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情况一:前置胎盘别摸肚子抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流,通过抚摸准妈妈的腹部,使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝......
2023-11-09
睡前做什么运动可以瘦肚子跟腿
一、瘦肚子Step1身体放松,平躺在地上。膝盖伸直并拢,双腿慢慢向上抬起,直到与身体呈90度的位置。坚持10秒后,慢慢放下。此动作每天重复15-20次。Step2身体平躺在地上,头部和肩膀着地。膝盖并拢弯曲,身体慢慢抬起到肩膀离开......
2023-11-03
肚子老胀气怎么回事
口香糖曼彻斯特大学的胃肠病学专家彼得·霍韦尔教授表示,与吃饭过快一样,嚼口香糖也会吞下更多空气,增加胃肠胀气的风险,而含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍。吃抗生素服用抗生素可能会扰乱肠道菌群平......
2023-11-04
饭后揉肚子也可保胃养胃
春夏交替时节,很多人的消化功能都逐渐变弱,有时吃几口饭就堵得慌,肚子胀得老大。那么,饭后怎么做可以帮助肠胃消化呢?殊不知,主食是种天然消化药。米饭、面条等主食属于碳水化合物,易被消化,而且容易让人有饱腹感,先吃可以避......
2023-11-02
能快速瘦小肚子的11种食物
编辑推荐:芙蓉姐姐怎么减肥成功的1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。2.绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤......
2023-11-21
小心低腰裤让你肚子越来越大
常穿低腰裤小心变大肚腩。低腰牛仔裤是许多人的喜好穿着,流行又性感,不过现在开始可要注意了,最近发现到许多人,由于长期穿着低腰牛仔裤,导致腹部赘肉上身。低腰牛仔裤露出小蛮腰好性感,不过医师提醒,穿低腰裤问题可不少!阴毛......
2023-11-19
做妈妈轻松一些 水中分娩
水中分娩是产妇在特殊的浴缸中分娩,由于浮力的作用,可以有效地帮助肌肉放松,支撑肌肉和骨骼,缓解痛苦。优点是水中分娩比较快,能减少对母亲的伤害和婴儿缺氧的危险;母亲便于休息,便于翻身,且36℃-37℃的温热水可减少分娩时的痛......
2023-11-27
经常按摩肚子的好处
经常便秘的人可以按摩一些自己的肚子,因为这样可以加快肠胃的蠕动速度,加强肠胃消化功能,其实,经常按摩肚子除了可以帮助消化还有很多作用。经常按摩肚子的好处1、促进肠蠕动,消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增......
2023-11-02
产后轻松瘦小肚子的秘诀
下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法:一、热身活动10分钟,至全身微微出汗后,再用保鲜膜捆扎腹部5—6层,有助于瘦腰。二、平卧位做腹肌运动减肥。脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐......
2023-11-20
孕妇该如何抚摸肚子
1、来回抚摸法实施月份:怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想......
2023-11-06
月子里的7件麻烦事
老公,我好难受——你不都生下孩子了吗,怎么还难受?我周身都觉得痛,乳房呀,腰呀,腹部呀,各个部位都疼,而且还拉不出来……麻烦事1:产褥热产褥热是指分娩时或分娩后6-8周内,由于致病菌侵入生殖器官而引起的......
2023-11-27
怎么按摩瘦肚子方法
中医推崇按摩瘦身,按摩就可以瘦肚子吗?它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法,具有简单易学、感觉舒服、见效快等优点。通过有关穴位的刺激和按摩,能调整神经内分......
2023-11-16
孩子磨牙是因为肚子有虫?
通常有15%的儿童和青少年在睡觉时会磨牙或夜间磨牙症。但是,到目前为止,还没有人知道确切原因。根据一项理论,这是属于有焦虑导致的一项神经习惯;另外还有一个理论认为磨牙代表了矫正不整齐牙齿咬合的潜意识尝试。大人也......
2023-11-27
怎么喝酒不伤肝 喝酒前垫垫肚子
马上就要过年了,作为中国的传统节日,酒是桌上少不了的,亲朋好友聚餐、来访,少不了要喝几杯,都说喝酒伤肝,那么,喝酒的时候就要注意保护肝脏。喝什么酒,怎么个喝法,才能降低酒精对肝的伤害?专家介绍,酒精浓度主要以乙醇的浓度来计......
2023-11-03
原来准妈妈的肚子可以这么好看
瞧这位准妈妈,站在金黄的南瓜中间,她肚子上的南瓜也分外诱人,万圣节快到了么?>>>点击进入:最漂亮的准妈咪#p#副标题#e#这位准妈妈在肚皮上绘了一个橄榄球,手上还戴了一只橄榄球手套,这位准妈妈果真有几分橄榄球选手风范。#p#......
2023-11-26
“硬”肚子?当心患上子宫肌瘤
导读:女性的小腹发硬当心是子宫肌瘤。对此,成都九龙医院妇科专家指出:假如女性身体还出现了这些异样:小便次数增多、月经量多、下腹坠胀等,此时最好及时到医院检查一番,因为很可能是子宫肌瘤。......
2023-11-19
怎么让肚子里的宝宝变聪明呢?
研究表明,正常的健康人对食物营养素的吸收率为15%-25%.而准妈妈在怀孕期间,因为体内孕激素的增加和子宫压迫肠道,更容易出现便秘和消化不良等肠胃问题。研究表明,正常的健康人对食物营养素的吸收率为15%-25%.而准妈妈在怀......
2023-11-16
孕期常抚摸肚子的好处
据妇产科医生介绍,脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期,这一阶段脐带长,空间大,胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈,有人会自动恢复正常,与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议孕妇频繁抚摸肚皮,尤其在孕晚期,容......
2023-11-17
胎儿在肚子里会哭吗
有的妈咪说:在孕晚期时不光能感觉到胎宝宝明确的胎动,还能听到胎儿哭的声音,胎儿在子宫里就已经会哭了吗?为什么会哭呢?呱呱坠地这一个词常用来形容新生儿的出生,伴随着响亮的啼哭来到这个世界。因此,这会让很多人误以为人的......
2023-11-05
哪些饮食习惯让你肚子胀
每个爱美的女性朋友都想拥有窈窕的身材。但是你只懂一些不经意的饮食习惯让的身材受到影响哦。所以女性一点要注意哦。你要说了,天哪!难道就没有一些让我们女孩子吃完不像怀孕了的东西吗!是的,今天我们就要介绍给你。如......
2023-11-06
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