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春季易上火 女性春季多吃8种清火食物
春季气候干燥,容易上火,而刚刚萌出的芽菜水分丰富,脆嫩可口,具有清热利水的功效,非常适合春季食用。专家提醒,这些藏在春天的美味,不仅满足你的口腹之欲,更有神奇的养身功效。芽类蔬菜篇香椿芽清热解毒香椿具有清热解毒、健脾......
2023-10-28
春季一不小心就上火 8种清火食物要多吃
春天万物复苏,人体内的阳气也在蠢蠢欲动,一不小心就会上火。一、芽类蔬菜篇春季气候干燥,容易上火,而刚刚萌出的芽菜水分丰富,脆嫩可口,具有清热利水的功效,非常适合春季食用。1、香椿芽清热解毒香椿具有清热解毒、健脾理气......
2023-10-28
春季上火吃什么来调理 推荐6种清火食物
春季是万物生长的季节,同时也是身体容易上火的季节,那么春天为什么容易上火呢?下面为您介绍。春季更易上火春天容易上火,很多人觉得和风多雨少、气候干燥有关,但有专家认为,总体还是由于身体的阴阳失调引起的。春天草木发芽......
2023-10-28
夏季孕妈喝5种汤清火开胃
夏季准妈妈喝五种汤清火开胃——银耳竹笙汤功效:滋补气血、增强抵抗力,适合食欲不振者食用。白木耳又叫银耳,含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸,有益气和血的作用;莲子有益养心定神;百合有润肺、补虚、安神的......
2023-11-16
夏天降火吃什么 七种食物帮你清清火
夏季天气干燥,很多人不得不面对上火这个问题。火气过大容易造成鼻血,喉咙痛等症状,严重影响我们的生活。火气大就要降火,下面介绍几种降火的最佳食物。降火吃什么1.西瓜西瓜性凉含有大量的水分,能够有效为身体在夏天补充水......
2023-10-30
山竹清热去火气 夏季吃7种食物防上火
夏季高温袭来,不少人都出现了上火的问题。想要预防上火就应该多吃绿豆,西瓜等去火气的食物。下面一起去看看还有哪些食物能够预防上火。夏季预防上火的食物1.绿豆绿豆性味甘寒、入心、胃经,具有清热解毒、消暑利尿之功效......
2023-10-30
苦瓜清火养血 秋季吃8种食物最降火
我们都清楚干燥是秋季最大的特点,所以说干燥导致的上火在秋季是十分的常见。上火就应该多吃一些败火的食物,那么你知道哪些食物可以有效的降火呢?一起去看看秋季上火应该吃什么降降火。秋季降火吃什么1.苦瓜苦瓜具有清火......
2023-10-29
秋冬季节如何清火 五种清热降火的食物轻松解决
水果皇后山竹很多人都会认为夏天才是最容易上火的季节,因为炎热的天气。但实际上秋冬季节才是最容易上火的季节,因为天气干燥加上气候寒冷很多人就喜欢吃一些上火的食物,在不知不觉当中上火这也是一种很常见的事情。神奇......
2022-04-24
清火时最易犯的三种错误
上火是中医术语,意为人体阴阳失衡,内火旺盛。所谓的火是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。很多人会有上火的烦恼。清火时要分清上火的性质和部位,不要犯以下三种错误。上火了多吃水果......
2023-11-06
夏季清热降火必吃八种蔬菜
黄瓜《本草求真》里提到黄瓜气味甘寒,服此能清热利水,所以,酷热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄瓜的含水量为96%~98%,为蔬菜中含水量最高的。它含的纤维素很柔嫩,这对增进肠道中腐败食物的排泄及其降低胆固醇均有一定效果......
2023-11-09
夏天宝宝清火多吃9种食物
西瓜:西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。西红柿:尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平......
2023-11-17
冬季的五种清火食谱 帮你降降火
随着冬天的脚步越来越近,大家肯定都想吃一些比较辛辣的食物,来为自己的身体提供一点温暖,在你吃了这些辛辣的东西之后,你的胃受的了吗?想让你的胃舒服一点嘛?那就吃一些清火的东西吧,下面我就给你来介绍一些冬季清火食谱吧!......
2023-10-28
五种蔬菜具有清火润肺功效
菠菜。菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长,叶片较薄,根粗壮,含糖分多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,维生素C含量虽低于辣椒却高于西红柿,且其中所含具有止血作用的维生素K是叶菜中......
2023-11-15
哪几种茶最能解腻润肠清火
柚子茶:润肠清火节日呆在暖和的屋子里,不少人会出现上火的情况,如果油腻的食物吃多了,还会便秘,因此,最好每天喝点柚子茶,柚子茶偏凉性,能够润肠清火。对于糖尿病患者来说,节日饮食控制不好,容易造成血糖的波动,而柚子茶中有类胰......
2023-11-18
夏季10种零食清热下火
1、百合理健脾败火关键词:轻微干咳中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。小零嘴:糯米百合甜杏粥。糯米100克,百合30克,甜杏仁20克洗净同煮为粥。......
2023-11-08
冬季最怕“4种火” 该如何清清火呢
冬季的时候许多人容易发生上火的情形,如果不能及时的降火,很可能会产生一些上火的症状,那么冬季上火的症状有哪些呢?冬季吃什么能降火呢?冬季最怕4种火1、冻出来的寒包火有人感觉自己上火了,就想靠少穿衣服的方法来去火;还......
2023-10-19
夏天吃什么降火 八种食物清热又降火
夏季一不小心就会出现火气大的症状,火气大就要及时的清热解毒。那么你知道哪些食物可以清热降火呢?一起去了解一下吧。清热降火的食物1.萝卜民间把萝卜称为小人参,这可不是完全没有道理的哦。萝卜不仅营养价值高,还是预防......
2023-10-30
夏季内火旺吃什么 4种食物来清火
步入夏季之后,天气本来就比较炎热,人的心情也会随之变得烦躁起来,所以很容易出现上火的症状,其中脸上长痘、流鼻血、口腔溃疡等都是夏季内火较旺的常见表现。所以我们很有必要多吃一些降火的食物,来为身体降降温。下面小编......
2023-10-30
胃火旺盛老口臭 几种常见中药清热降火
胃作为我们人体中极为重要的部分,是人体所需营养摄入的中枢,如果胃出现了问题,那么就会影响我们身体的营养摄入,久而久之对健康就容易造成影响。脾胃虚弱,导致消化不良、胃胀气,而消化不良就会让体内的火气、毒素很难排出体......
2023-10-18
清热去火 各种方法帮你秋季败火
秋天是一个很容易上火的季节,很多朋友一不注意就会口干舌燥,有的严重还会便秘,清热去火这个时候就是最重要的,今天小编就给大家介绍一下清热去火的方法,感兴趣的小伙伴们赶快来看看吧。中药(1)麻黄:麻黄除了辛温发汗,并有明......
2021-05-05
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