跑步伤膝盖还要跑吗 跑步减肥的正确方法

跑步伤膝盖还要跑吗 跑步减肥的正确方法

跑步伤膝盖还要跑吗我们经常选择跑步来作为一种锻炼手段,或是为了减肥,跑步是一种简单方便的运动方式,但是,当我们跑步的时候,膝盖的压力是很大的,在我们跑步时,膝盖连接着人体的骨头和肌肉,一旦它受伤了,想恢复可不是那么简单......
2023-10-28
阳康后咳嗽怎么办

阳康后咳嗽怎么办

阳康后还会不停的咳嗽,又叫新冠感染后咳嗽,这是由于免疫系统对抗病毒感染,损伤了呼吸道黏膜,导致呼吸道反应性增高而引起的。此外,感染新型冠状病毒后康复的人群还是咳嗽不停,也可能是由于感冒、咽炎、肺结核等疾病原因导致......
2023-10-17
孕妇咳嗽怎么办

孕妇咳嗽怎么办

怀孕期免疫力下降,容易出现咳嗽症状。孕妇咳嗽怎么办?对孕妇咳嗽要引起重视!如果咳的太用力容易尿失禁,甚至造成腹部受压迫,导致流产或早产。那么孕妇咳嗽怎么办呢?今天小编就带大家解决这一问题。孕妇咳嗽怎么办?解决这......
2023-11-21
咳嗽怎么办 中医治疗咳嗽偏方

咳嗽怎么办 中医治疗咳嗽偏方

一、干咳痰少——萝卜陈皮汤材料:取白萝卜250克,陈皮(药店有售)3克。做法:将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日1剂,分两次服完。适用于:对干咳痰少者有效。二、燥咳痰少——川贝炖雪梨材料:取川贝粉10克,......
2023-11-07
转阴后一直咳嗽怎么办

转阴后一直咳嗽怎么办

转阴后一直咳嗽别紧张,这不代表你没好。转阴后一直咳嗽这是由于我们的免疫系统对抗病毒感染,进而损伤了呼吸道黏膜,导致呼吸道反应性增高而引起的。针对这种咳嗽,最主要的处理措施就是对症治疗。西药一般建议通过外周性镇......
2023-10-17
秋季咳嗽怎么办

秋季咳嗽怎么办

秋天气候干燥,本来身体很好的人也会喉痒咳嗽,干咳无痰。由于缺乏水分的湿润,秋季常可使人的咽喉、鼻腔有干燥之感,秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。因此,秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽为主。秋天的燥咳,有温燥与......
2023-11-14
小孩咳嗽怎么办

小孩咳嗽怎么办

小孩子夏天咳嗽也是常见的,如果长时间咳嗽不好,那么就会严重的影响到小孩的睡眠质量,降低抵抗力。除了医生所配的药物外,平时家长也应该要注意加强护理,要注意正确的调养方式,不做禁忌上的事。要让孩子睡够觉,多喝水,多吃蔬菜......
2023-11-04
阳康后肺气虚咳嗽怎么办

阳康后肺气虚咳嗽怎么办

阳康后肺气虚咳嗽,建议多喝水、多休息、避免劳累,居家休息的时候可以多饮用蜂蜜水、枇杷膏、梨汤、盐蒸橙子等食疗方法,有条件的话,可以使用加湿器等有利于保持呼吸道的湿润,减少咳嗽和促进痰液的排出,也可以对症服用止咳化......
2023-10-17
婴儿吃奶后咳嗽怎么办 妈妈怎么办

婴儿吃奶后咳嗽怎么办 妈妈怎么办

我们经常听到婴儿吃奶后咳嗽,有可能是婴儿吃的比较着急,也有可能是妈妈喂奶方式不对,还有可能是妈妈喂奶姿势不对。如果在日常生活中,见到婴儿吃奶后咳嗽,新妈妈通常会措手不及,不知道如何应对。那婴儿吃奶后咳嗽怎么办呢?1......
2023-10-18
小儿咳嗽怎么办

小儿咳嗽怎么办

小儿咳嗽怎么办?医生不能解决所有的问题面对咳嗽,爸爸妈妈往往把希望寄托到医生能妙手回春,其实,医生的治疗并不能代替家庭的护理,医生并不能解决所有的问题。爸爸妈妈科学的护理,可显著缩短宝宝的咳嗽时间,减轻咳嗽症状,在宝......
2023-11-15
肺癌咳嗽怎么办

