日前，来自澳大利亚国立大学的研究人员通过研究发现，每周工作超过39个小时或会将人们置于健康风险之中，相关研究刊登于国际杂志SocialScience&Medicine上。研究者指出，人们健康生活的工作极限应当限定为每周39小时，而不......

长时间玩游戏的危害有影响视力，作息紊乱，饮食不节，误人误事，引起疾病等等。网络时代很多人都沉迷于游戏，所以在玩游戏的时候没有节制，这样对身体的伤害非常大，但是又对游戏非常上瘾，长时间玩游戏是一种不良的行为。1、影响视......

每天睡多长时间最健康？专家表示，不同人群需要睡眠的时间也有所不同。出生1—2周内的新生儿。平均一天（包含夜晚及白天间断睡眠）的总睡眠量应该达到17个小时。这段时期，新生儿睡眠质量的好坏与新生儿的发展成熟度关系......

无论是坐在办公室的上班族还是在户外工作或者是休闲的人群，时不时的就会翘起二郎腿这样感觉腿部有个支撑力度，休闲的时候我们会感觉到很舒服，但是长期翘起二郎腿对身体不仅没有益处反而还会给自己的身体健康造成威胁。那......

睡眠是人体的基本生理需求之一，对于身心健康至关重要。然而，现代生活的快节奏和忙碌常常导致睡眠不足或质量不佳。本文将介绍健康睡眠的时长以及它对我们的身体和心理健康的重要性，帮助读者认识到合理的睡眠时间，并提供一......

英国卫生大臣杰里米·亨特本周表示，受到其中国妻子启发，他建议英国人需要挽起裤腿并像亚洲经济体那样努力工作。那么，中国人工作有多努力？研究人员去年对《华尔街日报》表示，中国劳动者年均工作2000至2200小时。相比......

人类本来的坐姿，是以坐骨的两个结节作为支撑点，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，然而坐在沙发上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊，当阴囊受到压迫时，静脉回流不畅，睾丸附近的血......

精彩阅读：怀孕期间丈夫性欲太强怎么办？其实，不同职业不同工作环境停止工作的时间也不一样。如果你的工作环境相对安静清洁，危险性比较小，或是长期坐在办公室工作，同时你的身体状况良好，那么你可以在预产期的前一周或两周回到......

夫妻性生活到底是多长时间才是正常，属于健康的表现。其实在夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约５－１５分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和......

莉赫的说法与当前流行的各种育儿理论相矛盾。这些理论认为，家长应该任由宝宝哭泣最多20分钟时间。包括吉娜-福特在内的育儿专家建议，在新生婴儿形成惯常睡眠模式以前，家长应严格控制他们的生活，如任由婴儿啼哭。然而，莉赫......

妇科专家姜桂银提醒，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，文胸可以帮助保持我们胸部的曲线，而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。不过，倒立这种高难度的乳房保健方法可不......

我们生活在一个前所未有的繁忙的社会，每天都要处理大量的信息，所以经常会有人抱怨睡眠时间不够。然而，据英国《每日邮报》7月23日报道，美国睡眠时间研究专家肖恩•扬斯戴特提出，7个小时左右的睡眠已经足够，过多的睡眠反......

无论是骑自行车还是在健身房里蹬固定自行车，都是不错的减脂运动，运动的最佳时间是40～60分钟。低于40分钟，无法保证减脂效果;超过1小时的骑车时间，则会造成身体伤害。在健身房，固定自行车最受人们欢迎，因为锻炼时不仅可以坐在......

警犬是一个怎么样的存在?警犬顾名思义是警用犬，是狗狗界的小警察，有些救命场合人类都没用的时候，狗狗就可以发挥他的神奇能力，像搜救、导盲、逮捕这些统统都不在话下，近日有只警犬在网上引起热议，他可爱又可怜的小样子着实......

良好的性爱一般不长于13分钟美国宾州大学的一项研究最近指出，人们对于长时间性爱的期待和神话其实有误，不包括前戏在内，专家认为，良好的性爱通常持续13分钟或更短。该研究对美国性治疗与研究协会的成员进行问卷调查，接受调......

在中国，加班是很正常的现象，甚至很多的互联网公司就推行了996工作制，早九晚九一周六天，大家应该对996工作制不陌生。工作时间太长，工作压力大，员工被迫加班...那么小编下面要介绍的就是工作中的一股清流了...你知道在全球哪......

许多人在工作中经常加班，这可能会导致患抑郁症的风险上升。英国一项最新研究显示，那些工作时间长期每天超过１１小时的人，患抑郁症的风险比其他人要高出很多。英国伦敦大学学院等机构研究人员在学术刊物《科学公共图书馆综合......

女人需要兼顾工作和孩子，研究人员称，但男性工作的时间越长，他们的妻子就会更健康，这听起来可能是令人惊讶的消息。达拉斯德克萨斯大学的研究人员发现，收入的增加，是女性配偶享有更健康的主要原因。不过研究也发现，妻子担当全......

工作了一天，满脑子文件、合同的你还有心情和伴侣亲昵一番吗?日前，英国《每日邮报》最新研究显示，每周工作超过70小时，有损性生活!可见，人们已认识到，工作压力是现代人最大的健康障碍。对于性爱来说更是如此。伦敦大学性心理......

女人们身体内存留了许多的毒素垃圾，这些毒素和垃圾若是不能及时被排出身体的话，不仅会影响生育，还会让你女人们的皮肤变得很差，比如脸上将会布满斑点，长满痘痘等，让女人们显得很难看。为了身体健康着想，必须要及时做好排毒工......