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莲藕健脾开胃 盘点莲藕的6大功效
藕断丝连,出淤泥而不染,濯青莲而不妖,这些都是对藕和莲的描述,笔者也一直很喜欢莲的品格,这个植物千百年来被多少文人墨客写在笔端,戏中常有,画中常见,口中常说,真的是与我们人类有着千丝万缕的联系,而且,在湖北等地是鱼米之乡,到......
2023-11-05
夏季健脾开胃就吃它了
一、中午吃什么能促进食欲1、冬瓜冬瓜虽然名为冬瓜,但是却在夏季中最为常见。从中医角度来看,冬瓜味甘、性凉,且入肺、大肠、膀胱经,具有一定的生津止渴、消肿解毒的养生功效。在冬瓜中几乎不含有脂肪,且热量很少,经常吃点......
2023-10-29
海棠果的功效与作用 健脾开胃对高血压更有显著作用
海棠果,又叫八棱海棠、红海棠果、胡桐等,是一种营养价值很高,对健康帮助很大的水果,有很高的食用价值。海棠果的功效与作用也不少,它具有清凉泻火,健脾开胃的功效,有很好的食疗保健作用。本文为你介绍海棠果的多种功效与作用......
2022-04-12
健脾开胃食谱之柠檬海蜇丝的做法
柠檬海蜇丝原料:海蜇丝柠檬香菜红尖椒生抽白糖柠檬海蜇丝的做法1、海蜇丝用清水提前泡好,冲洗三四遍,洗去泥沙。2、柠檬洗净,对半切开,一半榨成汁,一半切成细丝。红椒切成圈。3、锅里放水烧开,把洗净的海蜇丝放入开水中焯10......
2023-11-15
孕早期吃什么开胃 健脾开胃食谱推荐
茄汁虾仁材料:虾仁300克、蛋清2个、黄瓜丁100克;盐、鸡精、料酒、糖、干淀粉、番茄酱、高汤、淀粉水各适量。做法:1、将虾仁盛装在碗中,加入少许盐,用手抓捏,除尽虾仁表面的体液,再将虾仁挤净水分。2、加入蛋清搅拌至有黏性,......
2023-11-01
藕是发物吗,不是(经常吃藕可以健脾开胃保护肠胃)
在生病期间,除了辛辣刺激食物、油腻食物外,发物也是很典型的忌口食物。而有人说藕是发物,所以生病时不能吃,那这是真的吗,藕是发物吗?接下来就随小编一起去了解看看。藕是发物吗发物一般是富含营养且会诱发疾病或加重病情的......
2021-04-26
夏季健脾开胃 四款养生菜消暑去热
1、冬瓜汤用料:冬瓜(带皮)500g、火腿50g。做法:将火腿先加入葱、姜,水煮半小时,再加入冬瓜,小火炖煮约15分钟,加入作料。功效:冬瓜是一味利水、除热的良药。火腿具有养阴和胃、健脾开胃的功效。此款菜夏季食用可消暑养胃,适用于......
2023-11-02
莲藕可健脾开胃 推荐3款养生藕汤
藕,又称莲藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。1.清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下......
2023-11-05
什么茶可以健脾开胃呢
很多人在健脾开胃的时候都会想到茶,确实,具有这些功效的茶还真不少,再加上很多人又比较喜欢喝茶,茶是一种饮料,同时茶也是一种滋补身体的补品,千万不要小看了茶,很多茶喝了之后身体会更健康,还有很多茶喝了之后能够养身健体,喝......
2021-05-01
夏天男人这么吃能健脾开胃
炎热的夏季,很多男性都有吃不下饭的症状,甚至干脆只吃个水果或者喝点水代替,认为这样吃既能减肥还省事。下面小编就为大家推荐夏季健脾开胃的食物,想了解的可以看看。健脾开胃的食物1、冬瓜冬瓜虽然名为冬瓜,但是却在夏季......
2023-10-29
红豆粥健脾开胃 三种营养做法推荐
一、红豆粥材料:红豆30g、大米60g。做法:1、将红豆和大米捡去杂质、洗净、放入砂锅或煲中、加适量水(水量多一点为好),用中火烧开后改为微火焖约30分钟左右。2、等水有黏稠感后,加入少量白糖或冰糖搅匀后盖严、熄火、焖着待......
2023-11-02
藕粉的营养价值 常吃竟能健脾开胃补气血!
藕粉是我们日常生活中常见的滋养食品,因营养价值高、使用方便,经常食用能健脾开胃补气血而受到越来越多人的青睐,特别适合食欲不振的朋友。下面,小编为你揭秘关于藕粉的独特营养价值。一、藕粉的营养价值1.清热凉血:莲藕生......
2021-04-29
梅花食疗 解郁健脾胃
冰雪林中著此身,不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发,散作乾坤万里春。这是元朝著名诗人王冕写的一首《白梅》。千百年来,梅花以其特有的美感、气质收集了众多文人墨客的诗香,梅花也是南京的市花。经过此前一段时间的雨雪天气......
2023-11-23
老人常按捏腋窝老的慢
>>>推荐:老年人吃菜时加些醋有益健康有关专家说:按捏腋窝可使人舒筋活络,调和气血,延缓衰老。1.可使眼耳鼻舌和皮肤感官装置在接受外界刺激时更加灵敏。夫妻间每日早晚各按摩1次,每次1~3分钟,不仅可帮助消化、健脾开胃、增加......
2023-11-25
健脾开胃吃鸡油烩油菜
健脾开胃,补益强身。适用于产后体虚、食少乏力等症,并可增强肌体的免疫力,防止发生疾病。原料:油菜心250克,鸡油50克,鲜蘑菇100克,味精1克,姜片10克,精盐3克,葱花10克,香油少许。制作:1、油菜、蘑菇洗净,油菜从根部剖十字后撕成4瓣......
2023-11-14
山楂健脾开胃 七种养生食谱推荐
山楂的营养分析1、它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;2、山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和......
2023-11-02
幼儿春季健脾开胃食谱
瘦牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A,有助于婴幼儿提高自身免疫力,是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜。萝卜牛肉粥幼儿春季......
2023-11-08
初秋吃藕好处多多 健脾开胃凉血排毒
初秋吃藕,好处多多,中医认为藕性寒、味甘。生用,具有凉血、散淤之功,治热病烦渴、吐血、热淋等;熟用能益血、止泻,还能健脾、开胃。1、排毒养颜莲藕,富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多......
2023-11-01
健脾开胃 寒冬吃藕益处多
中医认为莲藕入心、脾、肺经,生藕性味甘、寒,有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效;熟藕有补心生血、健脾开胃、滋养强壮之功用;下面关于藕的滋补食疗方供大家选择。芡实莲藕汤芡实60克,莲藕、荸荠各100克,大枣20枚。上3......
2023-11-05
健脾开胃解油腻 吃大餐就冲一杯大麦茶吧
你可能会注意到,很多火锅店、日式料理里,经常会给客人提供大麦茶,这是因为大麦茶可以解油去腻,还可以清除生鱼片留在口中的异味,也能避免冷食伤胃,所以,大麦茶可以说是最适合吃大餐时应用的茶水了。大麦茶可以解腻、去辣、助......
2021-05-05
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