1、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。2、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。3、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度......

美国着名癌症学家曼高斯医生指出：现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物！这话怎么没早听说呢？没关系，现在就来了解卫生间里人人都会犯的六个致癌习惯吧。一、卫生纸被曼高斯博士列举的首先是人们天天......

1、血豆腐能带走身体里的有害金属。动物血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和润滑肠道的物质，可与入侵肠道的有害金属微粒发生化学反应，把它们带出体外。2、绿豆可冲走吃进身体的农药。残留......

我推测，中国慢性肾脏病人数有可能超过1个亿，城市中每10人中就1例！这是中国工程院院士、中华医学会肾脏病学分会主任委员陈香美在第五届国际慢性肾脏病营养治疗论坛上公布的一组惊人数据。生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说......

突然之间被查到高血压我原先身体算不上特别好，但没啥毛病。去年单位组织体检，大夫说我有高血压而且还是二期。我不信,又到好几家诊所测量，结果数据都差不多，这说明体检时大夫没搞错。因为我岁数不算太大，就寻思怎么会得上......

食道癌检查通常使用中医辨证与西医辨病结合各自所长共同检查诊断，以便于准确辨病后，通过辨证能更好地实施个性化的中西医结合治疗。一、西医实验室检查（1）食道摄影。患者喝下钡显影剂，钡显影剂可附着于食管表面，通过X射线让......

人体本身对癌症有一定的防御能力，这种能力因人而异。每个人身体中或多或少都存在着癌细胞，而我们自身健全的免疫系统具有杀死癌细胞的强大能力。这就需要我们精心维护自身健康、健全的免疫系统，而健全的免疫系统要靠均衡......

为了解生活方式与多基因遗传性高血压的关系，美国北卡罗莱纳大学的研究人员对一项名为健康心脏家庭调查的研究提供的数据进行了分析。这项研究以美国高血压高发人群之一印第安人为调查对象，共有3600多名印第安人参加了这......

不合理的膳食饮食是人生最重要的组成部分，尽管食物中的有害物质含量很少，但天天接触，积少成多，也足以损害健康，甚至导致癌症。当然不是指所有的癌症都是由饮食引起，人类癌症中的３０％￣３５％则要归咎于饮食不当。１．烹调方法：烤牛肉、鱼等食......

经常会看到这样的问题：糖尿病患者的生活中该注意什么。在这里帮大家集中的回答这个问题吧，希望对你们有帮助。糖尿病患者在平时的生活中应注意：①愉快规律的生活。注意调整好自己的情绪，尽量避开不良心境的侵扰，轻松愉快地......

编辑推荐：女人什么时候欲望最强烈？1、挑食、偏食精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。2、吸......

当工作、生活变成每天都要完成的任务时，压力和紧张也就如影随形，现代都市男女更多的是通过窝在家里来缓解疲惫，于是都市丛林中便到处隐藏着宅女、宅男；不少男性朋友选择在家里全身心放松，熬夜、饮酒或遨游网络…&hel......

食道癌的发生跟人们的生活习惯有着密切的联系，生活中五大坏习惯，小心得上食道癌！比如，我国食道癌的高发区，人们经常吃腌菜所以得食道癌的几率就大大的升高了。那么如何预防食道癌的发生呢？在日常生活中应当注意的以下几点：1......

死精症是指精液中绝大多数精子是死的，但其形态与数量可无明显异常。引发死精症的原因有很多，但不良的日常生活习惯导致的死精症却是大家最容易忽视的。一、高温精子生产环境是在28-33摄氏度之间，而阴囊自身具有调节温度......

很多人经常将不孕与不育混为一谈，实际上，两者在医学上的定义明显不同。育龄夫妇婚后同居，未避孕，性生活正常，两年以上（美国妇产科教材和不孕协会则把时间定为1年）女方未受过孕者称之为不孕症。而不育症则是指育龄夫妇结婚同......

每年八月的第一周是世界母乳喂养周，母乳对宝宝的好处自然不必多说，近年来，母乳喂养对女性乳腺的保健也受到越来越多专家的关注。实际上，社会各界都开始从多方面来关注女性的乳腺健康，因为乳腺癌患病率的增长速度着实堪忧。......

如果日常生活中不加以注意，会导致湿疹成为慢性湿疹，这是就会相当的顽固，难以治疗。所以为了远离湿疹，我们要从自己的日常生活重出发，养成良好的预防湿疹习惯。1、应该留意的问题是防止再次刺激部分，尽可能地防止用手搔抓部......

良好的生活习惯，定时定量进食，清淡饮食，对远离胃食管反流病至关重要。第1，少喝酸性饮料、烟酒等，以防引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。第2，减少进食量，饱食易导致食管下部括约肌松弛。进......

临睡前的宵夜马无夜草不肥，其实人也是一样的，饭后立刻睡觉会导致肥胖。因为夜间肠胃运动量高，吸收营养于体内囤积。有人养成了吃宵夜的习惯，不但晚餐充足，而且饭后一口接一口地吃零食，于是乎第二天起床时便没有胃口，早餐不吃......

健康的体魄来自充足的睡眠。这是科学家新近提出的观点，也是广东省人民医院心内科主任医师余丹青的护心秘诀———她每天中午都会抽空小憩一会儿。从读大学开始，我就养成了每天午睡的习惯。虽然工作后越......