前列腺炎前期的症状较为轻微，往往容易为人所忽视，以尿路刺激及下腹坠痛、排尿不适为主。如果患者错过最佳的治疗时期，不仅给治疗带来了极大的不便，还因此埋下了复发的祸根，导致病灶炎症的逐渐深入乃至并发感染的出现。1、......

嘴唇是内脏信号灯从嘴唇的颜色，即可知此人的健康状态、体质、疾病。嘴唇苍白的男人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患疾，发热的人是红色。例如，从镜子看到嘴唇微红而粗糙，且身体酸麻，就要多喝一些蜂蜜，并吃萝卜泥，不久之......

健康的心理状态是健康体魄的重要组成部分，是青年学生成长、成才的前提和基础。但由于种种原因，目前在校大学生的心理状态并不容乐观。某高校随机抽取了1～4年级在校生共1358名，共检出抑郁心理者165人，检出率12.2%;检出焦虑......

1.不倒时间-检验老化程度。平衡能力在人类生活中有非常重要的意义。日本京都府立医科大学的山田教授根据对人体组织30多年的研究提出一种简单易行的人体老化简易自测法。具体方法：自测者双手下垂紧贴身体两侧，闭上眼睛，......

1）、勇于做个挑战者：有时压力的产生很大程度上来自于你对某些事情的逃避。但当你挑战了自己的极限，或者哪怕是走出小小的一步而获得成功，你都会信心倍增。那么，不妨每天尝试新的工作方法，甚至尝试一些极限运动，来帮你减轻压......

1.摸手臂的后侧。如果你感觉到有小的突起的肿块，或者感觉到自己皮肤上有零散的干燥的小点，这说明你没有摄入足够的欧米伽—3脂肪酸，从而有血管硬化、患心脏病的危险。如果有上述症状，你可以每天摄入1000毫克的鱼油，或......

乳腺是受多种激素调控的外分泌器官，也是女性第二性征器官，乳腺病变会对女性生理、心理及生活质量产生很大影响。乳腺自查适用于20岁以上所有女性，是早期发现乳房疾病的最有效手段之一。乳腺自查以每月一次为宜，由于乳房状......

乳房是女性的突出第二性征，睾丸是男性最突出的第二性征。但一直以来，各媒体对女性乳腺癌的宣传较多，女同胞对乳腺癌的知晓率、警惕性和自检的积极性都大大提高。相比之下，男性睾丸癌就很少有人关心了。最近，鹏程男科的专家......

许多男性因成天忙于工作，平时又很少抽出时间到医院去检查身体。一般的小病小灾也是能忍则忍，能拖就拖，以致酿成大病时才匆匆忙忙走进医院，结果白白错过了治疗的最佳时机。其实任何疾病的发生发展都有一个过程，且都有其外在......

胃癌康复期如何进行自我保健胃癌病人在根治术及完成辅助化学疗法疗程以后康复期间也要加强自我保健，采取多种保健措施，而这些保健措施实际上也是康复期综合治疗的组成部分。首先是要保持一个良好的饮食习惯是胃癌康复期......

糖尿病目前尚未有根治办法，主要靠在医生的帮助下实行防治结合，预防为主，以防疾病加重，争取病情缓解及减轻。病人应采取多种措施相结合的综合疗法，主要内容包括：1.心理疗法及学习：病人要明确，此病只要掌握了控制疾病的知识及疾......

睾丸属男性内生殖器官。正常男性有两个睾丸，分别位于阴囊左右侧。睾丸作为男人最重要生殖器官的一部分，其作用是不可忽视的。20~40岁的男性，应该固定每个月自我检查睾丸是否有肿胀或肿块，睾丸癌是年轻男性常见的癌症，及早......

怎么自我按摩远离亚健康头面颈项部的自我按摩方法面部保健为历代医家所重视，脑为元神之府，颈项上承头面，下续躯干，活动多而易劳损。头面颈项保健具有祛风通络、宁神利窍之功用。（1）俯按山源：以食指或中指按揉鼻下人中穴，酸胀......

>>更多推荐：为男人准备的冬日滋补粥嘴唇是内脏信号灯从嘴唇的颜色，即可知此人的健康状态、体质、疾病。嘴唇苍白的男人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患疾，发热的人是红色。例如，从镜子看到嘴唇微红而粗糙，且身体酸麻......

许多男性因成天忙于工作或为家务事所拖累，平时很少抽出时间到医院去检查身体。一般的小病小灾也是能忍则忍，能拖就拖，以致酿成大病时才匆匆忙忙走进医院，结果白白错过了治疗的最佳时机。洗脸时对镜查看，如脸色带黄，还伴以身......

这个世界真的很奇怪，物质生活越来越好，但是抑郁的人却越来越多，从大名鼎鼎的明星，到普通的老百姓，都会得抑郁症，还有很多人总是怀疑自己得了抑郁症，因此，而变得闷闷不乐，不愿意走进人群，整天感觉自己怪怪的，那到底什么是抑郁症，如......

妇女较敏感、心细，对自己的身体也较熟悉，因此只要了解自我检查的要领，有时反而比医师更能及早发现微小的肿块。自我检查的步骤如下：1.面对镜子，双手下垂，仔细看看两边乳房大小是否一致（但须了解正常的女性也常有两乳大小不一......

自我检查口腔健康的简单方法1、照镜子看看牙龈的健康情况，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎；2、刷牙时刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎；3、可明显看到牙结石和牙渍，说明口腔......

1.精子高温中暑。低温环境是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，精子就会奄奄一息。最近气温......

睾丸是男人的钻石，它制造精子，同时分泌雄激素，可谓其安身立命的根本。在绝大多数男性眼里，睾丸的大小与性能力有关，应该是越大越好。其实，这是片面之见。男性睾丸大小有一个正常范围，男性可以自我检查一下。有关专家指出，有一......