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相关春季养生药膳有哪些的时尚推荐
春季养生必吃五款经典药膳
春天是一年新的开始,当然养生也是需要重新规划,针对春季养生的选择,药膳是非常重要的一个环节,因为药膳是我国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。既具有较高的营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿。下面为大家推......
2023-10-28
远离疾病春季吃哪些药膳
时下正是冬春交接的时节,立春过后虽然天气依然寒冷,但是季节已经进入春季,春季是万物始发的季节,也是疾病高发的季节,因此要注意预防疾病。预防疾病,需要从生活各方面着手。俗话说,春捂秋冻,春季常常阴雨绵绵,气温虽然比冬季高......
2023-11-05
冬季养生药膳有哪些?
[四仁鸡蛋羹]药膳配方:白果仁、甜杏仁各3克,核桃仁、花生仁各6克,鸡蛋1枚。制作方法:白果仁、甜杏仁、核桃仁、花生仁四味焙干共研为末,鸡蛋1枚与诸末同人碗内搅匀,加适量清水蒸熟。用法:每日1次,温食,连用7日。食用功效;温肾......
2023-11-12
哪些薄荷药膳有助于夏季养生
薄荷常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等症状。薄荷口感清爽,平时以薄荷泡茶,清心明目,而用薄荷茶汁漱口,还可以预防口臭。炎炎夏日,薄荷可谓防暑降温的佳品,特别给读者介绍两款薄荷药膳。★薄荷粥材料:鲜薄荷30克(或干品15克)、粳......
2023-11-17
哪些山药药膳有助于养生
味道甜润,性平和,归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻,养肺宁嗽,固肾益精,养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻,食少浮肿;肺虚咳喘,消渴;肾虚尿频,遗精,带下;外可治疗痈肿、瘰疬等。山药既是一味补益良药,又是常用的药膳原料。药理......
2023-11-15
夏季有哪些药膳可以养生
如果夏季气候炎热、干燥少雨、汗出较多,易耗气伤阴,可适当选用一些益气养阴、清热利湿的药膳,如沙参山药粥、沙参老鸭汤;如果是夏季梅雨季节、气候潮湿多雨,则可适当选用一些芳香祛湿的药膳,如袪湿消暑汤、绿豆薏苡仁粥等。......
2023-11-17
春季养肝 哪些药膳能调理肝脏
春季与肝在五行中通属木,因此肝气在春季会很旺盛,春季正是养肝的好时节。春季养肝可以多吃凉性的食物,水果、茶水等都是不错的选择,中医养肝可多吃些养肝的药膳,哪些药膳能养肝?下面介绍几款可以调养肝脏的药膳:一、韭菜炒......
2023-11-05
春季药膳汤有哪些?
春季的时候是特别的适合喝汤的季节,这个季节可以很好的改善冬季寒气,现在的药膳汤是很多的,比较养生的春季的药膳汤还是比较重要的,那么有哪些药膳汤是适合春季的时候喝的呢?小编搜集了一些春季的药膳汤,对于一些平时喜欢煲......
2021-04-30
哪些药膳适宜夏季养生
1.清暑祛湿茶材料:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。作法:先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖。2.藿香叶粥作法:鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次;或先用粳米100克煮粥,加藿......
2023-11-17
春季养生 春季养生有哪些方法
每年的3月20日到3月22日之间为春分时节,这个时节正好昼夜平分,阴阳各半,因此中医认为这个季节养生应该多以平和为主,以和为贵,以平为主进行科学的养生方式,那么具体要怎么做到平和养生呢?日常起居此时已经进入了二之气,气候也......
2023-11-02
老人夏季吃哪些药膳养生
古往今来,增进健康、延年益寿,是人类永恒的主题。夏季养生保健是一年中最关键的季节,夏季也是阳气最盛的季节。夏天三个月,天阳下济,地热上蒸,天地之气上下交合,各种植物大都开花结果了,是万物繁荣秀丽的季节。夏季气候炎热,是......
2023-11-09
药膳养生 春季药膳让您精神满满
阳春三月,万物复苏,告别了冬日的严寒,迎来勃勃生机,却有很多人的精气神还没有复苏,身体的疲惫和精神的困乏感还没有远去,却每天都处在紧张的工作和学习中,整个人看起来没有精神,导致工作和学习都受到了影响。而解决这些问题的......
2021-05-06
夏季养生药膳粥有哪些
夏季由于天气比较炎热,很多人也会觉得没有什么食欲,甚至有些朋友在夏天的时候经常喝冰啤酒吃烧烤,其实这样对于我们的身体健康是一点好处都没有的,在夏天没有食欲的情况下,可以吃一些比较清爽的药膳粥,不仅可以起到健康减肥......
2021-04-30
哪些药膳有助于春季养生
药膳是以药物和食物为原料,经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。烩猪脑取猪脑4只,肉末75g,生姜片5g,葱段5g,葱花5g,生姜末5g,黄酒5g,麻油50g,酱油10g,豆瓣酱10g,鲜汤150g,......
2023-11-17
春季养生药膳 3款药膳汤粥推荐
春季养生药膳1、猪皮红枣汤材料:猪皮500克、红枣250克、冰糖适量。方法:将红枣放入锅中,加水适量文火煮透以表皮无皱纹为度,捞出。再将猪皮洗净,放入锅内煮成稠黏汤后,下红枣、冰糖,煮沸即成。佐餐食之,每日l剂。功用:益气养血......
2023-11-02
哪些药膳有助于春季护肝
一、韭菜炒鳝丝配料:熟黄鳝丝300克、韭黄150克。植物油、盐、酱油、料酒、白糖、胡椒粉、香油、水淀粉、葱段、姜末。做法:熟黄鳝丝洗净后切段。韭黄摘洗干净,切段。锅内加植物油,烧至五成熟放入葱段炝锅,再放入鳝丝和姜末......
2023-11-17
春季养生药膳调理大全
传统中医养生认为,从立春之日起,人体的阳气开始升发,肝阳、肝火、肝风也随着春季阳气的升发而上升,而阴血相对不足。因此,春季养生应顺应阳气升发的特点,饮食起居都顺肝之性,助益脾气,以令五脏平和,才可达到防病养生的目的。那......
2023-11-25
有哪些灵芝养生药膳
灵芝抗衰老六补膳灵芝为药食两用的仙草,灵芝孢子的免疫调节作用更强,现广泛用于肿瘤放疗或化疗后的辅助治疗,并取得了较好的疗效,灵芝药膳也有其独特滋补强壮作用,现介绍几种如下:1、灵芝煲乌龟:灵芝30克,乌龟1只,红枣10枚,红枣......
2023-11-17
冬季养生药膳有哪些 推荐7种养生药膳
冬季是养生的最好的季节,很多人会选择在这个时候通过药膳的方式来养生。你知道这个时候吃什么药膳效果好吗?冬季养生药膳食谱1.虫草熟地老鸭汤功效:滋肾补肺、润燥止咳。材料:冬虫草10克,熟地黄40克,红枣(去核)6枚,老鸭1只......
2023-11-27
冬季哪些药膳适合养生
冬季是最适合养生的季节,冬季养生的方法你知道吗?饮食调养是最好的方式之一,今天小编给大家带来几款养生药膳,正在想养生的你也可以在家尝试着给自己做一些哦!甘麦双枣饮材料:炙甘草6克,小麦15克,大枣6枚,酸枣仁10克。做法:用水......
2023-11-12
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