如果说喝尿真的可以减肥，那么你敢喝吗？相信不少人宁愿多运动也不会选择去喝尿减肥。那么下面简单的介绍几种有效的减肥方法。男子喝尿6年减肥100斤据台湾中央社网站5月16日援引英国地铁报报道，男子戴夫墨菲过去重达127公......

减肥减肥，越减越肥，这句话用在胡小姐身上很合适。6年前，胡小姐大学刚毕业，体重也就100斤出头，一番减肥后，体重不减反增，攀升至目前的200斤。前几天，胡小姐因为睡眠呼吸暂停综合征住进了医院。主治医师说，胡小姐的这个病与肥胖......

炎热的夏季，很多人都比较没有食欲，那么有什么方法能减肥呢？今天小编给大家分享个喝粥减肥方法，一起来看下。Day1早餐：白粥，一个馒头午餐：白粥，一只白煮蛋晚餐：白粥，一碟炒菜第一天喝粥，大家可能会不习惯，很饿很饿的，那么，首先我就跟......

看过《瘦身男女》的人都知道主人公是一起减肥，相恋到结婚的故事。这个故事看起来很遥远，但真实版的《瘦身男女》就发生在成都。一起去看看这对因为减肥手术结缘的情侣吧。共减重202斤身高1.63米的小香曾经体重224斤，身高......

如何在365天的时间里成功减掉一百多斤呢？很多人肯定会认为是天方夜谭，不过一起去看看美国这名妇女，你就知道一年内减重130磅不是什么难事。妇女一年减重117斤据英国《每日邮报》10月30日报道，美国芝加哥28岁的妇女迪翁？戈......

蜂蜜是养颜美容减肥的佳品，蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，能排走体内毒素，改善便秘情况，有很好的减肥效果，蜂蜜减肥法3天减6斤风靡网络，堪称夏季最有效减肥方法。Day1：早餐：蜜糖水一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜下......

喝酸奶可以减肥吗？酸奶是很常见的一种奶制品，那么喝酸奶是否可以减肥呢？下面跟着小编一起来看下。有的人说喝酸奶能减肥，也有的人说喝酸奶易发胖，那么真相到底是怎样的呢？今天，小编将为你评点，并教你如何喝酸奶不发胖，通过喝酸......

1.每天应食用三份、每份100克的蛋白质，去皮的鸡肉和鱼肉、蛋、豆腐和低脂奶制品;2.每周有2次晚餐可吃2份鱼，每周1次晚餐吃1份去皮、去脂鸡肉，每周4次吃2份红瘦肉(包括牛肉、小牛肉或羊肉);3.早餐建议吃全麦面包或高纤玉......

近日，台媒报道英国一名54岁男子6年来连续饮用尿液瘦了50公斤，而且还治好了气喘。该男子表示尿液不仅能够减肥治病，还能够解决粮食短缺问题，那么尿液的作用真的有这么大吗？据台湾某网站5月16日援引英国某报报道，男子戴夫墨菲......

减肥的方式有很多，哪些减肥方式才是适合你呢？美国一名200斤的妹子靠饮食减掉100斤。很多人也想学她的方式来减肥，但是小编提醒，想要学她减肥就要先了解减肥时哪些食物不能吃。据英媒报道，来自美国得克萨斯州的26岁女孩凯特......

天气逐渐炎热，运动让人大汗淋漓，相比之下自制减肥餐则是不少人的最爱了，既可以享美味又能减肥。6款专为你设计的美味减肥餐，让你瘦到爆穿最漂亮的裙子。一、山药炒木耳材料：山药300克，泡发好的黑木耳200克。做法：1、瘦肉切薄......

也许很多人会觉得白粥平淡而无味且容易饿真的不适合食欲旺盛的秋季，但是白粥却是人们减肥的好伙伴哦，所以想要减肥还是要敢于接受。前面小编给大家介绍了3天断食减肥法，今天小编再给大家介绍下3天喝粥减肥法，粥的热量比白......

很多人认为玉米的淀粉含量很高，因此就把它当成高热量食物，其实不然，玉米是一种热量很低的食物可以作为减肥餐来食用，下面一起来看下玉米快速减肥法。玉米健康快速的减肥方法一（以玉米为主食）：材料：1～2根新鲜玉米方法：把玉米清洗......

1月25日消息，一年减重100斤瘦成女神，而且减肥的路上还收获了爱情！重拾自信，真的很励志对吗？快和小编一起来看看这个励志女孩子的减肥之路吧！​226、210、200、180、150、140、135、130、128、126，这些数字其实很平常，但......

前面给大家介绍了三天减肥瘦6公斤的运动方法，今天小编给大家介绍下这三天的饮食减肥方法。三天减肥期间的饮食三天减肥期间，规定每日一餐，进餐的时间为每天的下午六点，在短短的三天时间内，必须以身体的运动和严格规定的仅......

夏季一到人们都忙着减肥，但是按平时这样慢慢的瘦夏季过去都减不掉两斤，那么有没有快速的减肥方法呢？下面跟着小编一起来看下吧。三天训练减肥第一天：在训练前测好体重，下午三点和五点各训练50分钟，六点吃早餐。第二、三天：早......

其实在生活中减肥的人特别的多，每个人都有不同的减肥方法，但减肥成功的人都有共同点存在。因此想要减肥成功，那么先去看看一位秒变女神的减肥秘诀吧。减掉100斤变女神Jini是一位年轻姑娘，因为姣好的身材和清纯的美貌获得......

1.早晨起床先喝杯白开水(空腹)，早餐可吃全麦土司加半杯脱脂牛奶，但不可不吃。2.午餐可选择A或B餐A餐：以水果为主,苹果或蕃茄为佳,尤其苹果成效显卓,形式不拘,打汁切块皆可,打汁则易大量食用及携带,蕃茄则宜买可果美100%......

在夏日里，我们会很容易吃太多油腻热气的食物，这时候就很容易长胖，因此，在这个时候我们要多选择一些清淡的时候来改善，比如蔬菜汤。1、高纤维蔬菜瘦身营养汤材料：番茄2到3个、高丽菜（卷心菜）1整卷、洋葱2个、芹菜1小把、木耳1......

我听朋友说喝生姜红茶很有效果，她是一周瘦了5斤，结果我一试，居然一周瘦了8斤！嘿嘿，真的很激动。我一直在减肥中，但是一直没有瘦下来过，现在找到个这么好的方法一定要和姐妹们分享一下的啦，下面我们就来为大家介绍介绍关于喝生......