白萝卜炖牛腩材料：牛腩，白萝卜（数量为牛腩的一半或者三分之二，最好不要一样多，因为会减少牛肉的香）。调料：盐，糖，酱油，姜片一些，大料，料酒，葱一点做法：1，先将牛腩洗静切为两厘米左右宽三厘米长的条，烧热水过一下。2，上锅热油，放入牛腩炒......

孕妇夏季汤品红萝卜牛腩汤原料：牛腩300克，红萝卜各50克，蜜枣1颗，陈皮3克，南北杏少许，精盐、米酒各适量。做法：1、牛腩切块洗净，入沸水锅中氽烫一下。2、红萝卜切滚刀块备用。3、汤锅内加适量水，放入牛腩、蜜枣、南北杏、陈皮，以......

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，冬季一些人很容易出现上火便秘的症状，更容易出现因阴虚而导致的阳火旺盛，小编推荐大家一道美味的冬季靓汤，不但进补养生，更能润肠通便。主题：萝卜炖牛腩食材：牛筋250克，牛腩250克，白萝卜500克，香叶4片，香菜......

主料：牛腩辅料：胡萝卜1根，土豆1个调料：色拉油，姜，咖喱1盒，大葱适量咖喱牛腩的做法：1、牛腩切成小块，用冷水浸泡半小时左右，泡去部分血水;2、胡萝和土豆切滚刀块备用;3、油锅内姜片爆香;4、洗净沥干的牛腩入锅翻炒至变色;5、牛腩......

饮食是我们获取营养价值最直接的方法，也是我们日常生活中必不可少的部分，所以想要让饮食的质量得到保证我们购买食材的时候要仔细的挑选才可以，下面一起了解一下什么样的牛腩好呢！那么，除了去超市购买，在菜市场我们该如何挑......

孕期食谱西红柿炖牛腩的做法1.准备食材：牛腩肉400克、西红柿600克、姜3片、料酒15ml、香料1包、油40ml、葱、姜末各5克、牛肉汤300ml、生抽15ml、糖10克、盐4克、香菜15克。2.步骤1：将牛腩切小块，放入锅中加入清水。3.步......

茄汁烩牛腩是一道非常经典的以番茄、牛腩为主要食材制作的美食。味美汤浓、开胃、爽口。番茄去了皮，切的细细的，慢慢的炖成酱，在加了牛腩肉一起炖，让牛腩肉充分吸收的番茄的味道。俗话说的好：要想抓住男人的心，就要抓住男人......

这道汤是我们很喜欢的一道汤，白萝卜和牛肉是经典搭配，可以起到健脾消食的作用。吃的时候可以直接调味喝汤，也可以用蘸汁来吃肉肉，营养健康味道还很棒呢。肉用蘸汁蘸着吃，味道非常棒。养生多喝汤养生汤食谱大全推荐健脾养胃......

牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。下面一起来看下牛腩的热量，如果你想了解其他食物的热量可以看我们的食物热量查询。牛腩的热量以及减肥功效别名：牛里脊......

当归是我们生活中最常见的一种中药材，尤其是对女性的身体有很好的调理作用，对于月经不调和痛经等都能有很好的治疗效果，并且能用当归搭配不同的食材一起煲汤，其中当归牛腩汤就是最受欢迎的一种，不仅美味还能对身体更好的调......

孕妇食谱--贵妃牛腩原料红萝卜(250克)牛腩(腰窝)(500克);调料大葱(10克)白砂糖(10克)白酒(10克)植物油(20克)八角(2克)豆瓣辣酱(10克)番茄酱(10克)姜(25克)香菜(5克)酱油(20克)甜面酱(5克)盐(2克);做法1.红萝卜去皮洗......

牛腩的别名：腹部肉牛腩的功效与作用：味甘，性平；归脾、胃经；牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。老年人将牛肉与仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果；牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之......

如果只有10分钟的做饭时间----玉米炖牛腩原料：牛腩1000克玉米2根大葱半根姜一小块花椒40粒左右八角3课桂皮1小块香叶2片干辣椒6根调料：料酒2汤匙（30ml）生抽6汤匙（90ml）老抽3汤匙（45ml）盐1/2茶匙（3克）教你如何制做玉米炖牛腩更好......

中医认为，十二经脉是人体经络系统的核心，是气血运行的主要通道。它具有运行气血、感应传导的作用，是脏腑与体表组织之间病变相互影响的途径，经络的功能正常与否直接关系着气血的运行，一旦经络产生病变就会严重影响到其他脏......

好吃的牛腩食谱大全土豆牛腩煲的做法好吃的牛腩食谱大全西红柿炖牛腩的做法材料：牛腩、西红柿、红酒、色拉油、食油、葱、姜、八角、香叶、草果做法步骤：1、牛腩用清水洗净，切块，焯水，把牛腩放入清水中煮开，煮开后水面上会......

主料：牛腩郫县豆瓣豆瓣酱辅料：八角桂皮香叶花椒生姜大蒜调料：生抽老抽冰糖料酒干辣椒葱花酱烧牛腩详细制作步骤1.将牛腩切成大块，用清水反复洗净血水，放入锅中，加入适量的水；2.大火烧开，约一两分钟后用漏勺将其捞出，再放入温水......

牛腩土豆汤原料：牛腩半斤、土豆2个、老姜2片、米酒1汤匙。做法：1、将所有材料洗净，准备一块老姜，切两片备用，再将土豆削去外皮，切成大块。2、牛腩切成大块后，在水中放少许酒和姜片，将水煮滚后放入牛腩氽烫片刻，去除血水和腥味......

说到吃牛肉，小编相信多数人的首选食材都是牛腩，红烧、炖汤等种种做法必不可少。而牛腩既提供了高蛋白质，它的脂肪含量又相对较低，怕长胖或是要控制体型的人群也是同样适合的呢！现在就让我们一起来看看它有哪些功效？有哪些做......

赶走眼疲劳：补充维A胡萝卜素长期在电脑前工作、看电视或者精工细作的人常会感到眼睛疲劳、干涩。维生素A对视力能够起到有效的维持作用，可调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反......

番茄炖牛腩的做法：原料：牛腩500g、番茄500g。辅料：桂皮1小块、大料3枚、葱一段、姜几片、干辣椒5个。调料：料酒1大勺（15ml）、生抽1小勺（5ml）、盐4g。做法详解：1、牛腩切1cm见方的小块；2、用清水泡3小时左右，半小时换一次水，每次换......