养肾一定要有的放矢，阳虚的要补阳，阴虚的要补阴。阳气虚体质的人往往畏寒，手足怕冷，饮食养生保健法的原则是多食温热，杂荤搭配，喝热粥非常适合，如羊肉粥、核桃粥、红薯粥。补肾阴针对阴虚体质：如腰酸膝软、两颊潮红、手足心热......

现在我们大家都越来越注重科学养生，那么到底怎样的养生才能算是科学养生呢？在我们的生活之中，几乎随时随地都与养生细节擦肩而过，那么，我们应该怎样去发现身边的养生细节呢？下面，小编将来告诉大家一些科学养生的知识。学会喝......

肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发......

孩子出生后要早吸吮、早接触、早开奶，这是母乳喂养成功的保证。这三早可在孩子娩出半小时内开始。当孩子从母体娩出后有两种做法：（1）先断脐，处理好脐带后将新生儿赤裸地放在母亲胸前，让母亲搂抱自己的宝宝并让其开始吸吮。（2......

我们怎么样才能发现肾衰竭呢？肾病专家指出，发现肾衰竭需要了解下肾衰竭的基本特征，并定期进行肾衰竭的检查工作。一、病史及症状肾衰竭大部分都是有一些慢性疾病，例如各种肾小球肾炎、肾盂肾炎、高血压病、糖尿病及痛风病......

树枯根先竭，人老脚先衰。足疗固然能起到脚部保健的作用，但几位专家都指出，人们在日常生活中的护足知识缺乏，导致脚病反复出现。要想养好脚，专家给出了如下一些建议。每天泡脚。俗话说睡前泡脚，胜过补药。要坚持每天晚上用热......

大多数的肾病综合症是可以治好的，但这需要取决于几个方面因素的影响：个人，家庭，医院都是影响肾病综合症的治疗效果的决定性的因素，只要抓住肾病综合症的发病原因就可以针对性的治疗，以下几个方面详细的解读了您的疑问。一、......

生老病死是人的自然生长规律，衰老是不能被阻止的，不过我们可以通过运动，保养进行延缓衰老，说到这里您一定以为这又是一篇介绍女性保养的文章，您错了，永葆青春不单只是女人的梦想，男人也是一样，那么男人应该怎样保养自己免受岁......

今年两会，民生热议，大有让幸福飞的态势。在一个老龄化社会悄然而迅速来临之际，养老问题无疑是民生的切之又切与重中之重。在政府工作报告中，温家宝总理对此特意阐述了具体的举措：将新型农村社会养老保险试点范围扩大到全国......

我们怎么样才能发现肾衰竭呢？肾病专家指出，发现肾衰竭需要了解下肾衰竭的基本特征，并定期进行肾衰竭的检查工作。一、病史及症状肾衰竭大部分都是有一些慢性疾病，例如各种肾小球肾炎、肾盂肾炎、高血压病、糖尿病及痛风病......

指甲和头发一样，都是由一些角质物质构成，均从真皮中吸取营养，修剪时两者都无痛感。没有什么东西能刺激它们生长，但营养丰富的饮食能给它们带来积极的影响。身体的各种腺的失调会使指甲和皮肤极度枯干，疾病和营养不良经常造......

在生命活动过程中，人体时时会产生这样那样的废物，这些废物必须不断地从体内排出，人体废物的主要排泄器官由肾脏、输尿管、膀胱、尿道组成。肾脏除了担任排污任务外，还负责有益物质的吸收工作。肾脏每时每刻都有大量的血液......

吃素的好处众所周知，不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品，不但营养素少了，其内含的化学物质及色素也会对人体造成影响;烹调时使用过量油脂，反而造成人体负担。因此，烹煮素食时，就不要使用太复杂的烹调......

每个人都想年轻，不想老去，男人想保持年轻怎么办呢？以下就是男人保持年轻的16个小秘诀。1.常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博......

民以食为天，饮食是人类维持生命的基本条件，而要使人活得健康愉快、充满活力和智慧，则又不能仅仅满足于吃饱肚子，还必须从天人合一的角度，顺应四季变化去考虑饮食的合理调配，以保证人体在不同的季节中汲取必需的营养素，来维持......

女人应该从22岁开始注意保养自已的皮肤。年轻不是资本，应树立趁年及时保养皮肤的观念，不要让年轻时的豆蔻留下永不消退的痕迹。年轻女性只需做清洁等皮肤护理，不须做深层皮肤护理。脸上某些部位的皮肤特别娇嫩，如眼部，所以......

古今中外，有许多优秀人物在年少时就显现出不同寻常的聪明才智，人们称年幼的他(她)们为神童。神童的出现引起了人们的极大关注，许多家长都想知道怎样才能培养出一个神童来。而很多神童的家长在谈及神童的成长时，都认为大脑......

肾脏结石是泌尿系的常见病，其发病率在我国南方地区明显高于北方地区。如不及时治疗，肾脏结石将对健康产生诸多不良影响。过去过去治疗肾脏结石多采用开放手术。即切开皮肤（约20厘米长切口）、腹壁肌肉、肾脏某些结构，最后取......

补肾壮阳的粥有哪些那？人们为什么会出现肾虚的情况那，有人认为性功能下降就是肾虚需要补肾，这是错误的，补肾状阳早谨慎不要盲目的用药，要不然对男人身体会有所伤害！1、白果莲子粥原料：白果10枚，莲子50克做法：莲子加水煮熟，加入......

快速怀孕的条件人的受孕属于一个复杂的生理过程，在一定的条件下才能实现。具体包括以下三个快速正常受孕的条件：1、男女双方的生理和心理功能都正常(人工授精除外)，包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵......