清热调血汤方歌：清热凉血黄连丹，归芍芎地桃红参，延胡莪术香附入，清热除湿止痛安。清热调血汤的用法用量组成：当归、川芎、白芍药、生地黄、黄连、香附、桃仁、红花、延胡索、牡丹皮、蓬莪术。清热调血汤的功效主治功效：清热......

很多女性常常在乎的是外补，比如说用名贵化妆品等。其实内补才更有效，把女性的血气调顺了，比任何化妆品多有效。当然女性调血不能盲目，中医将女性血异常划分四种类型：血虚、血瘀、血热、血寒，解决之道在于对证调血，因人而异。......

冬季，不少人会出现气血不足现象，而女性以血为贵，冬令进补的关键在调血。女性气血不足，不仅脸色难看，还会诱发妇科疾病。补血养血，可以适量多吃菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选......

办公一族坐在办公室，身体就会僵硬，精神萎靡，眼睛干涩。甚至会觉得思维缓慢，跟不上节奏。其实你的身体已经给了你警报，马上行动起来，拯救自己的身体吧。一、调血护眼每天在空调开放、四季恒温的办公室里皓首穷经;每天在快速......

女性的月经、怀孕、分娩以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以相对容易处于血分不足的状态。因此，女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、精神旺盛。根据女性的生理特点，在一个月中，可以分成四步进行不同的......

女人气血不足会导致脸色苍白、长斑、月经不调、头发干枯等问题，养好气血可以让你的气色看起来很健康，让你年轻好几岁，那么，女人该如何养气血呢?下面我们来看看中医养气血的五个步骤。第1步：调脾胃脾胃是气血生化之源，《灵枢......

血热气虚的症状血热，指血分有热，血液运行加速，甚则血液妄行而致出血。多由于邪热入于血分所致。如外感温热邪气，或外感寒邪，入里化热，伤及血分，皆能导致血热；温热病的营分证和血分证；情志郁结，五志过极，郁久化火，伤及血分，亦可导致......

近20年来，我国大中城市的血脂异常患者在不断增加。这是因为经济的富裕，生活水平的提高，使人们摄入的能量过高、而又消耗不足所致。所以只要掌握好两大法宝，就可以有效预防血脂异常。适当运动长期、有规律的运动是消耗热量......

生活中如果血虚血燥，身体会感觉到很不舒服，所以患此病应该多注意日常休息，平时饮食应该清淡为主，实时都应有一个好的心情和心态，下面小编也介绍几种治疗这种疾病的方法，以便帮助患此疾病的病人，可以更好的恢复。血虚血燥的调......

血热的调理方法日常调养血热的人本来就阳气盛，如果在阳光下曝晒，吸收阳气，等于雪上加霜。保证在黄金睡眠时间的睡眠，给皮肤一个修复、调整的时间，它才能在白天展现最好的状态。运动锻炼要做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于......

对于血虚血燥的人来说，如果不好好调理，那么就会导致自己的身体变得越来越差。那么血虚血燥如何调理比较好呢？其实通过饮食疗法可以调理血虚血燥。究竟血虚血燥吃什么好呢？血虚血燥如何调理中医治疗血虚燥的原则及方法主要......

1.红枣红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，而且物美价廉，既可以熬粥煲汤，还可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的习惯，还可以将红枣掰碎......

月经不调是女性常见的，也是常见的妇科病之一。月经不调最常见的就是月经的周期，月经的出血量异常;还有就是月经前、经期的时候出现腹痛或者其他症状都是属于月经不调。女性月经不调对平时的生活是有很大的影响，那么女性......

气血虚弱的调理方法1、调脾胃脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中认为血液是通过脾胃运化而生成，所以如果治疗血证就需要重视调理脾胃!饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，还可煎......

血气不足原因为什么会出现气血不足，原来气血不足的原因主要是由几种不当是生活方式所引起的。1.饮食不当饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都......

气血不足就是中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。那么当一个人出现气血不足的时候我们应该如何调理呢？调理气血不足的方法有哪些呢？女人气血不足会怎么样？1、易腹泻经期拉肚子其......

血压有一个正常值范围，低于或者超过这个范围都是不正常的，我们都在提示大家要注意预防高血压，却忽视了低血压的危害，其实低血压人群也不少，那么，低血压怎么调理？足底按摩方法其基本手法如下：1、术者用拇指轻揉患者两足，并对在......

怎么调理气血老中医告诉我们，判断一个人身体是否健康，那么就一定要看看她是否气血充足。人体之中的肝脏其实就和我们自己一样，只有吃饱了那么才有动力;肝脏也是一样，只有气血充足了，那么才能够身体健康。女性身体属于阴性，......

血虚与贫血不一样有些民众认为，血虚就是贫血。中医师表示，传统中医所说的血虚当然涵盖西医所说的贫血，然而，没有贫血还是可能出现血虚体质，比如患者进行抽血检查，结果检验数字显示没有贫血、一切正常，但是患者仍会感到疲倦、......

下面小编给大家推荐十个食疗方调理女性气血虚。一起来看看吧！食谱一：萝卜炖牛肉材料：白萝卜、瘦牛肉、各种调味品做法：将准备好的萝卜和牛肉洗干净之后切成块状，然后放到开水中焯一遍，之后沥干水分；在油锅中加入各种调味品，随......