人体的动脉血压，是血液流向各组织器官的动力，它形成的压力和血液流速，促使血液畅通无阻地流向人体各组织器官，保障着组织器官的血液和氧气供应。降压速度过大造成心脑肾等主要脏器的供血不足长期高血压使血管弹性降低，脆性......

午觉时间很短。但不要小瞧了这几十分钟的睡眠，无论是从传统中医，还是从最新的国外研究来看，把它比作最好的健康充电法之一，都毫不过分。中医认为，中午11点到1点是人体阳气最盛的时候，此时睡眠，有调节阴阳平衡的作用，令人变得......

核桃有助降压国外的最新研究发现，吃核桃和核桃油一周后，人们的平均舒张压明显下降。核桃含脂肪40%～50%，其中主要为不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和维生素E，能增强细胞活性，促进造血功......

高血压的食疗方法都有什么？荠菜：初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血压、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。请医生复测血压，如未降可继续服一个疗程；若血压已有明显下降，可酌情减服......

别看小小一只耳朵，有100多个穴位，很多病都可以通过耳穴来治疗。陈教授说，耳廓的最上端有一个耳尖穴，这是治疗高血压的放血穴位，高血压病人眩晕、头痛，面部发红，就是因为热没地方发散，放血可以去热。病情严重的，放出来的血都是......

谁都知道，土豆是个好食物，不仅能有助控制体重，还会降低患高血压和中风的危险。但很多人吃土豆时，喜欢把皮削掉，可这样把最护心的部分浪费了。土豆深色的外皮富含维生素和钾，削皮吃会损失营养。研究显示，紧贴土豆皮下层部分所......

山药绿豆羹降压效果好山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可预防心血管疾病，对高血压患者尤为适宜。山药绿豆羹可以清热解毒、益气降压，主治肝火上炎型高血压病。将山药洗净，刮去外皮，切......

又是一年春来到，人们在踏青赏花的同时，经常还会挖点小野菜，一来尝尝鲜，二来也为郊游增加了野趣。可你也许不知道，马齿苋、野芹菜、槐花、荠菜等还对护心大有帮助。荠菜味道鲜美，不仅蛋白质含量在蔬菜中居上乘，还含有丰富的维......

茶疗法高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。1。荷叶茶鲜荷叶洗净切碎，加水适......

10年来，患尿毒症的武警战士李高伟在武警四川总队医院军人病区从一个17岁的年轻小伙儿走到了而立之年。生命无价，总队医院两次为他开展肾移植手术、血液透析3000多次，治疗费用达200余万元;真爱如歌，3650个日子里，医护人员不......

由于我们的物质越来越充足，也越来越多元化。很多以前没有见过的美食走上了我们的餐桌，同时，很多营养丰富的食物也被我们忘记。下面，我们就来看看那些被人们忽视高营养美食。1.大白菜一杯剁碎的大白菜中只含有22卡路里的热......

喝什么茶能降血压？高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康，对于高血压应如何预防呢？预防高血压就从饮茶开始吧，降压饮茶槐花茶是首选。降压槐花茶：将槐树......

芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，是美国第三位做色拉的主要蔬菜，它既可热炒、又能凉拌，深受人们的喜爱。近年来诸多研究表明，芹菜具有很好的药用价值。据说芹菜还能促进性兴奋，西方称之为夫妻菜，曾被古希腊的僧侣列为禁食。泰国......

研究称每天一个鸡蛋可降压现在看来鸡蛋有益心脏健康，鸡蛋对心脏的影响和处方药血管紧张素转化酶抑制剂的工作原理一样，可降低血压。这种药通过阻止血管收缩素降低血压。加拿大阿尔伯塔大学的研究人员发现，鸡蛋接触到胃酶......

推荐八种平稳降压法患了高血压后，如果靠限制饮食、减肥、戒断烟酒和增强锻炼等方式还没能有效的控制血压，那就需要药物治疗了。以下八种方法是美国研究人员认为可以帮助你更好的平稳降压：1、多食水果和蔬菜;2、限制饱和......

老人降压普遍存在一些错误认识，需要在这里纠正一下：1、年纪大了，血压高点没关系，可以不治疗。这种观点是错误的，只要血压超过上面提到的标准，就需要控制，否则容易引起多个脏器的损害，死亡率高。2、不测血压，仅凭自我感觉服药。......

海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。海带的食疗药效1、海带具有抗癌、预防白血......

1.多吃含钾食品。红薯、番茄酱、橙汁、马铃薯、香蕉、芸豆、豌豆、哈密瓜、甜瓜、梅子干、葡萄干等富含钾的食物可降低血压，专家建议，成年人每天应摄入2—4克钾。2.了解食物中盐的含量。老人尤其属于钠敏感体质，吃......

香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素。将香蕉皮晒干，加入中药火炭母，一起煲水，并用适量红糖调味，喝了可以治口腔溃疡。把香蕉皮和冰糖一起加水煎炖，每......

俄罗斯萨马拉国立医科大学校长根纳季·科捷利尼科夫介绍说，该校医生利用检查航天员前庭功能的离心机，在俄罗斯率先成立了重力疗法实验室。治疗时，医生将病人置于旋转离心机产生的离心系统中，该系统产生的离心力和向......