椰子汁的热量以及减肥功效热量：51大卡（100毫升）分类：饮料评价：由椰汁制作，有一定营养，减肥期间可适当饮用。营养信息营养素含量（每100毫升）热量（大卡）51.00碳水化合物（克）6.60脂肪（克）2.40蛋白质（克）0.70纤维素（克）一维生素A（微克）一椰汁的......

椰子可以减肥吗椰子的热量别名：胥椰、胥余、越子头、椰僳、胥耶、越王头、椰糅热量：231大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：热量最高的几种水果之一，含很高的碳水化合物、脂肪和钾，其碳水化合物多为单糖，对于快速缓解低血糖......

粽子作为一种传统的中国美食，在端午节期间备受喜爱。然而，有些人担心晚上吃粽子会导致体重增加，因为传统的粽子通常包含高热量的配料。无论是什么时间吃东西，摄入的总热量和身体的能量消耗之间的平衡才是关键。如果你在晚......

最近椰子汁成为口腔溃疡患者的新宠，大家认为它可以极大的缓解口腔溃疡，那这是真是的吗？口腔专家表示，椰子汁确实改善口腔溃疡，缓解口腔溃疡所造成的种种不适，也有人称它为口腔溃疡的良药。专家表示，由于人们越来越追求粮食的......

甘蔗汁可以减肥吗甘蔗汁的热量热量：64大卡(100毫升)分类：饮料、酒精评价：果汁含量相对较大，但含糖量也高，减肥期间少量饮用。营养信息营养素含量(每100毫升)热量(大卡)64.00碳水化合物(克)16.00脂肪(克)0.10蛋白质(克)0.40......

市面上琳琅满目的椰汁，给人们带去了清凉的感觉，而真正的椰汁是来源于椰子的，这是一种亚热带的植物，在南方的夏天经常可以看到路边上号称是刚刚摘下来的椰子，不过，这种新鲜的椰子是有季节性的，只有夏天才有，当你喝上椰壳里的椰......

孕吐是一种最为常见的早孕反应，不过对于孕妇来说，这种剧烈的反应可难熬了，连东西也不能吃，可怎么办好呢？要解决孕吐问题，其实也可以从饮食来解决，经验妈妈推荐了一款治疗孕吐的健康食谱，具体作方法如下：原料：椰汁1杯，鲜奶2杯，白糖......

橘子汁可以减肥吗橘子汁的热量热量：119大卡（100毫升）分类：饮料、酒精评价：果汁含量相对较大，但含糖量也高，减肥期间少量饮用。营养信息营养素含量（每100毫升）热量（大卡）119.00碳水化合物（克）29.60脂肪（克）0.10蛋白质（克）0.00纤维素（克）一......

人们普遍认为，每天喝点自己鲜榨的果汁既美味又营养，所谓鲜榨果汁是在本着不加冰、不加水的100%鲜榨理念，用机器将水果加工成的水果汁液，喝起来让人感觉是在喝水果。但是，经常饮用鲜榨果汁同样也会带来一些问题。现在人们普......

（图片来源：百度）椰汁蓝莓山药的做法食材：山药300克，枸杞适量，椰汁适量，白糖适量，蓝莓酱少许。做法：1.山药一截洗干净。2.戴上手套，将山药皮削掉。3.山药切成条状。4.放入蒸锅。5.枸杞泡发。6.将椰汁倒入山药盘内。7.放入枸杞，蒸......

柠檬汁可以减肥吗柠檬汁的热量热量：26大卡(100毫升)分类：饮料、酒精评价：果汁含量相对较大，但含糖量也高，减肥期间少量饮用。营养信息营养素含量(每100毫升)热量(大卡)26.00碳水化合物(克)5.50脂肪(克)0.20蛋白质(克)0.90......

椰子汁的口感很香甜，而且营养价值也很高，因此不少朋友都钟爱着椰子汁。专家指出，椰子汁一直都深受着大家的喜爱，还源于椰子汁有诸多的功效，比如，椰子汁对于治疗三高患者也是很有帮助，它是三高人群的福音，但是椰子汁也存在着一......

材料：食物：鲜椰青一个（未成熟的椰子，其内之果肉为椰青，汁谓椰青汁）。功效：此汁味甘性平（微凉），暑热口渴、肺热干咳无痰、肺热性引起之皮肤炎，目眩头晕，清热明目等症，饮椰青汁可改善。做法：每早太阳未出前取鲜椰子一个，开孔吸饮其汁，三......

现代营养学要求，人体每天应少量、多种类摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低，膳食纤维含量高，的确有利于减肥，但作为寒性食物，脾虚胃寒者并不适合生吃。时下，很多年轻女性为了美容、减肥，以全盘瓜果......

椰子汁是一种非常可口的果汁，特别受大众喜爱。而且椰子汁具有很多养生功效，特别是针对三高人群。椰子汁这么好，也是有食用禁忌的。来了解下吧。椰子汁的功效有哪些？1、平衡电解质：椰子水中电解质浓度与血液相似，饮用后可以......

番茄汁为新鲜的番茄果实制成的菜汁，是人们喜欢的饮料，也是配制鸡尾酒的重要原料，是混合菜汁生产的主要成分。下面一起来看下番茄汁的热量以及营养价值，如果你想了解其他食物的热量也可以查看我们的食物热量表。番茄汁的热......

在追求健康和理想体重的过程中，很多人对所摄入食物的热量密度非常敏感。橙子作为一种常见的水果，被认为是健康饮食的一部分。然而，关于晚上吃橙子是否会导致体重增加的疑问常常困扰着人们。从科学角度来看，无论何时摄入的......

事实上我们人体每天所需要的热量是有一定的限度的，如果说热量过多的摄入堆积，那么就会引起肥胖，而对于喜欢喝绿豆粥的人来说，也会疑问绿豆粥的热量是不是很高？其实在减肥期间的朋友可以放心的食用，因为绿豆粥的热量是比较低......

南瓜子是一种常见的零食，它既美味又营养。然而，许多人关心的一个问题是，晚上吃南瓜子会不会导致体重增加？而南瓜子的热量是否属于高热量食物？南瓜子富含蛋白质、纤维、维生素E、镁和锌等营养物质。这些营养成分对身体有着......

胡萝卜汁可以减肥吗胡萝卜汁的热量热量：24大卡（100毫升）分类：饮料、酒精评价：含丰富的维生素和矿物质，能量较低，适宜减肥期间饮用。营养信息营养素含量（每100毫升）热量（大卡）24.00碳水化合物（克）6.30脂肪（克）0.00蛋白质（克）0.10纤维素（......