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女人夏季吃这些小菜 开胃爽口又防暑
夏天到了,夏季也是一个养生的好时机,夏天由于天气太热,所以防暑很重要,防暑除了做好防晒工作之外,还要多吃些开胃又防暑的小菜,这些小菜不仅美味可口,而且还能防暑开胃,以下就是小编介绍的几款防暑开胃小菜。香辣藕片原料:鲜藕......
2023-10-28
开胃菜——酸奶紫薯芝士球
【酸奶紫薯芝士球】准备材料:酸奶、紫薯、芝士、装饰材料,如糖豆、水果等制作过程:1:紫薯去皮切成片,放在蒸锅内蒸熟,做成紫薯泥;2:薯泥里包上芝士粒,再团成薯球;我用芝士粒有很多种口味,例如:草莓、比萨、培根等口味;3:做好的著......
2023-11-14
孕期开胃食谱 韩式辣白菜的做法
韩式辣白菜原料:大白菜、辣椒面、苹果、梨、姜、蒜、盐、白糖、鱼露。做法:1、大白菜洗净,切成2半(或4半);2、内外均匀的抹上盐,腌约4个小时至白菜体积缩小并且变软;3、用清水冲掉多余盐分后过凉开水,拧干水分;4、苹果、梨各半......
2023-10-19
5种养胃菜的详细做法
1.黄芪内金粥用料:生黄芪12克,生薏米、赤小豆各10克,鸡内金粉7克,金橘饼1个,糯米80克。制法:将生黄芪加水煮20分钟,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入鸡内金粉即可。功用:消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲......
2023-11-11
夏季开胃菜 泡椒藕丁的做法大全
配料:莲藕、泡椒、红椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、鸡精、盐、糖、香油做法:1、莲藕洗净去皮切丁,清水淘洗两遍去掉多余淀粉,再加清水和少许白醋浸泡片刻沥水备用2、泡椒红椒切圈、葱姜蒜切碎备用3、油烧热,一次性倒入步骤2......
2023-11-05
夏季开胃菜 烧鱼块的做法大全
材料:草鱼块500克调料A:盐3克,料酒一汤匙,胡椒粉少许,淀粉1汤匙,葱姜蒜适量调料B:剁椒1汤匙,生抽1.5汤匙,老抽半汤匙,盐1茶匙,白糖1茶匙,胡椒粉少许做法:1.草鱼片清理干净洗净,装进大硿里,加调料A里的盐,料酒,胡椒粉拌匀腌15分钟左右。......
2023-11-04
开胃菜萝卜泡菜的具体做法
开胃菜萝卜泡菜的具体做法开胃菜萝卜泡菜的具体做法做法一:原材料:萝卜、辣椒粉、蒜、小葱、虾酱、姜、粗盐、梨、白糖做法步骤:1、将白萝卜洗净,刮去外皮后,切成2、5cm见方的小块。香葱洗净后,切成3cm长的段。大蒜去皮,拍扁......
2021-04-30
夏季开胃菜 薄荷牛肉的做法大全
材料:牛腩300g,清水适量,葱姜大块儿适量,八角1颗,花椒1小勺,香叶2片,桂皮1段,砂仁2颗干粉条30g,干红辣椒3个,新鲜薄荷叶1把番茄酱1大勺,郫县豆瓣1大勺,甜面酱1大勺,姜蒜末适量,蚝油1大勺,料酒1大勺,做法:1、牛肉切成适口的大块儿,凉水入......
2023-11-04
夏季开胃菜 虎皮辣椒的做法大全
用料:青椒250克大蒜3粒好酱油1汤匙白糖1茶匙香醋适量盐适量花生油3汤匙做法:1、青椒洗净、大蒜备好。2、青椒切长段,大蒜切末。3、锅里不放油,直接放青椒,用小火焙起两面表皮起皱,有褐色斑点,盛出。4、取1茶匙白糖,再倒入充分......
2023-11-04
夏季开胃菜 香辣啤酒鸭的做法
食材:鸭肉、啤酒调料:八角、干辣椒、蒜苗、生姜、生抽、盐1.鸭肉剁块,锅中烧水,水中加一片姜和适量料酒,水开将鸭肉入热水焯一下,去掉浮沫和血水;2.八角、辣椒、蒜瓣、生姜切好备用;3.锅烧热,油热后,把八角、生姜、蒜瓣放入油中......
