如果有人说月经是下半身的事，和上半身没多大关系，那真是大错特错。对女性来说，月经期间有很多事情不宜做，一旦触犯了经期禁忌的话，身体不适将随之而来。对此有人问女性经期可以唱歌吗？月经期不能做什么呢？女性经期可以唱歌吗......

唱歌（坐着）（强度：低）消耗热量：90大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：1.5MET，属于低强度运动千步活动量时间：20分钟，做该运动20分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。唱歌可以减肥K歌也是一种很好的减肥方式。减......

慢性咽炎患者常会感到咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。若疾病没有完全治愈，最好少去KTV唱歌，防止慢性咽炎的症状加重。慢性咽炎本就是咽黏膜、黏膜下及淋巴组......

因为当归本身就具有调经补血的作用，因此对于女性而言日常适当的吃点当归对促进身体健康会有一定的帮助，但是当归有点燥热，所以建议平时容易上火的人最好不要食用当归。此外，中医认为女性在经期也不宜过量食用当归，因为当归......

月经期可以去唱KTV吗？月经期别大声唱K，可能会导致声带受伤。月经期不但盆腔充血，而且喉部声带毛细血管以及鼻咽部黏膜也会产生一定程度的充血和水肿，如果此时间内发声唱歌方式不正确，女性有可能遭遇喉部毛细血管破裂，结果造......

如果有人说月经是下半身的事，和上半身没多大关系，那真是大错特错。对女性来说，月经期间有很多事情不宜做，为了健康着想一定要牢记这些不能在经期做的事情。对此有人问月经期可以唱歌吗？月经期有哪些禁忌呢？接下来为大家一一......

哪些女性不宜吃螃蟹？1、脾胃虚寒者。螃蟹是属于性寒，女性是不能多吃，特别是脾胃虚寒人群，吃了过多会造成腹痛腹泻，还有体质偏寒和宫寒的女性，吃了螃蟹会让宫寒症状更加严重。2、经期女性。螃蟹是性寒的食物，在女性在例假中食......

经期可以体检吗专家表示来月经的时候，内分泌的激素类会受影响、尿液检查也会受影响。除此之外，对于对于乳腺方面就会由于经期的激素分泌导致异常。专家告诉您：很多的女性会在月经期间由于各种的原因导致乳腺增生，有些是真......

一段时期以来，对于女性月经期间是否可以有阴道性交行为的问题，是网友咨询较多的问题，也是学术界有争论的话题。性欲强的丈夫会感觉这几天很难熬，经期性欲旺盛的女性也感觉很煎熬，明明很想做爱，但是有不敢。近年来，经过临床研......

蜂蜜是一种天然的营养品，其性和、具有滋阴润肠、预防便秘、帮助清除体内垃圾等作用。因此日常适当喝点蜂蜜对身体健康是会有很大的帮助的。那么经期的女性可以吃蜂蜜吗？答案是肯定的了，女性在经期由于内分泌的影响，免疫力......

越来越多的女性朋友爱喝茶，不管是绿茶，还是花茶，都深受她们的喜爱。那么，女性朋友喝茶有没有什么禁忌呢？月经期间能喝茶吗？怀孕时能喝茶吗？若问喝茶好不好，相信有不少人会毫不犹豫地回答好。没错，许多医学研究已经发现，茶对人体......

女性经期是否能够唱歌这个问题，其实是比较有争议的。有些人认为经期期间唱歌不会对身体造成影响，而另一些人则认为唱歌会加重经期的痛苦和不适。在经期期间，女性的身体会经历一系列的生理变化，包括子宫内膜脱落、宫颈扩张......

而月经期间吃辣椒，很容易引起女性痛经、经血过多等症状的发生。以下三大类食品是月经期间的禁忌：1、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是在经期......

女子声音的音调普遍比男子要高些，这也是女子第二性征的一种表现。它和月经一样，也受体内性激素的调节。女子月经期间，由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管充血，血管壁也变得比平时脆弱，这时声带如过度疲劳，或者咽部运......

女性经期可以献血吗月经是子宫内膜定期的生理性脱落，在月经期间人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统。月经期间还会造成生理性缺血。经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是虚上加虚。以后恢复起来也是难上加......

有时烦恼时，小酌一杯，感觉就会有睡意。其实，现代女性喝酒已经不是件稀奇的事了。很多女性在经期也会有想喝酒的念头，那么经期喝酒到底好不好呢？经期喝酒到底好不好呢、经期喝酒危害大于好处经期喝酒对女性危害很多，应尽量避......

在这特殊时期，女性身体免疫力会下降，如果在经期没有注意这些问题，没有做到经期的保健，会引发疾病，这是导致妇科疾病滋生的主要因素。所以女性朋友希望能通过生活中的保健方法来缓解经期的各种不适，那么女性经期可以泡脚吗？女......

俗话说生命在于运动，所以，每天能坚持运动是一个非常好的生活习惯。运动的方式有很多，如：打球、跑步、骑车、游泳等，都是休闲较好的一种娱乐方法，既能够锻炼身体，又能帮你减轻工作压力，可谓是一举两得。但是，每个成年女性都有那......

月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外；但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、......

女子声音的音调普遍比男子要高些，这也是女子第二性征的一种表现。它和月经一样，也受体内性激素的调节。女子月经期间，由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管充血，血管壁也变得比平时脆弱，这时声带如过度疲劳，或者咽部运......