胃部总是在默默的付出，但是你知道吗？生活的压力，错误的生活习惯总是在伤胃。我们在避免这些行为之后还可以通过食物养养胃。伤胃行为排行榜1.三餐不定饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃......

受访专家钱家鸣，北京协和医院消化内科主任，教授，中国医师协会消化专业委员会会长高翔，中山大学附属第六医院（广东省胃肠肛门医院）消化科主任，广东省医学会消化病学分会常委在人的一生中，肠道要处理65吨食物，相当于12头大象的重......

你知道吗？你的胃决定了你的身体健康情况，相信很多人都知道养胃。但是不少人由于工作以及生活习惯的原因导致无法做到养胃，甚至伤胃。生活中有很多的习惯都是在伤害你的胃部健康，只是我们不知道，依然我行我素的进行着伤胃的......

上班族忙于上班加班，很多时候就不能兼顾身体，由于工作压力大，上班族的饮食也不正常，从而导致了上班族成为胃病的高发群体。上班族最伤胃的行为有哪些呢？1.狼吞虎咽中午在格子间里吃饭，为了赶时间，通常是一边看电脑一边狼吞虎......

注意生活中的5个伤胃行为1.饭后剧烈运动：如饭后百步、夜跑等。对于饭后百步的功效，我持保留意见。专家说：这百步要看怎么走，如果是适当有助于消化的温和运动，胃肠道可以接受；但如果一个人吃得很饱，还要大步走或者跑动，这些剧......

天然的食物很多，吃的好养胃，但是吃不好就伤胃，人的胃肠是非常弱的，是五脏六腑中最弱的器官，也是最容易受伤害的器官，因为胃是主要的消化器官，吃进来所有的食物都是要经过胃来消化的，如果消化的不好，吸收的就不好，而且，因为要消化......

1、精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形......

俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持......

如今有胃病的朋友越来越多了，很多人并不是因为身体本身就有的，而是在后期因为一些不好的行为动作而造成的，而这些动作，我们每天都在做，80%的人却不知。那么我们该如何健康养生，该如何养胃呢？这样做伤胃80%的人却不知胃作为人......

健康的身体是一切事物的基础，而健康的生活及饮食习惯更是健康的基础。常言说的好治疗不如预防，食补是最好的养生之道。不仅要补，还得会补，不然适得其反。健康饮食从食物的成分，功效，利弊等做全面的介绍。希望我们的努力能给......

以下伤胃行为不要再做了1、饭后剧烈运动：如饭后百步、夜跑等。对于饭后百步的功效，我持保留意见。医生说：这百步要看怎么走，如果是适当有助于消化的温和运动，胃肠道可以接受；但如果一个人吃得很饱，还要大步走或者跑动，这些剧......

常见伤胃行为：(１)食物过辣经常进食辛辣食品，可刺激胃粘膜充血，久而久之，可导致慢性胃炎。(２)吃得过快狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。(３)吃得过饱暴饮暴食，不仅使胃的消化能......

盘点白领们伤胃的行为吃饭太急上班族的工作压力是比较大的，很多人恨不得把24小时再分裂出24小时来用，所以吃饭的时间就必须争分夺秒，但是狼吞虎咽的吃饭方法对于胃部的伤害是非常大的，长期下来还会诱发胃病。饭后喝茶一些......

很多人在饭后总是会出现一些不经意的行为，而这些行为是非常容易伤害到肠胃，一旦肠胃受伤的话，肯定是会带来一系列的危害，那么你知道饭后有哪些行为是比较伤胃的吗？今天就跟随小编一起来看看到底是有哪些饭后行为比较伤胃吧......

1.三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌伤胃指数：★★★★★有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜食烫食为4.22倍。如果上述因素协同作用，则患胃癌的相对危险性更高......

我们的胃是与我们息息相关的器官，我们所进食的所有食物，都需要经过胃的消化，其中的营养成分才能够被我们人体吸收。胃的健康，是保证我们身体健康的前提。而上班族由于平时工作压力大，所以很容易损伤自己的胃。那么，日常的哪......

你知道吗？如今胃病患者在不断的上涨，十个人中至少有七个肠胃有问题。那么你知道为何会导致肠胃不好呢？其实这跟自身的饮食有着极大的关系。大部分的胃病患者就是因为饮食关系所引起的。那么你知道具体有哪些饮食习惯导致......

除了食无定时、进食不规律，我们日常生活中还有不少行为习惯是消化道健康的大敌，下面列举了以下五宗罪，大家赶紧来看看。伤胃行为1、饭后剧烈运动：如饭后百步、夜跑等对于饭后百步的功效，我持保留意见。这百步要看怎么走，如......

近日，一位女编辑晒胃引发了网络关注，并且快速蹿红。与此前女生走红多数被关心样貌不同，这位女编辑虽然也落落大方，但网民却更关心她晒胃之后引发的健康话题。不少网友感慨自己对胃部健康的疏忽，更有男网友称：爱一个人就要带......

1、疲劳劳动无论是从事体力劳动还是脑力劳动，长期超负荷的工作都会导致疲劳过度，这不但会使机体的抵抗力下降，而且会使胃黏膜的防御作用削弱。容易引起胃部供血不足，使分泌功能失调，而胃酸过多、黏液减少就会使胃黏膜受到......