湿气就是中医所说的湿邪过盛，会给身体引起各种不适情况，尤其是在夏秋凉季，当然有很多人湿气重自己却不知道，更不知道如何去进行调节，今天就来为大家介绍一些湿气重的表现有哪些，应该怎么有效的进行调理。表现一：脸色暗沉和口......

痘痘本质上是人体的代谢产物-毒素-垃圾。堆积在脸上，背上多见。痤疮，湿疹本质上也和痘痘一样，所以，痘痘的治疗方法，也适合。只要湿性营养的量超过消化吸收的能力，就会产生湿气。而女性同胞饮食大鱼大肉的，肯定是极少数！所以，更......

湿气过重对身体可是有影响的，比如说会导致人的食欲下降，大便粘腻而影响排便等等。高温的夏季可是很容易加重体内湿气的，所以说，人们要及时想法子祛湿。那么高温的夏季该如何祛湿呢?不要着急，下面介绍几个中医祛湿的方法，效......

喝一些排湿气的饮品，多喝热饮少吃凉食。多运动排汗，能够除去身体的湿气。泡脚也是一个好办法，特别是用艾叶泡脚能够有效祛除湿气。对身体进行调理，规划饮食，清淡为主，早睡早起少熬夜，也可以慢慢祛除湿气。吃一些有利于排泄的......

有人说，湿邪不去，吃再多的补品都是徒劳的。正所谓千寒易除，一湿难去。湿邪之气若是埋藏在身体里，必定就会对身体造成极大的伤害。很多人都知道湿气重会影响身体健康，进而采用食疗的方式治疗湿气，但是要怎么才能知道自己湿气......

中医认为夏季天气闷热，人的体内容易有湿气。保健专家提示，如果体内湿气过重，肯定会影响身体健康，还会容易诱发疾病。所以，如果你的体内湿气，应该及时的调理。下文介绍了一些中医保健方法，虽然方法简单，但可以帮你解决体内湿气......

《黄帝内经》中说：肝者，将军之官，谋虑出焉。意思就是，肝是人体的将军，一国的将军深谋远虑，指挥千军万马与外敌抗争;而人体中的将军，一样能抵御邪气的干扰，保卫机体不受病邪侵害。肝脏是单纯的器官，没有神经，也是人体唯一可以再......

“你现在是两个人在吃饭，别怕长胖多吃点”，这是准妈妈们听到的最舒心的劝告了，敞开了补的后果就是，73%的准妈妈超重了。这是卫生部孕期健康教育项目启动会上发布的最新数据。3成孕妇认为体重越增越好调查显示，27.3%的孕妇......

近日，天津海河医院发布公告，因儿科医生超负荷工作，目前均已病倒，即日起儿科不得不停诊。海河医院儿科有3名医生，其中王医生因恶性肿瘤住院治疗；尚在哺乳期的刘医生患上了乳腺炎，高烧39度不退；感冒的谢医生把家人都传染了，孩子......

湿气是中医的一种说法，很多人会觉得陌生，在中医看来它是致人生病的一大原因，可听上去这么虚空的一个概念，如何能准确地判断出自己是否存在湿气过重的问题呢？首先，身体湿气过重时，人的外形会发生变化，身体会变得水中，尤其是下肢......

在怀孕期间孕妇体重有所增长虽然是很正常的现象，但是如果偏离了正常值的话，危害也是很大的。所以很多孕妈咪在孕期减肥，这对自身和宝宝都有好处，不过孕期减肥和平常减肥不一样，我们要选用科学健康的方法进行孕期减肥。孕期......

食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。盐是一把双刃剑，虽然我们的身体绝对缺不了它，可食用不当也会带来很多伤害，尤其是女性。可见雀斑容易爱上咸人，女性一定要注意。平日里口味比较重的女性，无论是自己......

香港巨星刘德华有首歌唱道：男人哭吧哭吧不是罪，每年六月第三个星期日的父亲节就要到来，据特别调查，近6000名受调查职场男性中，超过3成曾因工作压力而流泪，找人倾诉排成为最有效的舒缓心理压力方法。综合压力：近五成职场男性......

包包是服饰搭配中必不可少的时尚单品，因不少爱美的女性对包包可谓情有独钟。随着社会的节奏加快，女性身上的包包也变得越来越大、越来越重。但包太重有可能导致高低肩，可能很多女性不知。前两日，有网友发帖称，在公交车上看......

每个人身体里面都是有湿气的，只是多多少少而已，而一旦体内的湿气累积过重的话，我们身体的危害是很大的，那么你知道体内湿气重有什么危害吗？体内湿气重要怎么测试，还有日常去除体内湿气的方法有哪些呢？体内湿气重有什么危害伤......

身体寒邪过重，平日里不及时驱寒的话，病情会不断加重。为了身体健康，日常生活中不仅要驱寒，还要了解清楚寒邪入侵的原因。知道了寒气入侵身体的途径，才能做好预防措施。女人为什么容易被寒气入侵1、穿着清凉天气热的时候，很......

很多准妈妈都奉行一人吃两人补的观念，在怀孕期间会毫无节制的大吃，但孕期体重增加太多并不是好事，还可能带来健康隐患，因此孕期体重过重的孕妇要想办法减肥才行。那么过重孕妇怎么减肥呢？孕妇减肥食谱怎么做呢？接下来为大家......

湿气过重有哪些信号信号一：大便不成形正常的大便是软硬适中的条形，如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻，不成形，粘在马桶上不易被冲走，这也说明你的体内有湿，消化吸收功能异常。信号二：舌苔厚腻如果发现自己舌苔很厚......

一项新研究表明，子宫暴露到一种广泛使用工业化学品时会增加孩子肥胖的风险。该研究包括了200多名来自辛辛那提的母亲和她们的孩子的信息。研究结果显示，怀孕期间母亲暴露于相对较高水平的PFOA（全氟辛酸）化学品时，体内脂肪......

近段时间，媒体公布了2021年十大流行语，双减、破防、野性消费等等词语都在其中。关于破防和野性消费的含义，感兴趣的可以去破防了是什么意思、野性消费是什么意思中看看。那么双减又是什么意思呢?接下来大家就跟着小编一......