很多女性都会遇到体寒的问题，一旦体寒就容易发生宫寒，随之而来的妇科疾病也将逐渐增多，可以说体寒对身体来说百害无一利。那么应该怎么食补呢？大家一起来看吧！体寒如何食补推荐4款食疗方当归炖鸡汤用当归同鸡隔水炖，先用大......

由于生活习惯（如长期空调环境下生活、冷饮摄入过多、冬季穿衣过少等）的影响，导致女性宫寒的人群逐渐增加，而宫寒不仅可影响正常受孕，即便怀孕后也可能影响到宝宝的健康，如流产及哺乳期宝宝排便异常现象等。1、如何发现宫寒......

防寒的养生法有哪些呢？每到冬天人们就怕冷，不知道怎么防寒！有时候男人的身体素质更需要调养！男人有时候也最怕冷，平常该学习哪些保健常识呢？防寒药茶多饮服辨体选药、以药代茶非常简单方便，以沸水冲泡加盖闷热，待温时频频饮服......

最近，《延禧攻略》占据你的脑海没？特别是近期富察皇后之死的镜头，有没有刺激到你的泪腺？富察皇后，大清乾隆帝之妻，在戏剧里面，由于承受不住接二连三的丧子之痛，心灰意冷之际，看不到未来的希望，便从角楼上纵身而跃，一死了之&helli......

从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。此外，冬季的传统养生方法还有很多，比如叩齿、干洗澡......

体寒的人，特别是女性，一般是在冬天更加明显，他们的手脚冰凉，血脉不通畅，体寒的人还会引发其他的疾病。体寒不要太担心因为只要日常多注意调理，一样可以改善的，今天小编就来告诉大家怎样改善体寒，一起来看看吧。女性体寒有哪些......

俗语讲冬练三九，此时是锻炼身体增强体质的大好时机，但是一定要注意方式方法。室外气温过低，体表血管遇冷收缩，流速减慢，肌肉的粘滞性增加，韧带的弹性和关节的柔韧性降低，马上进行大运动量活动，极易造成运动损伤。因此，运动前要......

中医认为，冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义，有益于身体健康。但冬季进补并非人人皆宜。对于那些健康、身强体壮的正常人就没有必要进行冬补，只需注意饮食调养及适当的体育锻炼即可。而对于那些开刀手术、大病初愈......

体寒是我们常见的一种体质，也有很多人自身就是这种体质，而这种体质尤其集中于女性。但是很多人却不知道自己是不是体寒，那么体寒的症状有哪些呢？又该如何预防体寒呢？下面我们一起来看看吧。体寒，以中医看，大部分叫做虚寒，就是......

很多女性朋友都会出现体寒的现象，虽然现在是夏季，但是还是会有一些朋友会体寒，导致提喊道额原因有哪些呢？体寒的具体症状时什么呢？如何预防和治疗体寒呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、体寒的原因2、体寒的症状3、......

夏季炎热，阴虚体质较难耐受，应当重视避暑，尽量待在有空调的恒温室内，避免在烈日下暴晒;户外的工作和活动应防止出汗过多伤及阴液。那么什么是阴虚体质呢？所谓的阴虚体质，通俗一点来说就是我们人体内的水分少，阴份不足。水与......

转眼间一年中最冷的日子就要到来了，然而很多人在大雪之后就开始手脚冰凉，尤其是女人最畏寒怕冷。那么女人畏寒怕冷怎么办呢？还是要靠食补来调理。畏寒怕冷常吃八大食疗1.蜂蜜芝麻糊芝麻500克，核桃仁500克，蜂蜜适量。将芝麻......

夏季如何调理寒性体质1、喝些艾草汤现在处于三伏天时间段，阳气非常旺盛，艾草此时药性最强。寒性体质的女人们，应该喝些艾草汤，帮助身体提升阳气，加上夏季天气炎热，外有炎热助阵。双管齐下，能够更好地帮助身体驱寒。祖国医学......

一、生活起居：冬至起居注意事项冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为冬至一阳生。冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患中风者增多，天冷也易冻伤。因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬......

每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有冷在三九的说法，而这三九天又恰在......

有很多人即使不是在冬季，也会觉得特别冷。小编曾经碰到过一位在夏天穿秋裤的人，这种典型的体寒体质如果不好好调养，长期以往会引起哪些疾病呢?1.眩晕、耳鸣、呕吐伴有眩晕和耳鸣症状的美尼尔氏综合征，通常会在疲劳、睡眠......

如果我们自身的体内存在着寒湿气就可能会对我们自身的免疫力和抵抗力产生很大的伤害。使我们身上容易遭受流感病毒的侵袭，我们日常可以多吃一些温和的食物，可以帮助我们很好的调理体内的寒湿体质，针灸理疗的方法也可以促......

NO1：红姜茶材料：生姜10片、红糖适量。做法：首先将生姜去皮，切成丝，然后同红糖一起用温水煮5分钟左右即可。建议宫寒的女性一周喝一次，长期坚持，对缓解宫寒之症状一定会有好处的。NO2：燕窝粥材料：燕窝10克、百合10克、雪梨半个......

东西方科学家们正希望能从大自然中的中草药里找到攻克艾滋病，肿瘤、糖尿病等医学难题的方法。燕子掌就是新近得到国内外广泛认同的。能够辅助治疗糖尿病的神奇草药。当年。神农尝百草就是认定世间万物都遵循着相生相克......

寒性体质是什么?中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。出现这些......