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2021-04-30
【图】苜蓿的功效与作用 苜蓿止咳平喘通便排毒作用多
苜蓿,别名草头、木粟、光风草,似三叶草,味甘、淡,性微寒,具有治疗胃热烦闷,不欲饮食等功效。苜蓿是经夏秋季采收,洗净鲜用,或晒干用。人们常用它来治疗湿热发黄等症状。与此同时,苜蓿还起到利尿除湿、止咳平喘的作用。苜蓿的功......
2022-04-13
香蕉通便效果好
快速解除便秘才是最好的减肥方法!是香蕉还是苹果呢?哪个才是最好的解除便秘蔬果?现在就来为你解答吧!吃什么水果最通便?十个人里估计有八个都会回答:香蕉。其实,这是一个普遍的误区,从某种程度上说,苹果比香蕉更通便。甚......
2023-11-14
产后饮食原则 产后通便的食谱大全
产后通便饮食原则1、适当的食用一些含有膳食纤维的食物,如蔬果类、豆类、全谷类以及菌类等,但应避免吃引发胀气的食物,如生黄豆等,加重便秘。2、食物应当松软,最好干稀搭配,使身体获取营养的同时还能补充足够的水分。3、有......
2023-10-28
宝宝便秘怎么按摩 推荐5种按摩通便手法
从宝宝呱呱落地的那一刻起,宝宝的便便每天是否通畅,就一直是牵动父母神经的一件大事。当宝宝受便秘困扰时,不仅情绪烦躁、容易哭闹,胃口也会变差,甚至还可能发生肛裂。专家提醒父母,夏季是宝宝容易发生便秘的季节,除了注意给......
2023-10-29
孩子积食发烧怎么快速消食通便?小孩舌头白苔厚积食怎么办?
许多家长觉得爱孩子就是倾尽所有,吃饱吃好。不管鸡、鱼、肉、蛋、奶还是水果、蔬菜、零食,让孩子一次吃个够。殊不知这样的观念和行为很容易让孩子积食。积食不光会引起发烧、舌苔厚腻、拉肚子,长期反复积食还会导致孩子......
2023-10-17
便秘怎么治疗 最强通便秘方1天见效
便秘是人们经常会出现的一种情况,出现便秘时会非常的难受,对自己的健康来说也是极为不利的,通过一些饮食方法来进行改善便秘的情况是非常有效果的,那么可治疗便秘的食疗方有哪些呢?相信很多人都想知道,下文将为此做出详细......
2022-05-05
女性不容错过的通便套餐
1、紫菜芝麻饭将100克烤紫菜剪成细丝,再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里,每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。福泽老师解释,紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质,能促进......
2023-11-20
通便食物 夏天吃它一身轻松
现代人的生活中通常都会遇到排便不通畅的时候,这个时候我们要怎么去改善这个问题呢,今天小编就给大家详细的介绍一下通便食物,只要学会吃这些食物就可以达到排便通畅的效果了,感兴趣的朋友们可以来看看哦,也可以和周围的小......
2021-05-05
7大因素导致便秘 多吃水果帮你通便
便秘大家都不陌生,是很多人都有的一种疾病。虽然便秘并不是什么特别严重的疾病,但是会给患者的身体带来很大的影响。下面我们就一起来了解一下是什么原因造成的便秘吧。造成便秘的原因1、饮食因素:一些人吃得太少,或是食......
2023-10-19
草决明的功效与作用:可以清肝明目润肠通便
草决明作为一种草本植物,最主要的功效就是清肝明目,是治疗便秘最有功效的一种药。草决明吃起来较甜,同时也有一定的苦味,在性质上属于微寒的植物,因此与人体的肝接触,能够清除肝内的脂肪以及难以消化和吸收的杂物。除了能够......
2021-09-11
香蕉能通便 吃香蕉却便秘加重怎么回事
生活中,很多人都将香蕉作为通便利器,便秘就吃香蕉的说法也由来已久,是科学or谣言?下面就带大家了解一下香蕉通便是否真的名副其实。吃香蕉却加重便秘?很多人吃香蕉后,反而便秘更严重了。这是怎么回事?因为一种叫鞣酸的物......
2023-10-20
酸奶真的可以祛痘吗
酸奶性平,味酸甘;食用可生津止渴,补虚开胃,润肠通便,降血脂,抗癌,有很好的保健和美容功效。那么,酸奶涂脸真的可以祛痘吗?酸奶还是食用价值更高,用在脸上太浪费了,而且也没有去痘的功效。酸奶含有大量的乳酸菌,对于肠胃功能的调整......
2023-11-19
经期便秘什么原因 想快速通便就先改正饮食
便秘是女性常见的问题,因为不能及时排便,会导致体内废物累积,尤其是经期,排便不畅会影响身体健康,还会加重经期的不适,那么女性经期便秘怎么办呢?经期便秘什么原因1、由于不良的饮食习惯,使食物的机械性或化学性刺激不足,或因......
2023-10-19
吃黄瓜能减肥吗 黄瓜是通便果蔬吗
黄瓜是一种常见的蔬菜,它的营养价值非常高,而且低热量、低脂肪,因此被广泛认为是一种非常适合减肥的食品。那么,吃黄瓜能减肥吗?黄瓜是通便果蔬吗?首先,黄瓜确实是一种低热量、低脂肪的食品。黄瓜的主要成分是水分和纤维素,每......
2023-10-17
通便排毒茶的效果
由于现在的人们的生活不规律,导致身体出现很多的小问题,比如便秘就是很多人烦恼的事情,大家也知道便秘给我们带来了很多的问题,所以有些人会买一些通便药,但是效果却没有想象中那么好,所以很多人对于便秘也束手无策,那么我们......
2021-05-01
女人经期便秘怎么办 10招让你快速通便
很多女性在经期会出现脸色暗淡、长痘、腹痛等症状,这些人多半还会有便秘的情况。经期便秘,一般发生在月经前7天-14天,来潮前2天~3天加重,行经后症状逐渐减轻和消失。常会伴有烦躁易怒、疲乏无力的症状,有时还会引起头痛、......
2023-10-20
苹果通便能力竟然比香蕉强?
这是因为,香蕉属于热带、亚热带水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿的时候就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉,很多都是经过催熟后才成熟的。不是自然成熟的香蕉中含有一定量的鞣酸,即使......
2023-11-21
便秘喝什么茶 自制8款通便茶
便秘喝什么茶好1、蜂蜜茶茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水,再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能,并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。2、决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥......
2023-11-02
有助于润肠通便的食物 推荐下面四类
良好的肠道功能对于维持身体的健康至关重要。然而,很多人在日常生活中面临便秘和肠道不适的问题。通过采取一些简单而有效的饮食调整,我们可以实现润肠通便,改善肠道功能。本文将为您介绍一些有助于润肠通便的食物,帮助您......
2023-10-17
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