网球运动的力量训练用实心球练习来发展力量和爆发力是最理想的方法。如：(1)用推的动作传球：与同伴相对站立5英尺距离。保持手腕固定，肘关节前伸，向胸前方向传球(胸部传球)。(2)正手练习：成准备姿势站立。双手持球在正手边......

随着年龄的增长，人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞，每10年约减少5%，与此同时，树状突起也随年龄的增大而减少。人老了，记忆比自己年轻时差，比身旁的中、青年人，更自愧不如。但在生活中出现了碰见熟人记不起姓名，自己说过的......

朵朵是哈尔滨市初一学生，她在小学阶段历次体检视力良好，但近几个月视力下降，医生检查发现，女孩握笔姿势不当导致写字时一直歪着头，脊柱侧弯，眼睛距离书本越来越近。韩素珍介绍，临床中很多近视儿童都存在握笔姿势不正确的现象......

钙、铬等微基元素对于眼内液压的调节、维持正常眼压、眼球壁硬度以及防止眼睛近视起着重要的作用。如果偏食，就会引起因人体所必需的微量元素摄入不足而逐渐导致眼睛发生近视。偏食挑食导致近视眼专业人士提醒，预防近视......

许多减肥的MM吃饭的时候，总是会无数遍的问自己：这个东西吃了会胖吗？那个东西吃了胖吗？其实这些问题事可以解决的，只要知道食物的能量就可以了。但是要去查询这些食物成分表是很麻烦的，我们必须学会用巧妙的方法才能容易近似......

精子的强弱在一般人的观念里，似乎和男性性能力息息相关，即使一向对自己床上能力自信满满者，一旦遭遇难以令另一半受孕的尴尬情事，也难免会雄心大减、雄风大失！男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的......

失误1带孩子来到装修未完毕的住宅就快搬新家，当然令人兴奋，但如果妈妈经常带孩子光顾自己尚未完工的新屋的话，很容易引发宝宝汞中毒，因为油漆中含有大量的汞。尤其不能让宝宝用小手去接触油漆未干的墙壁或墙纸，以免他们习......

几乎所有的父母都希望自己的孩子聪慧过人，可怎样才能如愿以偿？众多资料显示下列因素对孩子智力的影响作用不可低估。影响因素一：遗传一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人......

过度肥胖所致一是随着生活水平的逐渐提高，肥胖症的发生率也是逐年的上升，男性肥胖会使得其体内的性激素正常的分泌，使得雄性激素变少，雌性激素增加，造成精子异常，影响精子的质量。二是肥胖的人往往都会有比较多的脂肪，使得他......

：环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。个人的习惯对于排毒养颜也有影响，个人的心情对于排毒养颜至......

德国研究协会日前发布的新闻公报说，该协会资助德国厄兰格·纽伦堡大学进行的专项研究表明，过去几十年全球男性精子数量的减少可能与轻工业中广泛用作软化剂的化学品邻苯二甲酸酯有关。这种物质广泛存在于化妆品、......

相信很多女性对子宫肌瘤都很熟悉，对它熟悉不是说它对女性有多大帮助，而是它给女性生殖健康带来的危害太大了，使女性永生不能忘记。了宫肌瘤没不有明显的症特点，往往很易被女性所忽略，因此，子宫肌瘤更应该引起人们的高度重视......

研究证明，男性精子有六怕：一怕烟酒吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4％，同时精子的畸形率增高，长期大量饮酒可造成人体慢......

眼睛，是人体最宝贵的感觉器官，同时也是最脆弱娇嫩的，一双健康的眼睛有赖于人们的爱眼意识，为了光明美好的每一天，请关注您的视力。1号候选：儿童斜视上榜理由：发作隐蔽儿童斜视，关注孩子发育的3个时期儿童斜视最大的危害是影响......

提起儿童近视，人们常归咎于用眼习惯不卫生，如看书距离不当、光线太强或太暗等等。但近来的研究资料却显示，还有许多其他因素参与了导致近视的过程，现介绍如下：疾病：相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些病儿大多出......

影响胰岛素注射剂量的因素很多，包括：⑴年龄：从婴幼儿到成人随年龄的增加而增加，按每公斤体重所需胰岛素计算，青春期每公斤体重所需胰岛素量最大;⑵饮食及活动量：饮食中热量高、活动量小则胰岛素需要量大，饮食中热量低、活动......

精子虽小，却有极大的穿越能力。它能穿透宫颈黏液，一直游进女性的输卵管。一个健康的成年男性，每次射精能产生上亿个精子，但并非每个精子都骁勇善战。精子数量惊人，却生命脆弱。中国中医科学院西苑医院男科郭军主任医师介绍......

儿童型息肉主要发生在5～10岁的儿童。从病理上来看,其内容不一,有的是良性肿瘤,有的是炎症增生的后果。大便周围带血和便后出血是主要症状,出鲜血,血量不多。直肠下端息肉可能在排便时脱出肛门外,似樱桃状,色鲜红,便后......

家里有浴缸的人，总喜欢在寒冷的冬夜里泡上一个暖暖的热水澡。虽说精神和身体都极为轻松，但泡澡的时间如果太长，水温太热的话，这对精子而言无异于是谋杀。近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境......

性冷淡是指女性的性反应受到抑制，亦称性感麻痹。一般来说，影响性欲的因素主要有以下几个方面：一是年龄。人在青春期的性欲最强。随着年龄的增长性欲会日渐衰减到了老年期，性机能衰退，性欲显著降低。二是疾病。营养不良、内......