带妆睡觉一些女性睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。戴胸罩睡胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿......

生气可以让女人变丑、加速衰老，并会导致各种疾病。生气会导致女性内分泌系统紊乱，使身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，进而引发疾病。具体地说，生气对女性有8大......

你知道吗？人们的身体在20多岁的时候是处于最为巅峰的时刻，然而在巅峰之后就开始走下坡路了。因此抗衰老不能老了才开始，应该在20多岁的时候就应该加入抗衰老的大队。尤其是爱美的女性朋友更应该积极抗衰老，不让各种皱纹出......

前段时间，林志玲晒出了参加同学聚会的照片，引起了不小的轰动。看起来42岁的志玲姐姐和老同学相比起来，显得非常的年轻漂亮。感觉时光对于普通人是一把“杀猪刀”，但对于明星们实在太过于温柔。谢娜也算是保养的还可以的明......

现在很多年轻人沉迷游戏无法自拔，经常一玩就是一整夜。但是这是不好的，不仅伤害身体健康，还会加速衰老。就像痘痘一样，皱纹出现在脸部各处所代表的也不一样，比如说额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。假日男士......

大家都不想变老,但是天命难违,那么如何才能老得慢呢?请看下文的详细介绍.现代男人普遍折旧的速度，确实是远超过女人的，这点和男人被社会期许的成功形象多少有些关联性，譬如应酬机会多，总是大鱼大肉加上烟酒不断，导致有些脸......

不知从哪天起，牛油果突然席卷了美食界。不过其实牛油果红起来也是有底气的，因为此果营养价值真是颇高啊。不过牛油果的味道蛮奇特的，并非人人都可接受。所以建议大家可以先买一两个来尝尝，要是能接受那就可以把它放进每天......

同样30岁的人，为什么会看起来比别人老，这并不是天生的，很多时候一些不起眼的小习惯就会让你比同龄人老得快，再昂贵的化妆品都比不上良好的生活习惯。三个不良习惯会老得快1.经常熬夜睡眠不足工作、家庭，常常把女性一整天的......

女人都很讨厌别人说自己老，但是再怎么讨厌别人说出这些话也没有用，因为人家说得是实话。随着年纪渐渐地变老，自然会一点点变老，女人们如果想要别人评价你年轻的话，不妨试试小编推荐的抗老化秘方吧。女人抗老化的秘方推荐一......

对于女人来说，年龄的不断增长，让她们心里很是恐慌。因为年龄越大，看起来越苍老，身体行动能力也会下降。到了40岁的时候，不仅脸上皱纹多了许多，胸部也逐渐下垂了。阴道也变得干涩了，同房的时候，开始出现疼痛感。睡眠也越来越差......

中医上讲，女人的成长周期是7，而男人的成长周期为8。女同志过了28岁，男同志过了32岁，身体就开始走下坡路了，因此同一个年龄的男女，很明显，女人无论在状态还是容颜上都易显得比男性老。有没有什么方法可以扭转？有，那就是饮食在中......

吃是人人每天都需要做的事情之一，若是你不会吃的话，可是很容易造成身体老化的。因为不会吃的话，就会无法让身体获得足够的养分，这样一来身体没有养分滋养，自然容易老去。对于中年女人来说，总是为了家庭而忽略了自己的保健，一......

女性在进入40岁后不但身体机能和身体素质明显下降，而且还面临着绝经的问题。加上女性皮肤底层细胞流失胶原蛋白，逐渐消瘦的细胞无法支撑原来的润实肌肤，皮肤开始松垮。所以四十岁女人抗衰老的工作尤为重要。十大部位抗衰......

你害怕老去吗？估计任何一个女人都会是肯定的回答，因为老去了意味着女人们青春不再了。要知道青春可是一去不复返的，如果平日里不做好保健措施的话，青春就会走得很快。相反有保养的话，青春就留的久一些。建议来看看让女人老......

不懂保养的女人，整张脸看起来暗淡无光，甚至早早地就生出了许多的皱纹，看起来非常显老。不想身体由内而外的老化，一定要做好保养措施。那么30岁后女人该如何保养呢？想知道的话，就来瞧瞧。30岁后女人该如何保养1、定期给皮肤......

青春期可是人一生中最美好的年华，如果在这个时期不认真保健身体，很容易导致衰老，让原本应该充满青春活力的少女们，提前进入衰老行列。为了健康，也为了保持年轻，少女们务必认真保健，也就是要纠正不良习惯。下面建议来看看，会加......

在我们的生命中睡眠站着一大部分的时间，所以睡眠对我们的生命和健康都是很重要的，只有拥有好的睡眠质量才能保证我们身体的健康和保护肌肤不会衰老，但是很多的不良睡眠习惯也会加速女人的衰老，今天我们就来看看都是哪些睡......

一、越吃越老的食物1、加工的肉类食品这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入......

在我们生活中，对已饮食方面来说，是喜欢吃什么便会去选择吃什么，其实这样并不健康，特别是腌制品对我们的身体危害极大，不可食用太多，饮食健康很重要，大家应多注意防护工作。1、含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟......

这也让人不禁疑惑产后的妈妈，究竟是显身材重要，还是尽天职为先？对此专家称，刚生完孩子的女性不可盲目减肥，最佳减肥时期是在产后六个月以后。如果减肥时期及减肥方法不当，不仅对母亲身体有伤害，还会给孩子带来不良影响。产后......