八国联军侵华战争是爆发于1900年5月28日，最初是以镇压义和团运动为借口爆发的战争，但实际上是一场瓜分和掠夺的侵略战争。当时主要是英、美、法、德、俄、日、意、奥八国为主导，前后军队总人数可达5万人，期间最出名的就是......

体育运动对于维护健康和增强体能非常重要，但它可以分为两种主要类型：有氧运动和无氧运动。这两种运动方式在目标、效果和身体反应上存在明显差异。本文将深入探讨无氧运动和有氧运动，以帮助您更好地了解它们之间的区别。......

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中......

网友@凶残的小乖问：最近正在减肥，无非就是少吃多动。至于运动，我想知道有氧运动和无氧运动究竟有什么区别?浙江大学体育系教授董晓虹答有氧运动和无氧运动并不是简单地根据运动项目来区分的，而是根据运动时人体内物质代谢......

1.我知道运动锻炼对健康有好处，可我一个运动项目也不会很多朋友有运动锻炼的愿望，可总是因自己消极或片面的观念而却步。其实，以健身为目的的运动项目繁多，即便对什么也不会的人也有很大的选择余地，从风靡全球的健身走、慢......

有氧运动和无氧运动是体育锻炼中的两个重要概念。它们的不同特点和效果在体育锻炼中起着不同的作用。在体育锻炼中，有氧运动和无氧运动需结合使用，才能达到最佳的健康效果。有氧运动是指运动时身体的能量供应主要依赖氧......

动感单车的运动特点集体运动轻松愉悦动感单车不怕风雨，可以尽情流汗，可分为力度骑行和强度骑行两种。前者主要是模拟山路骑车环境，骑车时增加腿部力量，达到锻炼腿部肌肉、提高腿部力量和耐力等效果。而后者能达到减肥效果......

一项新的研究显示，适量的身体运动可能有助于降低女性患卵巢癌的危险。该研究支持了用健康的生活方式可预防妇女肿瘤发展的这一理论。加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情况类似的2135......

有氧运动和无氧运动是两种不同的运动方式，它们的区别在于能量供应和训练效果。有氧运动是以氧气为基础的运动，包括长跑、游泳、骑车等，而无氧运动则是以短时间高强度的力量为主，如举重、快速负重训练等。首先，有氧运动通过......

1925年爆发的五卅运动是一场声势磅礴的群众性的反帝爱国运动，而五卅运动的爆发，也拉开了革命的序幕，各地的爱国者通过罢工罢课等方式，对抗帝国主义对中国的占领跟侵略。不过很多人可能都不明白五卅运动为什么叫五卅?大家......

释义：1.人或动物在水中游行。2.借指水中动物。3.涵濡；浸润。4.体育运动项目之一，人在水中用各种不同的姿势划水前进。英语：swim蝶泳butterfly(stroke)自由泳[Sports]freestyle(swimming);thecrawl花样游泳[Sports]waterba......

跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中，或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。跳水运动在跳水池中进行。跳水运动员从1米，3......

五一国际劳动节国际劳动节又称五一国际劳动节、国际示威游行日（InternationalLaborDay或者MayDay），是世界上大多数国家的劳动节。定在每年的五月一日。它是全世界劳动人民共同拥有的节日。1889年7月，由恩格斯领导的第二国......

有临床医学证明：如果每周定期进行“和缓的”运动，不仅有助于体重控制，还有助于预防心脏病。一个小时消耗大约200卡路里的运动。和缓的运动定义为一个小时消耗大约200卡路里的运动。这些卡路里可以增加和积累。资深体重管......

铺床：你以前用什么动作整理床铺?现在试试这个：上半身俯在床上，双手蛙泳式在床上缓慢地划动，尽量伸展上肢。时间：1分钟(30次，动作过程中深呼吸)效力点：肩、上臂。侧躺：侧立在床边(与床保持20公分距离)，左右脚交叉，以髋关节为轴，上......

义和团领袖曹福田，生于19世纪，卒于1901年。他是清朝末年天津义和团的首领，为直隶静海人。出身游勇，在静海、庆云、南皮区域广泛发展义和团。图片来源于网络1900年6月中旬，曹福田率领共计两千人到达天津，建立总坛口于吕祖堂......

正在热播的电视剧《人民的名义》热度还没下降，《人民》团队就将在拍摄一部新剧，新剧的内容就改编自天上人间。一听就很有看头，而且听说还是原班人马哦，具体情况一起跟小编来看看吧。《人民的名义》出品方之一、中央军委后......

现在许多健身中心的有氧操往往与健美操混为一谈了，许多有氧操的锻炼就其运动强度来讲根本不是在有氧状态下健身运动，跳操的运动强度偏大，确切地讲，无氧或有氧无氧混合代谢成分更高，所以也就失去了有氧操原本减肥瘦身的作用......

有氧运动和无氧运动是两种不同类型的运动方式。它们的主要区别在于身体在运动时所需的氧气量和能量来源。在选择适当的运动方式时，了解如何区分这两种运动方式非常重要。有氧运动是指需要较长时间，以低至中等强度的运动......

7月10日下午，参加2012年伦敦奥运会的中国体育代表团在北京正式成立。中国代表团共计621人，其中运动员396人，其中包括林丹、吴敏霞、王皓等29名北京奥运会冠军。中国队将参加除足球、手球和马术之外的23个大项，212个小项的......