松节在我们的生活中使用是比较广泛的，因为它本身所具有的功效就非常的多，科学服用不仅能够提高身体的免疫力，同时镇痛、抗炎、抗肿瘤等作用都非常的不错，日常若是身体出现了鹤膝风、跌损瘀血、关节疼痛或者是脚气痿软等毛......

松节别名：黄松木节（《圣惠方》），油松节（《药材资料汇编》），松郎头（《药材学》）。性味：苦，温。归经：入心、肺二经。入药部位：为松科植物油松、马尾松或云南松的枝干的结节。形态特征：干燥松节呈不规则的块状或片状，大小粗细不等，一般长......

严格执行锻炼和节食计划的女性可能会损害她们身体骨骼再生的能力，而这可能导致她们在年纪更大一点的时候患上骨质疏松症。研究人员建议，女性锻炼得越多，就应该吃得越多，以保证身体的健康。俄亥俄大学的生物科学教授安妮&m......

调节失眠药膳之柏子仁炖猪心中医认为，柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗;猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。功效：养心，安神，补血，润肠。适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等......

?周末在公园里、野外羊肠小路、小区绿化区等地，总能看到一些年轻人双手持手杖、谈笑风生地快速从身边走过，这就是最新流行的健走运动了，健身教练提出，每天健走1万步以上，只要持之以恒，减肥10公斤不是问题。平时没时间外出健......

炙热的夏季怎么去斑?去斑的方法有哪些?迎来炙热的夏季，但在换上清凉夏装的同时，这个季节同样是祛斑效果最好的时机。这个时候阳光柔和，空气清新，能够让祛斑的效果更好。但是如何祛斑呢?所谓的斑，从根本上讲就是皮肤上黑色......

现如今关节炎患者越来越多，而且趋于年轻化，这跟我们不良生活习惯有很大的联系，尤其是工作压力大，很多人忽略了身体发出的求救信号，饮食也不注意调理，今天小编就给大家介绍几款应对关节炎的食疗方法。关节炎有哪些表现风湿性......

风湿性关节炎起病较急，受累关节以大关节为主。开始侵及下肢关节者占85%，膝和踝关节最为常见。其次为肩、肘和腕、手和足的小关节少见。关节病变呈多发性和游走性，关节局部炎症明显，表现有红、肿、热、痛、压痛及活动受限，......

新世纪伊始，西方医学科学家率先提出了自2000～2010年在全球范围内开展骨与关节十年运动。这是一项在全球范围内重视和预防骨骼肌肉系统疾患的伟大倡导，立即得到了联合国及世界卫生组织的积极支持。2002年，中国作为世界最大......

关节疼痛很多是因为我们的生活习惯不良好造成的，比如不锻炼身体、常坐不起、长时间玩电脑等等。我们可以通过锻炼来治疗关节炎，下面小编就介绍几种方法。热身在锻炼之前先热身，以避免受伤。你可以先骑固定自行车5分钟，散......

【药品名称】通用名称：松节油搽剂英文名称：商品名称：松节油搽剂【是否处方】非处方药【是否医保】否【运动员慎用】否【主要成分】制松节油6.5毫升、樟脑0.05克。【性状】本品为淡黄色油状液体,有特臭。【药理作用】本品......

春天，你知道用什么方法排毒最轻松、方便吗？光靠喝水是不行的，你不得不求助一些外力，用自然的方法让毒素不再对你牵肠挂肚。一次彻底的排毒可让你的体重减轻2公斤以上。五行肾保养通+泄+补去毒素这个排毒保养最难得的是用......

选好床首先是床的高度应略高于人的膝盖，理想的垫物最好是硬板床上铺以软硬适中的床垫，这样，可保持人体脊柱处于正常的生理状态，从而保证睡眠舒适。多按摩睡前不妨进行自我按摩，如按摩头皮可起到促进头皮血液循环，松弛神经，消......

在冬天，关节炎是很容易复发的，除了要做好日常的保暖工作以外，我们还要进行食疗。那么预防关节炎吃什么食物好呢？关节炎的症状疼痛是关节炎最主要的表现。肿胀肿胀是关节炎症的常见表现，与关节疼痛的程度不一定相关。功能障......

为什么会有这样的表现呢?南京大学鼓楼医院骨科主任医师林华表示，骨质疏松会使人的骨质变薄，骨小梁数量减少，骨矿成分和骨基质等的比例也不断减少，骨组织内压增大，内部缺血缺氧，就会出现局部酸痛、冒凉风的感觉。冒凉风主要......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全春节前每家每户都要搞卫生，它具有去除晦气、迎接喜气的寓意，但这也可以说是过年前最让人头疼的事情了，很多卫生死角不容易清除、油腻腻的厨房更是让人不知如何下手，下面就叫大家一些......

>>更多推荐：黑木耳炒黄花菜营养又明目身体皮肤以眼周部分最薄，且黑色素活动非常旺盛，加上年龄增长、外来刺激等因素作祟，很容易出现各种问题，黑眼圈的出现就在所难免！尤其是春节长假期间，夜夜通宵达旦地玩，更容易出现黑眼圈。......

【拼音名】SōnɡJiéYóu【来源】药材基源：为松科松属(Pinus)若干植物中渗出的油树脂，经蒸馏或提取得到的挥发油。拉丁植物动物矿物名：smassonianastabulaeformissdensiflorasthunbergiiParl采收和储藏：采集......

【中药名】油松节yousongjie【别名】松节、黄松木节、油松节、松郎头。【英文名】PiniLignumNodi。【来源】松科植物油松PinustabulacformisCarr.或马尾松PinusmassonianaLamb.的干燥瘤状节或分枝节。【植物形态】常......

清晨起来做五节有氧操让你轻松瘦下来。对于许多人来说，减肥似乎成为生活中的一部分，随时随刻都惦记着减肥。可是减肥真的那么困难吗?其实不然，只要你巧用清晨的15分钟做做以下的减肥，轻松就能瘦下来!身体仰伸站直，双臂上举......