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心脑血管病人夏季怎么养生
进入夏季,有些病人会发现自己的血压、血糖会降低,以为是好转的表现,但是中医指出,心脑血管病人夏季更要注意。人体排汗量大,特别是老年人血管狭窄、血流缓慢,血管内的水分排出后血液更为黏稠,如果不及时补充水分,血管内容易形......
2023-11-16
苹果是护肝之果
一日三餐定量合理进食的普通人,如能减少主食量,吃二个苹果,就可把你血中的胆固醇降低16%,因此对脂肪肝和心脑血管及肥胖疾病的人有明显好处。如果把苹果用作食疗,英国研究者发现:每周食用5个或5个以上苹果,由于苹果中含有大......
2023-11-25
心脑血管病的二级预防
心脑血管之所以出现问题多数是在血管中已经形成了粥样硬化斑块,这种斑块就像不定时炸弹一样随时可以在血管内引爆,破裂的斑块碎块随血液运行就会形成血栓,堵塞血管,完全阻断心脑的血液供应,导致心梗、脑梗发生。所以稳定斑......
2023-11-25
年轻人心脑血管病发病率上升 九种食物预防效果好
我国25岁以上人群发病率逐步上升,特别是35~44岁人群发病率上升幅度最大。预防心脑血管疾病,要注意保持正常体重、每天运动30分钟、保持乐观心态、戒烟少酒。此外,她还强调,必须要控制好三种疾病,一是高血压,二是高血脂,三是......
2023-10-31
有助预防心血管病的植物固醇
理查德博士是在国际生命科学学会中国办事处与卫生部心血管病防治研究中心共同主办的植物固醇与心脏健康学术研讨会上讲这番话的。植物固醇主要存在于蔬菜、水果、豆类、坚果和谷物等天然食物中,其有助于降低胆固醇的作......
2023-11-25
警惕!脸上这些纹路暗示心脑血管病
秋意渐浓,又到了一年里中风、心梗等心脑血管意外最为多发的时节。血管在提前发出救命的预警信号时,你能第一时间意识到吗?中医望诊就能敏感地捕捉到!你的体型,你的面象、脉象、舌象,这些都能提供疾病早期的蛛丝马迹。从体形......
2023-10-18
“倒春寒”对人体三大危害别忽视
在一年四季中,气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦,让人有一种暖风熏得游人醉的感觉,早晚却寒气袭人,让人倍觉春寒料峭。这种使人难以适应的善变天气,就是通常所说的倒春寒。心脑血管......
2023-11-10
低温晨练易患心脑血管病
为什么低温下心脑血管病高发?专家说,心脑血管疾病的最大诱因就是寒冷的天气——室内外温差大,人体血管骤然收缩或舒张,就容易导致心脑血管疾病发作或复发。在低温天气里,哪些患者易发心脑血管病?专家解释道,最常见......
2023-11-11
男士不育背后的8大真凶
导致男女不孕不育的原因有很多,据调查,导致不孕不育的因素男性占40%,女性占40%,双方因素占20%。除了一些身体的病变外,专家表示,一些不起眼的不良生活习惯也在悄悄吞噬你的孕力哦。看看以下总结的不良生活习惯吧,如果你有,早......
2023-11-23
天气闷热谨防心脑血管病来袭
夏季总体心脑血管病发病率要比冬天低。正因如此,一些患者在防控心脑血管病上往往掉以轻心。专家提醒,炎热夏天也是心脑血管疾病的高发期,需要注意心脏失控,帮助心脏安全度盛夏。夏季潜在危险多炎热天气也会使心脑血管疾病......
2023-11-07
心脑血管病康复治疗是关键
中大医院康复医学科王蓓蓓副主任医师告诉记者,导致脑血管病人不能及时进行康复治疗的原因主要是患者不了解康复医学,不知道康复训练也需要专业指导,误认为自己动一动就可以康复了。另一方面,康复医学在国内广泛开展时间较......
2023-11-25
心脑血管病重在预防
心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康的疾病。据世界卫生组织统计,全世界每年因心脑血管疾病死亡的人数占总死亡人数的3%。心脑血管疾病具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多,即四高一多的特点。心脑血......
2023-11-05
亚麻籽油可防心脑血管病
亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类,亚麻籽在中国属于传统的油料作物,只是身在深山无人识,现在人们知道了它价值。亚麻籽油含有丰富的亚麻酸(其含量可达到57%)。亚麻酸在体内可以氧化成支配大脑运转的DHA,提供给大脑充足......
2023-11-26
高血脂诱发心脑血管病的原因
由高血压、高血脂诱发的心脑血管病已被列为危及人类生命的第一杀手。近年统计表明:我国心脑血管病的发病率和死亡率均居世界前列,每年新发生脑卒中人数在300万以上,心肌梗塞在60万以上,因以上病的死亡人数约260万。因脑卒......
2023-11-05
营养学会告诉你吃什么油最健康
很多疾病与脂肪摄入过多有关我们知道,油的主要成分是油脂,是人体需要的三大营养素之一,它除了为大脑、神经细胞提供原材料、充当脂溶性维生素的溶剂外,是生命能源的主要来源。我们日常中使用的食用油,主要成分就是脂肪。我......
2023-11-24
心脑血管病患者 锻炼时得悠着点
家住北京朝阳区的刘大爷今年71岁,他有一个雷打不动的习惯,就是每天早晨坚持锻炼,身体还算硬实。可最近发生的一件事让他彻底改变了这一习惯。一天早上7点多,天刚亮,他就穿上运动服来到小区的公园里跑步,20分钟后,跑得满头大......
2023-11-10
秋冬心脑血管病高发 需积极预防
今天是立冬,一旦立冬过了就预示着冬天的到来,北方的很多城市已经开始供暖了,再过几天可能就可以看到雪花飘舞了,寒冷的冬天来临,给心脑血管疾病的患者会带来很大的困扰,已经有这方面疾病的人容易复发,没有这方面疾病的人在这......
2023-11-03
我国骨关节炎发病率超心脑血管病
关节炎被世界卫生组织称为不死癌症。1月18日,四川大学华西医院关节外科主任沈彬在北京指出,我国约1.2亿人正在经受着骨关节炎的折磨,其发病率远超心脑血管疾病,致残率高,严重损害患者的生活自理能力和劳动能力。骨关节炎是......
2023-11-03
心脑血管病可来自脂肪肝
作为人体的代谢工厂,肝脏一旦出现脂肪沉积,往往预示着脂肪将在全身开始沉积,脂质、糖分的代谢开始出现紊乱,糖尿病、心脑血管疾病等更可能接踵而至。专家指出,脂肪肝是代谢紊乱综合征的表现之一,切不可仅仅盯着肝功能指标、......
2023-11-25
注意!每4个人有3个血管有危险
很多人认为心血管病离自己很远。但新一期《美国心脏病学会杂志》上发表的一项上海交通大学医学院附属瑞金医院与中国疾病预防控制中心慢病中心的联合调查显示,由于存在不健康的生活习惯,中国近3/4的20岁及以上成人心血......
2023-11-02
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