美眉们都知道，到了春季，纤体瘦身、重塑曲线又成了MM们的必修课。市场上的减肥方法实在不少，整形医院的吸脂、瘦身机构的仪器等等。当然，在崇尚绿色减肥、健康减肥的今天，不妨返璞归真一下，用中医的方式来减肥瘦身，找回迷人曲......

Ｑ：在游泳池中走来走去可以减掉大腿的多余脂肪吗？Ａ：水中健身是一项非常好的运动。我们可以来列举一下水中训练的好处：好处１：可以锻炼肌肉，增加柔韧性。好处２：游泳对关节的冲击力很小，也适合有关节疾病，肥胖者或孕妇锻炼。水温还可以......

吃鱼可以减肥吗？鱼含有很高的蛋白质，且脂肪含量很少，因此，减肥期间可以吃鱼，那么哪些鱼适合减肥呢？吃鱼能减肥吗吃鱼能减肥。因为鱼肉高蛋白、热量低，含脂肪少，特别有利于减肥。1、减肥不能缺蛋白质。蛋白质分子量较大，在体内......

艾草贴作为一种中医减肥方法，近年来受到了越来越多的关注。然而，关于艾草贴真的可以减肥吗，以及中医减肥是否科学，一直存在着不同的观点和争议。首先，来看一下艾草贴的原理。艾草贴是利用艾叶的温性和挥发性等特点，配合贴敷......

这些急症可以看中医1、眩晕对于高血压引起的眩晕，可针灸攒竹穴（眉头内侧边缘凹陷处）、百会穴（头顶正中央）与三阴交穴（足内踝尖向上四横指宽），或遵医嘱服用眩晕宁片。2、发热由病毒、细菌感染所致的急性发热，中医称为外感高热。......

拔火罐是一种古老而广泛使用的中医疗法，拔火罐可以通过刺激人体穴位和经络，调节气血循环，达到疏通经络、活血化瘀的效果。虽然拔火罐在中医中被用于治疗多种疾病，但是很多人也将其与减肥联系在一起。那么，拔火罐是否可以减......

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外......

近日，有许多女孩痴迷于“减肥可乐”，那么，可乐真的可以减肥吗？小时候，父母带着去洋快餐店开始，晓南从此就迷上了可乐。后来，她长大了，喝过各种各样的饮料，但最爱喝的还是可乐。可自从晓南对自己微胖的体形有点介意时，就开始控制......

肥胖是现代人常见的健康问题之一，既影响着个人的健康状况，也对社会经济造成了一定的负担。针对肥胖的问题，中医具有丰富的经验和独特的治疗方法。其中，拔罐作为一种传统的中医调理方式，被认为可以减轻肥胖问题。那么，拔罐可......

减肥方式多种多样，中医减肥也是一种好的方法呢。中医减肥是有研究的，只有用对了方法，减肥效果才会明显。但是一般人可能不怎么懂中医有哪些秘方可以减肥。中药服用中药减肥的最大特点就是强调对症下药。中医认为，肥胖或是......

众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。柠檬维C美......

猕猴桃具有丰富的维C是很多人都喜欢的一种水果，但是有的人怕吃多了会发胖，那么猕猴桃的热量是多高呢？吃了会胖还是瘦。猕猴桃的热量和减肥功效别名：毛桃、藤梨、苌楚、羊桃、毛梨、连楚、奇异果热量：56大卡(100克可食部分)......

很多人都知道利用中草药来减肥，但这些中草药并不像想象中那般简单，对症下药才是最重要的。如决明子、荷叶等药物，虽都有减肥功效，但具体到不同原因的肥胖、不同体质的瘦身男女，就另当别论了。金银花：减肥原理：金银花性甘寒，善......

减肥果是一种越南原产的水果，它的味道是苦涩的，于此同时减肥果还兼有一些药材的功效，可以消暑止渴、利水明目，还能治疗高血压和咽炎肿痛等等疾病。对于这个东西，很多人都会用它来减肥，那么减肥果的副作用有哪些呢？减肥果泡水......

节食可以减肥吗？节食并不是代表说什么都不吃，而是有节制的饮食，下面一起来看下节食减肥的方法。你可能也遇到过一些成人或小孩因为自己的体重而在节食的吧，那你是否会想到自己要不要节食的呢？但事实上大多数小孩子都没必要......

刮痧能减肥吗？当人体脂肪过度积聚，体重超过正常标准20%以上者即称为肥胖。但必须区分单纯性与继发性肥胖两类。所谓单纯性肥胖指不伴有显著的神经、内分泌形态及功能变化，但可伴有代谢调节过程障碍，这一类肥胖在临床上较......

红枣是日常生活中常见的一种滋补食品，但是红枣的热量不低，那么减肥期间是否可以吃红枣呢？吃红枣是不能减肥的，但是经常吃红枣却可以起到美容和补血的功效。同时因为红枣里面的含糖量非常高，属于是高能量的食物，所以如果您想......

天然可可粉是从天然咖啡(可可)豆中提取、精制而成的棕褐色粉末，味甜，香味浓郁，含有蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、多种维生素A、维D、维E、维B1、维B2、维B6及具有多种生物活性功能的生物碱......

怎么减肚子呢?肚子是一个容易长肉的部位，很多人都觉得自己的肚子很大，严重影响了美观，那么怎么减肚子呢?按摩是一个很好的减肥的方法，比如揉肚子可以起到很好的瘦腹的功效。那么怎么揉肚子能减肥呢?手法有哪些讲究呢?下面......

爱美的张女士自从生了宝宝后，看着自己逐渐臃肿的体形，很是苦恼。为了恢复往日的风采，她开始奔波于各美容院进行减肥。一天，她偶然听说金华市中医院四牌楼江北院区的针推康复科采用毫针刺法、耳针、穴位埋线、隔姜灸、温针......