茶叶对于我们都不陌生，茶有很多的功效，当然未必你全知道！那么茶叶都有哪些功效呢？如何挑选正确的茶种类来进行保健呢？其实选茶是大学问，但现在你不必烦恼，小编为大家整理茶叶的几大保健功效，也给女性朋友推荐几款适合的茶，希望......

随着夏天的脚步逐渐到来，气温也越来越高，宝宝也开始出现了不同的上火表现：便秘、眼屎多、积食、焦躁不安、口气大等等。这个时候，妈妈们都迫不及待利用各种下火方法为宝宝下下火。而喝凉茶则是家长们最方便快捷的下火方法......

减肥方法有很多种，但是如果你想要减肥成功，那么对这些方法的使用也是不可以盲目的并不是所有的方法都适合你减肥因为每个人的肥胖情况各不相同，而在现在比较流行的就是荷叶茶减肥方法，那么下面就为大家详细介绍一下荷叶茶......

国内外一些研究证明，无论哪种茶叶，对实验动物的化学致癌或转移性肿瘤，都有不同程度的防治效果。无论内源性或外源性的自由基都有致癌作用，但天然抗氧化剂则可清除自由基，因此这种天然抗氧化剂所具有的防癌、抗癌作用就受到......

喝茶的好处多多，不过要知道，不同季节应该喝不同的茶。秋季后天气渐凉，喝红茶再合适不过。红茶属于温热性质的，能帮助女性暖胃驱寒。秋季喝茶养生，学习几款红茶养生饮吧。秋喝红茶的4大益处一、红茶可暖体抗寒秋冬时节人体......

茶文化在我国历史悠久，而饮用药茶进行保健养生、防病治病也由来已久，然而，中医指出，饮用药茶也有一些注意事项，以下为大家列出5个饮用药茶的注意事项，希望能够帮助大家。1、选用适宜的水。为了发挥药茶的功效，必须注意选用适......

喝花茶能减肥吗能减肥。大多数花茶中含丰富的维生素C和多糖物质，喝了能够帮助加快体内有毒物质排泄，并且花茶能够加快体内脂质的消化和吸收，促进脂质的分解与排出，从而帮助排毒减肥。减肥喝什么花茶喝花茶能够帮助减肥，但......

取一味或几味中药，置杯中，添入开水，盖上盖子，浸泡几分钟，就可以象平时喝茶那样饮用，这种被称作代茶饮的中药用法确实比煎煮中药方便得多。但中药泡茶有学问，不可不知。选择合适的品种由于中药品种多，来源广，加上质地、口味等不......

喝绿茶有很多好处，老一辈的人也喜欢喝绿茶，而绿茶的功效有很多，提神醒脑、防癌、降脂助消化、抗氧化等，喝绿茶有哪些注意事项呢？绿茶又有哪些其他功效呢？让我们一起来了解。一、绿茶不能这样搭着喝1、不可与药食用绿茶中的......

红茶是生活中最常见的饮品之一，有很好的美容养颜和提神功效，不仅如此，喝红茶还能帮助减肥哦！那么怎么喝红茶减肥效果好呢？下面就跟大家详细介绍一下红茶减肥法。红茶减肥法的原理对不爱喝咖啡，但又想利用咖啡因减肥的人来说......

痔疮作为一种常见病和高发病，仅仅靠医学治疗是不够，还要注意日常生活的饮食和保健。其中，各种茶对痔疮的治疗也是不同的。痔疮患者之姜片茶取茶叶一握，生姜7片，加水煎汤或沸水冲泡即可。每日1—2剂，趁热饮服。脾胃受寒......

冲泡：洗茶不超过15秒。现在人喝茶喜欢洗茶，但是，经过专家实验发现，再冲洗过程中，绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多，红茶为60%多。也就是说，如果过度洗茶，营养物质就会大量流失。绿茶和白茶，最好不要洗。但值得提醒的是，对咖......

酸奶是很多人都非常喜爱的一类饮品，它是以牛奶为原料经发酵以后，再冷却所制成的一种牛奶制品。酸奶不仅含有牛奶的优点而且经发酵使其营养价值更加丰富。但是喝酸奶也是有需要注意的方面。下面小编和你说说关于酸奶的健......

茶对于人体健康的作用也不可忽视。红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家，但在喝什么茶及怎么喝上，二者却有着......

慢性脱水及饮水不足与泌尿系结石形成密切相关，因此增加饮水可通过多种机制降低泌尿系结石形成的危险性。不论结石属于哪一类，许多人都知道最重要的预防之道是提高水分的摄取量。但是，你可以知道，注意喝茶的量与方式，也可以......

喝茶远离6个不好的习惯忌空腹喝茶空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌，冲淡胃酸，从而影响消化，会引起头痛、心悸、茶醉等症状。发烧忌饮茶茶叶中所含的咖啡碱等物质，会起到兴奋作用，加速血液循环，增重病情，其所含的鞣酸具有收敛......

苦丁茶一直被认定为有较高的药用价值，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等，但并非所有人都适合饮用苦丁茶，有四类人群要慎饮。1虚寒体质。虚寒体质者冬季畏寒，手脚......

红茶是生活中最常见的饮品之一，有很好的美容养颜和提神功效，不仅如此，喝红茶还能帮助减肥哦!那么怎么喝红茶减肥效果好呢?下面就跟大家详细介绍一下红茶减肥法。红茶减肥法的原理对不爱喝咖啡，但又想利用咖啡因减肥的人来......

众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其中普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能，被众人喜爱。下面就为大家介绍普洱熟茶的泡法。普洱熟茶的泡法步骤：首先我们先选择泡普洱茶所需要的器具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷......

可能很多人对这首乌比较陌生，但一定听说或者知道何首乌，实际上，制首乌是何首乌经过加工后的产品，经过一系列加工后，制首乌具有诸多功效，所以有的人用制首乌来泡水喝。一、制首乌泡水喝可以吗可以通过制首乌来泡水喝。二、制......