随着气温的升高，发胖的男人生活方面有着诸多的不便，尤其给身体健康带来一定程度的困扰。男性微胖，不易发觉，而经常练习下列减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展。介绍8个简单动作让男人不再发膘：1、木偶动作：锻炼上臂及腰腹部......

一个日本研究小组在２日的英国《自然·遗传学》杂志网络版上报告说，在对日本４０００余名前列腺癌患者进行全基因组分析后，研究人员发现，与前列腺癌发病相关的５个单核苷酸多态性（ＳＮＰ）可能为日本人所独有。单核苷酸多态性主要是指在......

据《国际癌症杂志》报道，美国华盛顿大学医学院一项大型研究证实，每周步行1小时，可减低患大肠癌的风险达30%。这项跟踪研究共计16年，共观察了79295名的40~65岁的妇女，部分在研究期间患上大肠癌。结果发现，每周步行1至1.9小时......

去口臭3个简单偏方1、含黄瓜去口臭将一片黄瓜含于口中90秒，就有助于缓解口臭。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。2、柠檬水去口臭在饮水中加上柠檬片，能刺激唾液分泌，减少因口干造成的口臭。柠檬含有丰富的维生素C，还能......

现代社会难免应酬喝酒，因此怎么解酒就成了大家关心的问题了。解酒的方法很多，但是出门在外总有一些方法不适用。小编推荐10个简单的解酒方法。一、食醋解酒。食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起脂化反应......

最近有一项研究显示，单身的人睡不好。为什么这样说呢?不都说，一个人更加舒服，想要怎么躺就怎么躺，想要卷被子，还是铺着被子睡都自由，怎么现在又说单身影响睡眠质量呢?单身又是怎么影响睡眠质量的呢?单身的人睡不好：单身影响......

你每天只要经常按摩这两个穴位就能养颜美容，不要多复杂的步骤，只需5分钟让你连化妆品都省了！不信，就来试试看。简单又好学的按摩方法用双手十指在两侧穴位连续按压10次，间隔2秒做2组。好找又管用的穴位紧致肌肤：头维穴（前额......

去口臭16个简单偏方在日常交往中，每当我们遇到那些风度翩翩、举止潇洒的先生或漂亮秀逸、气质典雅的女士时，一种敬仰羡慕之感就会油然而生，然而当你与其谈话时，一股口臭气味扑面而来，那种油然而生的美好感觉就会荡然无存。......

如果您怀疑简单训练计划的效果，不妨做一下试验。训练11、深蹲或硬拉(交替使用)2、卧推3、引体向上4、直立提踵训练21、深蹲或硬拉(交替使用)2、俯身划船3、双杠臂屈伸4、坐姿提踵训练31、卧推2、深蹲3、仰卧直臂上拉4......

一般说四件套我们都会认为指的是床上用品，那么这四件套具体是指哪四件呢。除了四件套之外，我们还见过五件套、六件套、甚至七件套的说法。那么这些多件套指的又是什么呢？一起来了解一下吧。四件套包括什么常见的四件套指......

如果你正在被口腔异味而困扰，现在就教你快速去除异味的办法。引起口腔异味的原因主要有3个，一是食物残渣在细菌的作用下发酵腐败分解，产生难闻的气味;二是牙周疾病、龋齿造成异味;三是患有消化道疾病，如缺乏胃动力、消化......

近年，单身男女最常被标签为单身狗或宅男剩女。几乎所有对单身者的绰号或名称都带有负面与讽刺的色彩。社会上鼓励脱单的风气更是越来越浓，随处可见脱单教战手册。但是，单身就错了吗?没有一个人有资格评论别人所选择的生......

当今社会，单身的人越来越多。尤其是女人，一旦上了年纪就会被称作大龄剩女好不尴尬。看到街上被人情侣甜蜜一对对，是不是羡慕嫉妒恨呢？想要摆脱这样的尴尬的话，那就赶紧学学脱单的攻略，让你也享受恋爱的甜蜜。那么女性该如何......

单身，在如今这个社会已是普遍存在的现象，不少人认为是否单身，是自己的事情，它既不会碍着任何人，更不会给他人造成任何影响。其实不然，一个人如果长期单身，不仅会对自身的生理、心理造成影响，严重或会影响社会的安定，单身贵族很......

其实我们的最大健康威胁不是心脏病或者癌症，而是你无法控制的压力。近日，美国《真简单》杂志就给出以下最简单的减压秘诀。1、在重要场合，许多人都将目光聚焦在你身上应对方法：告诉自己这和平常没什么分别，只不过人多罢了......

1、嚼嚼花生2、嚼橘皮：对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香清油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。3、嚼茶叶：将一小撮茶叶放入口......

去口臭简单偏方1、柚子：性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。2、金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效......

爱美是每个女人的天性，谁不想自己漂亮呢，谁不想有好的皮肤呢，下面教大家一些方法让你做个漂亮的女人，一起来看看吧。1.红酒香皂，很好用，可以用来洗全身，真的很滋润，而且会变白。2.洗过澡后不要擦干水分，抹上baby油。皮肤会很嫩......

牵拉运动1、站或坐着，2、两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举，3、当两臂快要相碰时停止;4、两臂分开，还原并使肌肉放松重复5遍。屈伸运动屈伸运动与传统的俯卧撑很像，即在双杠上做双臂屈肘支......

去口臭的简单方法1、柚子去口臭可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。2、酸奶去口臭最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量......