肺癌咳嗽怎么办

对于戒烟,是全社会人们都在一贯倡导的,吸烟是严重危害我们健康的。很多肺癌病人,都是由于吸烟加重或诱发了病情,大家不可不防。戒烟是一件很困难的事情,但是只要大家有毅力有决心,它不是不可戒除的。为了健康,早日戒烟是极为......
2023-11-13
天冷跑步后为什么有时会咳嗽

天冷跑步后为什么有时会咳嗽

通常,人们用鼻子呼吸,而跑步时因肌肉剧烈活动,需要的氧气大大增加,就不得不用口来帮助呼吸。冬天的天气很冷,雾多,有时还有风沙,跑步时如果张着嘴大口大口呼吸,冷空气直接过分刺激口腔、咽喉和气管粘膜,使这些部位的粘膜干燥不......
2023-11-05
孩子咳嗽怎么办 家庭护理六步走

孩子咳嗽怎么办 家庭护理六步走

孩子咳嗽是常见的症状,但总是咳嗽不见好,却让家长难免担心。每天的儿科门诊,都会有很多因为孩子咳嗽来就诊。孩子出现咳嗽除了要对症治疗之外,日常的护理也是比较关键的,应该引起家长朋友们的注意。孩子咳嗽要如何护理1、......
2023-10-18
阳康后咳嗽不停怎么办

阳康后咳嗽不停怎么办

阳康后咳嗽不停,有的患者症状还比较严重。这主要是因为新冠病毒感染后损伤了呼吸道黏膜。以上呼吸道感染为主,常继发气管、支气管炎症,人体通过咳嗽和咳痰将咽喉部、气管以及支气管分泌物排出体外。咳嗽是人体的一种保护......
2023-10-17
宝宝喝奶后咳嗽怎么办

宝宝喝奶后咳嗽怎么办

胎儿出生后每天都需要喂奶,很多家长就会面临一个问题就是宝宝奶后咳嗽。宝宝经常吃奶或是吃完奶就会咳嗽,这是什么原因呢?宝宝奶后咳嗽有什么缓解或是治疗方法吗?控制喂奶速度宝宝奶后咳嗽有一个很普遍的影响因素就是妈妈......
2023-11-08
怀孕后咳嗽痰多怎么办?

怀孕后咳嗽痰多怎么办?

孕妇咳嗽痰多,最好先试试食疗方法,尽量不要擅自用药:1.白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若......
2023-11-22
咳嗽怎么办 咳嗽的饮食禁忌

咳嗽怎么办 咳嗽的饮食禁忌

咳嗽患者的饮食中宜多吃些高蛋白食物,同时也可多吃些富含维生素A的食物,咳嗽多为肺热引起的,因此因此饮食宜以清淡为主,忌食肥腻、过甜、过咸的食物。咳嗽吃什么好梨梨味甘微酸,具有清心润肺、养阴生津的功效,与冰糖搭配炖......
2023-11-08
孕期咳嗽怎么办|孕期咳嗽怎么办

孕期咳嗽怎么办|孕期咳嗽怎么办

怀孕期治疗咳嗽尽量不用药,如果咳嗽不很严重,孕妇应尽量避免使用药物治疗,取而代之的是可以运用饮食疗法来缓解症状。是药三分毒,一旦孕妇感觉发病非常严重也不应擅自用药,正确的方式是去医院由医生进行诊治。因为,怀孕期间......
2023-11-20
小儿咳嗽怎么办?调理三步走

小儿咳嗽怎么办?调理三步走

若是想要治疗儿童咳嗽,首先就要分清宝宝是因何咳嗽的,小儿咳嗽主要分三种类型。一是风寒咳嗽,风寒咳嗽的表现特征有嗽咳青白色痰、鼻塞、流清涕还有恶寒发热、流汗等。第二种就是风热咳嗽,这类咳嗽以黄、粘稠为主,而且鼻涕......
2023-11-10
孕妇咳嗽怎么办?

孕妇咳嗽怎么办?

怀孕期免疫力下降,容易出现咳嗽症状。孕妇咳嗽怎么办?对孕妇咳嗽要引起重视!如果咳的太用力容易尿失禁,甚至造成腹部受压迫,导致流产或早产。那么孕妇咳嗽怎么办呢?今天小编就带大家解决这一问题。孕妇咳嗽怎么办?解决这......
2023-11-23