足三里位于外膝眼直向下四横指处，是足阳明胃经的代表穴，也是人体最重要的长寿穴之一。中医流传有若要身体安，三里常不干的说法。艾灸足三里是传统的长寿养生要法，甚至讲究灸至皮肤发泡、结痂。现代日常保健可采取更为温和......

足三里穴位是"足阳明胃经"的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。按摩足三里穴位手法位置：位于腿部外膝眼下3寸的位置，取穴时手部除拇指外的四指并拢，在外膝眼向下量4横指，在腓骨......

鼠标手（腕管综合征）在女性的发病率较男性更高，好发于30～50岁。这种病与患者的职业因素有关，损伤和其它疾病也能引起这种疾病。鼠标手的治疗方法有很多，最简单的方法就是按摩穴位。按摩穴位治疗鼠标手1、捻牵手指用健侧拇、......

体发胖是由于脂肪太多，消耗小于储备，日积月累造成的，所以，减肥就是要这些脂肪燃烧掉。通过按摩，只要找准穴位，把握好方法，就能够促进减肥！1.足三里膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位，可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振......

按摩建里穴位的作用定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。解剖：在腹白线上，深部为横结肠；有腹壁上、下动、静脉交界处的分支；布有第八肋间神经前皮支的内侧支。穴义：任脉的地部经水由此注入体内。气血特征：气血物质为地部经......

足三里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益足三里中医术语，是足阳明胃经的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴。传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通......

在人体所有穴位中，最著名的是哪个穴呢？恐怕要算足三里了。大家都知道，这是一个强壮身心的大穴，经常按压或者艾灸，可以调和肠胃、强身健体、益寿延年。《四总穴歌》中说：肚腹三里留。意思是说，凡是肚子、腹部的病痛，都可以通过......

按摩足三里穴位的作用足三里穴主治疾病有消化器官疾病、牙痛、头痛、神经痛、心脏病、鼻部疾病、呼吸器官疾病、食欲不振、胃下垂、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。此外，对腰腿疲劳、更年期障碍、皮......

遗精是指不因性生活或手淫等其他直接刺激而发生精液自发外泄的一种现象。其中夜梦而遗精的，称为梦遗，亦称滑精。一般体健男性，每月遗精1～2次属正常现象，所谓精满自溢，不属病态。本病所论述的范围是指精液不正常的频繁遗泄，或......

足三里穴按摩减肥法1.足三里膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位，可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。2.三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置。特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗......

按摩足底穴位位置图......

按摩手五里穴位的作用腧穴释义：中国古代一寸曰一里，此穴在曲池上3寸处，若是从肘端（肱骨外上髁）向上量，正好5寸，故名。简便定位：屈肘，在臂外侧曲池与肩髃的连线上，当曲池穴上3寸处。解剖定位：在肱骨桡侧，为肱桡肌起点，外侧为肱三头......

穴位按摩是一种古老而有效的健康疗法，通过刺激特定的穴位，可以促进血液循环，舒缓肌肉紧张，增强身体的自愈能力。本文将介绍穴位按摩的手法及注意事项。一、穴位按摩手法1.边揉边按：这是最常见的穴位按摩手法之一。使用拇指......

常用的配穴方法主要包括本经配穴、表里经配穴、上下配穴、前后配穴和左右配穴等。配穴时应处理好主穴与配穴的关系，尽量少而精，突出主要腧穴的作用，适当配伍次要腧穴。因此配穴是在选穴的基础上，选取两个或两个以上、主治......

老中医告诉我们，足三里使我们身体中非常重要的一个穴位，经常对这个穴道进行按摩，能够很好的提高身体免疫力，并且对于脾胃还具有调理保健的功效。足三里穴位的作用足三里这个穴位是足阳阴胃经的一个重要穴位，经常对他按摩能......

按摩通里穴位的作用名称释义：通，通道也。里，内部也。该穴名意指心经的地部经水由本穴的地部通道从地之天部流入地之地部。本穴物质为灵道穴传来的地部经水，因本穴有地部孔隙通于地之地部，经水即从本穴的地之天部流入地之地......

臂臑穴位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上七寸处。功效：按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。肱中穴......

按摩手三里穴位的作用腧穴释义：手三里，里，可作寸解。若屈肘作置，取手阳明经经穴，手三里即在肘端（肱骨外上髁）下3寸处，故名。简便定位：在前臂背面桡侧，在阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。解剖定位：在桡侧短腕伸肌肌腹与拇长展肌......

相信对于穴位有一定了解的人都知道足三里，它是人体的重要穴位之一。经常按摩人体的足三里穴位可以促进全身的血液循环、通畅经络以及缓解疲劳等。尽管如此，还是有很多人不知道应该怎样去寻找足三里这个穴位。下面，小编教......

穴位按摩可以减肥吗？很多人想要减肥不是运动就是节食，那么你知道中医穴位按摩也可以帮助我们减肥吗？下面一起来看下穴位按摩瘦手臂的方法。穴位按摩1、按摩淋巴将一只手臂向上举起，然后用另外一只手臂按摩举起手臂的肌肉......