男靠吃，女靠睡，然后很多女性朋友为了完成工作，为了考试，为了得到社会的认同，太多的合理使通宵达旦之类的字眼成变成我们生活的常用词，晚睡正是女性美肤的大敌，如果事先知道有工作或应酬在身而不能在正常的时间进入睡眠的时候......

到现在，美白的护肤品很多，各种面霜、面膜让人眼花缭乱，但是真正健康有效的价格比较昂贵，刚刚进入职场的小白领根本无力问津。也有很多DIY方法可以自己配制面膜，但是做法比较麻烦，让工作压力大的女孩子们根本没有办法长时间......

相关阅读：女性乳房应怎么正确护理？上帝为女人创造了美丽的乳房，就应该珍惜和爱护它们，它们不仅是你骄傲的资本，也是你健康的必要条件。关于乳房你除了时时保养之外，还要知道它的习性是怎样的，方能对症下药做到更好。镜头1：端......

人们晚上在加班的时候，体力脑力消耗得较多，在选择食物的时候就要有些讲究了，有些食物是不能列入食用范畴的。★★★防守篇——拒绝伪提神食品严格控制甜食吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量，虽在一定程度上让人......

透明而又细腻、光滑中又柔嫩、润泽中而又无瑕这样的肌肤才是健康的，但是生活中很多的不良原因让我们肌肤的新陈代谢降低，也让肌肤的微循环障碍。出现黯淡无光、粗糙、黑色素沉积、没有光泽。所以我们需要知道美容护肤窍......

职业女性熬夜后该如何护肤？自强、独立的职业女性，对加班熬夜早已习以为常。这虽是事业上升期不可避免的事情，但精致且追求时尚品质的职业女性要坚决避免加班带来的皮肤伤害甚至衰老。你虽然已经时刻牢记紫外线是导致皮肤......

熬夜的注意事项：1、在熬夜的过程中我们往往都会感到很劳累，但是不管你这时有多累也不能中途躺下休息，这样是很伤身体的做法，坚持一下，等把事情都忙完后再休息吧。2、熬夜的过程中大脑需要更多的养分，所以一定要记得多做深呼......

小窍门一：要更换冬天使用的护肤产品在春季肌肤的皮脂腺分泌旺盛，皮肤会比较的干燥，出现干燥的原因是皮肤缺水导致了肌肤油水不均衡，而并不是缺油。我们使用的产品是要轻装上阵，把冬天使用的油性霜改换成水分多而油性少的乳......

柠檬富含维C，它的天然养身、护肤功效想必大家都是很清楚的了，今天，森米网为大家准备了3个柠檬美容护肤的小技巧，希望大家喜欢呵。温馨提示：因为柠檬具有光敏性，所以用柠檬进行肌肤护理时最好在睡前避光进行！否则被光线照射到......

熬夜前不要吃夜宵很多人喜欢在熬夜前吃夜宵，殊不知，熬夜吃夜宵对身体危害有多大。人体肠胃器官一到晚上就会减慢甚至停止运作，那么你吃下的夜宵就会积留在体内，无法消化，在体内腐烂，容易引发胃部问题，从而危害到身体及肌肤。......

女生出门护肤必备旅游中适当地使用护肤美容用品、不但是为了美，还有利于保护肌肤，减少一些环境有害因素的影响。但不可能像在家里那样备有许多品种，选一些用途较广的品种，以供旅途选用。1、保湿霜，在沙漠戈壁或空气干燥地......

一、给足充沛的水分在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等)，就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收......

在剧中，刘涛扮演的温静若是蜀国皇子孟祈佑（严宽饰）的红颜知己，并一直默默爱着他，但苦于孟祈佑早已心属亡国公主马馥雅（林心如饰），为了能够取代马馥雅在孟祈佑心中的位置，温静若甘愿模仿馥雅的一颦一笑，化做馥雅的影子陪在孟祈佑......

现在的美女多的数不胜数，让男性们饱足了眼福，美女们不但身材好，脸蛋也很漂亮。爱美的我们又怎能落后呢！想要漂亮，首先要做好美容工作，这是我们的皮肤变漂亮的基础。现在我就给大家介绍五个美容护肤小窍门，让我们变得更漂亮。......

巧妙护肤一：用温水洁面洗脸水最好是不冷不热，选用温水正合适。很多美眉图个省事，直接接水龙头用冷水洗，这是非常不科学的洗脸方式，冷水会直接刺激到皮肤表面，以至于造成毛孔粗大、皮肤粗糙等肌肤问题;相反，很多油性肌肤的美......

1、美白(1)美白要打底：想要赶走黑色素，美白皮肤，最先要做的事便是给皮肤打底，打底就是补水保湿。补水保湿可以缓解皮肤干燥，为肌肤营造一个良好的环境，为后面的美白工作做好准备。(2)保湿环境：在干燥的环境里办公或是生活，需......

认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注......

专家分析，女性怀孕期间，激素的分泌会使皮肤变得湿润亮泽，柔软光滑。但孕期激素的分泌也会对某些部位的皮肤造成不良的影响。如雌激素会抑制油脂分泌，使皮肤发干，加重色斑沉着。所以准妈妈在怀孕期间要拥有光滑细致的好皮肤......

许多爱美的女性都会有护理肌肤的习惯。但是多数的女性可能不知道在睡前也是护理肌肤的绝佳时机。那么在睡前该如何护理肌肤呢？下面给大家介绍睡前肌肤护理的小窍门，供大家参考。严禁睡前吃宵夜不想早上起床发现脸肿得像......

男士护肤保湿的小窍门荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大......