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年轻人压力大易脑疲劳 大脑保健需注意
亚健康成了当今社会健康话题的热点,在巨大的生活压力之下,越来越多的人成为了其中的一员。而在巨大压力之下,相互影响,年轻人正越来越多地被脑疲劳所困扰及侵害。为此,专家提醒:现在的年轻的人更应重视脑健康,平时就要注重脑......
2023-10-28
常对电脑眼睛易衰老 10大食物护眼
当眼睛持续工作很长时间后,就会变得疲惫,就像其他肌肉一样。这种疲惫会给身体带来很多不良影响,包括眼球疼痛干痒、头疼、背部和颈部疼痛以及视线模糊。如果停止高强度的眼力活动后,这些症状并没有消失,那么应该及时去看眼......
2023-11-06
研究发现大脑是最易老化的器官
有许多研究都发现,人体最重要的器官——心脏衰老的速度并不一定与我们的年龄相当,受到各种生活因素的影响,心脏的年龄可能大于或小于我们的实际年龄。最近有研究人员在《CellSystems》期刊上发布了一篇研究报......
2023-11-01
孩子3岁前看电视易伤大脑
据英国《每日邮报》报道,英国顶尖心理学和生物学家埃里克·西格曼经过10多年研究,近日撰文呼吁:我们应该像限盐、限制脂肪摄入一样,严格控制少年儿童每天看电视的时间。埃里克·西格曼发现,看电视对儿童的不良......
2023-11-24
经常压力过大容易影响大脑
人体60%~90%的疾病与压力有关。长期生活在压力下,你的身体也会提出抗议。它有时让你头疼、健忘,有时让你呼吸困难,产生濒死感觉,它的伤害总是出人意料。所以及早了解压力并控制它显得尤为重要。压力大对身体有哪些伤害1、......
2023-10-30
喝水不足易伤脑!为大脑交8份保险
时下各种保险成为人们规避风险的有力武器,而随年龄增大,脑卒中危险不断增加,所以其实我们的大脑也需要一些保险以防意外发生。美国健康网最新载文,给大脑开出了降低脑卒中危险的8份保单。低热———大脑的......
2023-11-06
最强大脑第五季脑王是谁 栾雨和杨易对决谁赢了
《最强大脑》第五季激动人心的国际赛,目前已经结束了。虽然在这一场国际赛中,中国队没有获胜,不过场上每一位参赛的选手,他们都特别的努力。残酷的国际赛告一段落,接下来就是大家最期待的脑王争夺赛了,那么《最强大脑》第五......
2022-06-25
睡眠不足易加速大脑萎缩老化
睡眠不足危害很大,这些人们已经逐渐有了认识,人是不可能不睡觉的,有些人很会幻想,总想着人如果不需要睡觉该有多好,那一辈子可以做更多的事情,人总共可以生存几万个小时,但是睡觉就占去了三分之一的时间,可以让人们做事的时间......
2023-11-04
5类食物容易让大脑早衰
过咸食物人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下,儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态,从而导致记忆力下降,大脑过早老化。含铅食物铅能取代其他矿物质......
2023-11-21
薯条 爱吃薯条容易损大脑
美国研究人员发现,可乐、薯条等垃圾食品不仅腐蚀牙齿、增加腰围,还有损大脑,加速大脑老化,而富含维生素的食物和鱼则能延缓大脑萎缩,有助预防老年痴呆症。美国研究人员分析了104名、平均年龄87岁的健康老人血液样本。他们......
2023-11-15
脑垂体瘤易被误诊的四大原因
脑垂体瘤是常见的良性腺瘤,发病率为1/10万~7/10万,约占全部颅内肿瘤的10%,近些年有增多的趋势。垂体腺瘤因类型、大小及生长方向的不同可以产生不同的症状,但主要在内分泌异常和神经功能障碍两个方面。对于机体功能处于衰......
2023-11-22
这5类食物易伤害大脑
含铅食物铅能取代其他矿物质,例如铁、钙、锌在神经系统中的活动地位,因此,是脑细胞的一大杀手。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是,无铅松花蛋的铅含量并非为零,只是低于相应的国家标准,同样不宜大量食用。含铝......
2023-11-24
关电脑马上睡危害大 易诱发癌症
电脑已经成为人们学习、工作和生活必不可少的工具,甚至有的时候可以把它称为是生活的伴侣,因为很多爱电脑的人,几乎和电脑是形影不离,除了吃饭睡觉和它暂时分开以外,其他的时间都是和它在一起,甚至连睡觉前一会也不愿意离开......
2023-11-04
常吃5种食物容易让大脑早衰
过咸食物人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下,儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态,从而导致记忆力下降,大脑过早老化。含铅食物铅能取代其他矿物质......
2023-11-04
电脑易催老 电脑肌该如何护理
虽说上班时间只有8个小时,但是办公室的白领们却至少要有十个小时对着电脑。如果再加上加班熬夜,几乎和电脑黏在一起,电脑辐射,干燥空调房无不伤害着肌肤,偶然照镜子,你会发现,细纹、暗沉、干燥的你看起来一点精神都没有,衰老......
2023-11-01
研究:爱吃薯条容易损大脑
美国研究人员分析了104名、平均年龄87岁的健康老人血液样本。他们发现血液中维生素B族、C、D和E水平较高的老人,在记忆力和思维测试中表现更佳;血液中欧米茄-3脂肪酸水平高的志愿者,测试得分也较高;得分最低的老人血液......
2023-11-17
警惕!吃太饱易加速大脑衰老
美国最新研究,提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们,哪怕是短期暴饮暴食,带来的健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤害甚至会持续很多年。吃了吗,这句国人打招呼时最常说的客套话,足以说明人......
2023-11-06
中年大叔更易患上脑瘤 脑瘤该如何预防
脑子里长瘤是件恐怖的事儿,老百姓俗称的脑癌就是脑胶质瘤,偏偏钟爱四五十岁的中年大叔。脑胶质瘤在原发性脑瘤中发病率居首位,成为除胰腺癌之外死亡率最高的癌症,也最易侵袭中年男性。脑胶质瘤是怎么回事?脑胶质瘤是最为常......
2023-10-20
胖人更易脑早衰
肥胖者的前额脑叶和颞叶的脑部组织比正常人少,这部分脑组织主要负责人的规划和记忆功能。美国科学家最新发表的一份研究报告称,肥胖人群脑部衰退的风险比普通人要大得多。研究报告发表在美国知名医学杂志《人类大脑成像......
2023-11-12
电脑族久坐易患八大疾病
1、颈椎病电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势,时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根,引起肩周炎、上肢活动受限,严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压,引起大脑枕......
2023-11-06
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