春季别让这四个坏习惯伤了阳气露脚踝：寒从脚起伤阳气乍暖还寒时，你会看到大街上很多年轻男女穿上了短袜或者九分裤，大方地把脚踝露在外面。这种时尚的穿法在中医看来是很不健康的。专家说，春季虽然白天气温较高，但是早晚气......

中医自古讲究天人合一的养生之道，自然界阳气升发的春天，正是人体养阳的起始阶段。明代医学著作《素问注证发微》中说：圣人于春夏而有养生长之道者，养阳气也。但随着现代生活方式的改变，很多生活习惯会在不经意间损伤阳气，尤......

肾脏被称为人体的清洁工，它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。你知道吗，日常生活中的一些不当习惯或行为会成为蚕食肾功能的杀手。接下来就去看看吧。哪些坏习惯会伤害到肾脏1、滥服损伤肾脏的药物近年临床不断发......

卵巢掌握着女性日常的内分泌，也主管女性体内分泌的雌激素，而雌激素对于女性来说影响着一个女性的身材、肌肤等外在形象。所以，一旦卵巢保养不到位，会出现各种问题，让美丽降分。那么有哪些坏习惯会伤害卵巢呢？1、月经期间不......

牙口好才能享受各种美味，可你知道吗？有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿。以下这些坏习惯最毁牙，大家可要及时改掉这些坏习惯。1、大口啃苹果尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬，它们是引起牙隐裂最大的祸首。可以将......

肾脏健康与女性美丽有着重要的联系，肾脏不好，会惹来头发干枯、黑眼圈、手脚冰凉等症状，让女人的美丽大打折扣！很多人都希望通过保健品保护肾脏，但其实，生活中的各种不良习惯才是导致肾虚的根源！八大日常恶习废了你的肾1、不......

许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而并非如此，那么肾虚的人应该怎么做额？下面我们来一起看一下：平时不爱喝水平时多喝水，能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出......

1.过度喝饮料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。2.过量服用某些中草药临床发现会伤肾的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟......

肾脏是人体五脏六腑之一，中医说护好肾能长寿，所以男性朋友们都要爱护好自己的肾脏。肾亏是常见的疾病之一，导致肾亏的原因有很多，那么男人肾亏怎么办？如何预防男人肾亏？下面就一起来了解一下。4大最伤肾的习惯1、经常憋尿尿......

在生活习惯中，三餐不规律，进食过快、过烫，长期食用油炸食物，以及熬夜、酗酒、吸烟、压力过大等都容易造成胃部损伤。因此，可想而知纠正坏习惯有利于保护胃。那么伤胃的坏习惯有哪些呢？接下来将为大家详细介绍，供大家参考。伤......

预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯。以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以为诫。1、晒太阳经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。2、吃含碘食物含碘量重的食物（如紫菜），在暗疮爆发期应避......

年纪大了，老年人胃的肌肉层和黏膜层逐渐萎缩，消化能力及抗病能力降低，如果不加强保护，很容易发生胃炎、胃下垂等疾病。下面几个坏习惯对胃的伤害很大，老年朋友要注意了。哪些坏习惯会伤害胃1、吃饱就动很多老人对饭后百步......

年纪大了，老年人胃的肌肉层和黏膜层逐渐萎缩，消化能力及抗病能力降低，如果不加强保护，很容易发生胃炎、胃下垂等疾病。下面几个坏习惯对胃的伤害很大，老年朋友要注意了。哪些坏习惯会伤害胃吃饱就动很多老人对饭后百步走存......

随着健康养生的观念深入人心，越来越多的现代女性注重起对肾脏的保养，只是所使用的手段较为单一，多为使用各种药物。但她们并不知道，其实在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾。要保护好你的肾脏，必须从......

眼睛是心灵的窗户，大家都渴望拥有一双明亮的双眼，但是现在患近视眼的人群越来越庞大，有很多人明明知道有些坏习惯对眼睛的伤害很大，却总是任由其发展，等到真的患上近视时已是后悔莫及。本文介绍的三种坏习惯对眼睛的伤害很......

对于老年人来说养胃是一件至关重要的事情，可是老年人在日常生活中某些不经意的习惯往往就会伤害到了他们的胃，而这是很危险的，那么是哪些坏习惯呢？接下来小编来告诉大家老人的哪些坏习惯会伤害胃。老人的哪些坏习惯会伤害......

化妆当然是为了增加我们的个人魅力，不过化妆不仅需要一些化妆技巧，还需要我们养出良好的化妆习惯。要知道一些错误，可是会毁掉你精心的妆容的。涂上过量胭脂如果在平时上班前离镜子五步，已察觉到脸上的胭脂，请你再涂均一点......

春季3个坏习惯会损伤阳气1、露脚踝寒凉之气从外露的脚踝进入人体经络及关节，影响健康。寒从脚下起，脚离心脏最远，血液供应少、循环慢，足踝部皮下脂肪层较薄，保温性差，如果不注意踝关节的保暖，经过此处的足三阳经和足三阴经都......

日常生活中，女性朋友一些看似非常卫生的习惯会让她们的身体在不经意间受到细菌的侵扰，甚至造成感染，进而引起各种妇科疾病的发生。别让坏习惯损伤你的宫颈长期使用护垫１．长期使用护垫许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内......

近日，美国《女性挚友》杂志最新载文，刊出了美国性学专家总结出的夫妻9大坏习惯及其应对措施。牢靠的婚姻关系绝非与生俱来，而要靠细心经营。夫妻生活难免会有磕磕碰碰，如果不改掉一些不良习惯很可能会对婚姻关系造成极大......