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绿茶里切勿放枸杞
有人爱喝绿茶,因为绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消......
2023-11-19
如何饮食才能降血压
对于高血压患者来说,除了日常要坚持服用降压药外,日常生活的饮食也是很有讲究的,吃的科学合理,会起到很大的辅助降血压的作用。不讲究科学饮食,不仅无法降血压,而且还可能加重病情,甚至会导致并发症的产生。可以说饮食对高血......
2023-11-11
影响男性性功能的8种药物
影响男性性功能的八种药物1、磺胺类:柳氮磺胺吡啶会造成精液缺乏、精子减少。2、胃肠解痉药:阿托品、山莨石碱(654-2)与普鲁本辛等,能使男病人发生阳痿;女病人性兴奋降低。3、利尿药:安体舒通有抗雄性激素作用,若长期使用,会......
2023-11-24
春季吃野菜可以降血压
又是一年春来到,人们在踏青赏花的同时,经常还会挖点小野菜,一来尝尝鲜,二来也为郊游增加了野趣。可你也许不知道,马齿苋、野芹菜、槐花、荠菜等还对护心大有帮助。荠菜味道鲜美,不仅蛋白质含量在蔬菜中居上乘,还含有丰富的维......
2023-11-10
高血压的“沉思降压法”
据介绍,研究人员共组织了5000名学生加入该研究,将这些学生分成两组,一组从事沉思练习,另一组则作为对照组只接受传统健康教育。两组学生全接受血压监测,结果表明,对照组学生的血压没有降低的迹象,而进行沉思练习的学生血压出......
2023-11-26
中医穴位按摩降血压
中医穴位按摩舒缓高血压中医以为高血压的成因,与思绪过激,内伤虚损以及饮食失调相关。这些要素导致机体阴阳失衡,气血不调。主要影响肝脏和肾脏,加上体内的风、火、痰、瘀等惹起各种自觉症状,如头晕、头痛、心慌、胸闷等。......
2023-11-13
降血压 简易指甲按摩法
给手足指(趾)甲以一定刺激,对原发性高血压的改善有卓效。这是按摩疗法在临床应用中,获得的新经验。手足指(趾)甲根,是人体经络的起点或终点。刺激甲根,可使气流通活跃,促进血液循环。其中,刺激拇指甲根,有助血压下降。方法是......
2023-11-26
长期服用西药降血压有什么危害?
长期服用西药降压的高血压患者,应该都有一个共识:西药降压虽快,但治标不治本,因为它无法抑制病情恶化,不仅不能阻断并发症,反而会加剧并发症的发生。这是因为,由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上,服用越多沉积......
2023-11-13
哪些食物降血压最给力
高血压是一种常见的现代病,高血压虽然表现为血压持续升高,但是它对患者造成的影响是多方面的,它会造成人体的多个器官的病变。高血压的治疗是一个非常长期的过程,除了科学治疗,一定要做好日常的饮食,今天我们就对各种有助于......
2023-11-11
吃降血压药要遵守513规则
服用长效降压药的513原则每天一次的长效降压药应在清晨5点以前服用效果最佳。如果午后或晚上患者血压超标,则可于13:00前加服一种降压药(如伊那普利10mg)。我们把5点、13点前给药称为5.13规则。依照此法治疗3级高血压患......
2023-11-26
吃什么可以帮助降血压
一款冻豆腐帮助降血压。高血压病人喜欢到处搜罗降血压的食物,不管有用没有,先来试一试。这也印证了中国人喜欢吃。下面就介绍一款冻豆腐帮助降血压。冻豆腐富有弹性,能够降低胆固醇。因此这道菜对高血压、动脉硬化及冠心......
2023-11-11
降血压的六诀窍
1.让大自然帮你降低血压无论是自己欣赏花园,还是在公园里漫步,只要把自己融入大自然中,就能使你的血压降低11%。研究表明:这样做能立刻平息心中的紧张,包括使肾上腺也平静下来。每天20分钟就能奏效。2.用手掌轻拍东西可以......
2023-11-23
缓解压力轻松降血压
如今生活条件好了,一些老人多患有高血压,最新研究成果告诉我们:缓解压力能够降低血压。以下教你6个偏方,让你缓解压力,使血压平稳。1.让大自然帮你降低血压无论是自己欣赏花园,还是在公园里漫步,只要把自己融入大自然中,就能......
2023-11-23
秋季干燥可用中药来调理
石斛:秋燥且视力不佳石斛味甘,微寒,具有养胃生津、滋阴除热的功效,对秋燥伤津所致的口干口渴、咽干唇燥有较好的防治作用。另外,石斛是大家熟知的治疗目疾的中成药石斛夜光丸的主药,具有明目作用,可治疗视力减退。因此,近视、......
2023-11-26
花椒有降血压作用吗
日本卡戈梅综合研究所通过动物实验发现,花椒、月桂树和柿树叶等物质有扩张血管的作用,但是迄今还未发现发挥这种作用的特定物质。据日本媒体报道,这家科研机构使用130种蔬菜和植物进行实验,发现其中的花椒、月桂树、柿树......
2023-11-11
降血压的最安全方法就是不用降压药
近年来,中国高血压患者的人数已经超过2亿,每年还在以1千万的人数继续增加。而且,高血压不再是中老年人的专利,30岁以下的人高血压的患病率已经达到10%,上升的趋势远远高于老年人。有统计显示,在中国每年死亡的300万心血管病......
2023-11-23
芹菜相关的降血压方大全
1、鲜芹苹果汁:能降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛,颜面潮红,精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克,苹果1-2粒。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟,切碎与青苹果绞汁,每次1杯,每日2次。2、芹菜煲红枣:除了可治疗高血......
2023-11-26
葫芦蜂蜜饮可利尿降血压
专家指出,对高血压患者来说,很多食物也能起到配合治疗的作用,高血压患者除了每天定时服用降压药外,多吃一些降压食品,也是很好的保健效果。所谓降压食品,一般是指一皮一芯、二青、一葫芦一蒜、一豆一菜一茄。一皮一芯指的是......
2023-11-20
用杂粮制作辅助降压的美食
营养专家首推杂粮,也就是粗粮。但杂粮口感粗糙,如果能细做制成美食,不仅口感好,而且还能辅助降压,可谓一举两得。玉米:降压防衰老含有较多的亚油酸、多种维生素、纤维素和多种矿物质,特别是含镁、硒丰富,具有综合性的保健作用......
2023-11-22
茄子有通络降血压的功效
中医认为,茄子性味苦寒,有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。常吃茄子,可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。茄子中富含维生素P,尤以紫茄子含量为高。维生素P能增强人体细胞间的黏着......
2023-11-25
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