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倒走可治疗腰肌劳损
腰肌劳损的根本原因就是长期不合理的姿势造成的,即使吃药能够缓解,也不能从根本上解决腰痛问题,此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功......
2023-11-25
热敷能养生 但要注意4件事
热敷能养生要注意4件事1.不是任何情况都能热敷为了防止感染或刺激皮肤病,皮肤有溃烂或皮肤病者不宜热敷。另外,润组织损伤皮下有淤血患者是不宜热敷的,否则会加重局部肿胀。2.不是什么病都适合热敷热敷主要是针对寒性病......
2023-10-19
闪腰的自我疗法
闪腰在医学上称为急性腰扭伤,为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力有碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛,呈持续性剧痛,次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部,......
2023-11-25
巧用毛巾热敷可治十种病
热敷时,应选择洁净的毛巾,在40-45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次。毛巾热......
2023-11-21
敷热毛巾带来的神奇效果
在一些大型酒店,餐前吃饭时,通常会有服务员为你递上一条热腾腾的毛巾;供你擦擦手擦擦脸;在美发店洗头时,服务员也会为你扭上一条热乎乎的毛巾垫在肩颈部位;这些看似不起眼的小细节,但事实上却是起了大作用。中医上讲温则通,通......
2023-11-03
冻伤后别马上热敷
寒冷的冬天,小孩、妇女、学生是最容易发生冻伤的,但通过采取有效措施,还是能够预防的,发生后科学处理,也能很快恢复。冻伤主要是低温寒冷造成的,但也受其他因素的影响。如潮湿、刮风、穿衣过少、长时间静止不动(学生、售票......
2023-11-23
脚崴了可以热敷吗 禁忌事项有哪些
很多人都以为,脚崴了转一转就没事了,还有的人会去揉疼的地方,或者进行热理疗,这些行为不但不会缓解扭伤,反而会让伤情加重。那么脚崴后应该怎么做才是正确的呢?脚崴后可以热敷吗脚崴后可以热敷的。在刚脚崴的时候不可以热......
2023-10-20
粗盐热敷虽然好 那什么人不能热敷
在日常生活中,粗盐是很普通的一种东西,但是,使用粗盐进行热敷有意想不到的效果。粗盐热敷能活血化淤,加速血液循环,加强局部抵抗力。那么粗盐热敷哪些人不能用,注意事项有哪些呢?粗盐热敷的好处1、粗盐热敷可治疗频繁射精。......
2023-10-20
突然扭到腰怎么办?
突然扭到腰怎么办?首先,应立即停止活动,采取舒适的体位,侧卧或仰卧,同时防止腰部进一步损伤。其次,伤后24小时内,给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色,若皮肤变青紫或感觉麻木,则应暂时停止冷敷。第三,可外用扶他林......
2023-11-23
眼睛疲劳有什么方法 用温毛巾来敷眼
现在的男女老少都会用手机或者电脑之类的电子类产品,长期面对电子类产品,很容易出现眼睛疲劳的现象,甚至会诱发眼科疾病。长时间用眼会引起眼睛酸胀和视力模糊,这样就会直接影响到正常的生活和工作。所以大家在平时要避免......
2023-10-18
缓解电脑族眼睛常干涩的方法
眼睛是心灵的窗户,但现代人却一直透支它的健康。如果不想继续损害眼睛,我们要好好护眼,为双眼减压,下面小编就为你介绍几种能快速缓解眼睛干涩的方法,希望能帮助到你。缓解眼睛干涩的小窍门1、热毛巾敷眼热敷可促进眼部血......
2023-10-28
关节炎患者如何缓解疼痛症状?
入秋,天气转凉了,关节不太好的人出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状,如无法立即就医,可在家简易热敷,缓解一下。但该疗法仅适用于畏寒、疼痛的骨关节炎患者,不能用于肿胀、发炎的关节炎患者。拿一条毛巾对折后,将三个边缝起来,留......
2023-11-26
入秋手脚冰凉怎么办 可热敷腹部
如今已经是秋季了,不少人都感受到了早晚的温差。而且一些人开始出现手脚冰凉的问题,这个问题的出现,让他们很是无奈,有时候外出的时候,凉风吹过了以后,整个人都会抖一下,实在是难受。因此,有人问入秋了手脚冰凉怎么办?那当然......
2023-10-18
哺乳期乳腺炎可以热敷吗
哺乳期乳腺炎可以热敷吗局部热敷是可以的,有舒筋活血的作用。如果病情比较轻的情况下,可以通过热敷的,如果中等程度,可以通过中药治疗或者是食疗。但是如果比较严重的情况下,就要及时到医院检查,让医生对症下药,治疗效果会更......
2023-10-30
脚扭伤立即热敷对不对
脚脖子(踝关节)扭伤在日常生活中经常发生,一旦发生足踝部损伤,给予及时诊断和处理是非常重要的。但是当前很多人存在认识上的误区,容易耽误病情,贻误治疗的最佳时机。误区一:用姜和酒推擦扭伤的脚踝扭伤脚踝、手腕等部位时,民......
2021-05-05
怀孕后能热敷胸部吗 作用有不少
怀孕后能热敷胸部吗对怀孕中乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况,可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。因此,怀孕后是可以热敷胸部的,还能配合按摩来缓解胸部的不适感。从怀孕后几星期开始,会感觉到乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶......
2023-10-19
热敷眼对上年纪的人好
>>>推荐:人老了服用中草药要小心热敷的热源可以是热毛巾、热水袋(先以毛巾包裹,可协助吸收汗液及减低灼伤的机会),也可以是具有加热作用的治疗仪器及热敷袋、热敷垫等。如果能够加入药物,进行热敷会更有效。而用热水(手能......
2023-11-25
经期头痛,喝点甜的、热敷头部
吉林读者欧女士问:我35岁,最近几个月经常头痛,后来我发现头痛都在月经来临前后,怎么办能缓解?上海交通大学医学院附属瑞金医院神经外科教授孙青芳:偏头痛发作时常伴有恶心、呕吐、视线模糊、四肢刺激及麻痹症状,持续的时间最......
2023-11-21
毛巾热敷就能解决的8种疲劳
现在由于工作和生活压力比较大,许多人往往工作时间比较长,因此会导致下班回家后感觉很劳累,下面为大家介绍毛巾热敷就能解决的8种疲劳,供大家了解。毛巾热敷就能解决的8种疲劳毛巾热敷就能解决的8种疲劳缓解眼睛疲劳热敷......
2021-05-06
肌肉拉伤不要热敷或按摩
肌肉拉伤和软组织挫伤:一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿,切忌搓揉按摩及热敷。冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤、消肿......
2023-11-27
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