山药、莲子肉、扁豆、栗子、红薯（番薯/地瓜）、红枣、马铃薯、香菇、银耳、胡萝卜、牛肉、牛肚、......

1.益智粳米粥粳米50克，益智仁5克。首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。功效：补中益气，健脾养胃，适合于肾虚、腹中冷痛等症状。2.......

男人脾虚如何补?冬季气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。进补原则：脾虚的男士冬季应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉，容易吸......

常言道冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。但吃萝卜也有禁忌，如脾虚者要少吃萝卜，脾胃虚弱吃了萝卜可能更加虚。脾虚者少吃萝卜。由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱（表现为胃纳不佳、大便溏泻），并且没有积滞的人来说......

错不能开窗户通风吗？有的新妈妈在坐月子里，把屋子封得很严实，窗子不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，俗称捂月子。其实这样做对新妈妈是极其不利的。新妈妈居住的地方应该阳光充足，适当开窗户通风也是很有必要的，因......

夏天防上火可喝凉茶人体内有一种看不见的火，它能产生温暖和力量，提供生命的能源，推动生命的进程。但是，如果火失去制约，火性就会浮炎于上，表现病症，即机体阴阳平衡失调而出现的内热症，统称上火。夏天需要饮凉茶，因为夏天火热之......

近段时间早晚温差大，感冒的人多了起来，小林的嗓子也开始发紧。于是他开始服用维生素C，希望提高抵抗力。不想，本来有胃炎的他，泛酸更厉害了，人也虚弱了不少。有慢性胃炎、胃溃疡的患者，对酸比较敏感，如果空腹服用酸性药物，会引......

天花粉是我国一种传统的中草药，早在医学巨著《本草纲目》中就有记载，书上记载它主要是用于治疗妇科疾病。可在70年代，中科院上海细胞所却成功地从天花粉中提取出天花粉中有效的活性成分——天花粉蛋白。随后10......

医生说，善医不如善养，并告诉在起居饮食等方面应该怎样保养好胃：尽量别饮酒，特别是烈性酒;尽量别熬夜，伤神又伤胃;少吃冷饮，避免刺激胃;多食一些养胃食物。是啊，胃保养得好，身体健康就是拥有最大的财富。本来我就不喝酒，从那时......