2023-11-04
夏日开胃菜 白肉片酸辣汤的做法大全
食材:里脊肉1小块,粉皮1大片,番茄半个,白菜叶子2大片,干辣椒1个,姜少许调料:盐1茶匙,醋1大勺,香油几滴,十三香少许,鸡精少许,白胡椒少许,淀粉少许,蛋清1个做法:1:粉皮用冷水泡10分钟。2:里脊肉切片。3:里脊肉用淀粉和蛋清抓均匀。4:配菜......
2023-11-04
夏季来做点可口开胃的凉菜吧!
夏季来做点可口开胃的凉菜吧!夏季来做点可口开胃的凉菜吧!凉拌藕片的做法:原材料:藕一节、火腿一根、蚝油两勺、葱少许、花椒少许、盐适量、味精适量、香油适量、米醋适量、油适量。做法步骤:1、藕削皮洗干净,切片备用,少许......
2021-04-30
孕期开胃食谱 酸菜鱼的做法
酸菜鱼原料:草鱼、酸菜、泡椒、姜片、蒜瓣、淀粉、蛋清1个、料酒、盐、鸡精、糖、白胡椒粉少量、清汤(或水)。做法:1、将杀好的鱼洗净,紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5......
2023-10-19
在家怎么做开胃菜最好吃 超开胃又好吃的凉拌柠檬鸡丝做法分享
今天小编要来为大家分享一道酸爽开胃,巨好吃的『凉拌柠檬鸡丝』!这一道菜低卡低脂,吃多也不会担心变胖,清爽解馋,也可作为前菜。重点是只需要几种简单的材料就可以轻松做得到这道菜,厨艺菜鸟不用担心会失败了嘿~天气热的时......
2022-04-01
【图】香菜的做法 香菜做法大全清新解腻还健胃
香菜,又称芫荽、胡荽、香荽等,茎叶作蔬菜和调香料。香菜带有辛辣清香气味、能祛腥解腻,多用于凉菜,腌制菜式中。香菜还有健胃消食作用。香菜的做法那些呢,怎么才能做出美味的香菜?本文为你介绍香菜的多种美味独特做法。香菜......
2022-04-15
孕妇开胃食谱:黑木耳炒黄花菜的做法
孕妇开胃食谱:黑木耳炒黄花菜。很多女性在怀孕后,会出现恶心、呕吐的情况,例如闻到油腻、过腥的食物都有可能会出现这样的情况。孕期的饮食对于调整女性胃口是最好的。孕妇开胃食谱:黑木耳炒黄花菜原料:木耳(干)20克,黄花菜......
2023-11-19
夏季开胃菜 泡菜鸡胗的做法大全
【制作材料】自制泡菜:酸豆角、胡萝卜、白萝卜;鸡胗4个、尖辣椒5个、香菜一根、姜少量、油适量【制作方法】1)鸡胗清洗干净,放水里焯5分钟,去除脏东西和异味;2)鸡胗切片、泡菜切成小丁、辣椒切小段;3)锅中放油,烧热后加入姜和3/......
2023-11-04
开胃的辣白菜炒饭怎么做?2种做法任你选
辣白菜炒饭的做法一主料:米饭300g,辣白菜50g,卤牛肉60g,鸡蛋1个。辅料:油50ml,盐1/2小勺,小虾皮10g,海苔适量,韩式辣椒酱15g。做法:1.辣白菜切小丁、卤牛肉切小丁、海苔剪成细丝。2.鸡蛋打散加半勺盐搅打均匀,炒锅倒油烧热,下入鸡......
2023-10-30
开胃爽口的川菜麻婆豆腐的3种做法
麻婆豆腐的做法一材料:豆腐200克,牛肉馅100克,青蒜15克,豆瓣酱20克,花椒粒10克,姜5克,酱油10克,糖5克,肉汤或水150克,油75克。做法:1.将豆腐切成2厘米见方的块,放入加了少许盐的沸水中汆一下,去除豆腥味,捞出用清水浸泡。2.将10克花......
2023-10-31
自己动手做开胃菜
终于周末休息啦,中午琢磨给儿子吃啥?去超市逛一圈,哈哈来了灵感,马上行动给儿子捣鼓一顿他肯定爱吃的午饭!先来一个消暑开胃的,调调他的胃口。1.凉拌海蜇丝海蜇:在炎热的夏日,很多人喜欢吃海蜇。海蜇不但爽脆清凉、淡素可口......
2023-11-14
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