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周末吃太多肠胃不适 养胃喝4款养生粥
很多人出现上火、疲劳、肠胃不适等症状,都是假期不注意休息,饮食方面又不注意节制造成的。对于这些现象要如何应对呢?周末休假吃太多小心肠胃不适假日难免会跟朋友出去聚会,进食了很多的脂肪和蛋白质,而且跟朋友一起边吃边......
2023-10-28
怎么按摩缓解肠胃不适
中医建议,如果出现以上情况,不妨试试中医按摩穴位,已达有效缓解。中医首先中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指......
2023-11-16
肠胃不好怎么办?胃肠不好的食疗方
中医认为:脾胃是后天之本。各种饮食、水谷,都必须经过脾胃的消化、吸收,才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生,而是长期不良生活习惯造成的,为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分,药食同源成为一种......
2021-05-06
吃太多胃痛怎么办
胃痛是非常的难受,这是比较典型的胃炎症状,很多的时候还伴随有上吐下泻等症状。吃太多胃痛,对胃部的损伤也是很大的。容易产生肥胖不说,也是给胃部增加了很多的负担,导致食物不能消化,下面我们就了解一下吃太多胃痛怎么办?1.......
2021-04-30
肠胃不适怎么办 中医药膳帮你调理肠胃
中医药膳帮你调理肠胃人参煨猪肚材料做法:猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂......
2023-10-30
秋季宝宝肠胃不适怎么办 调理有妙招
为什么秋季儿童常出现肠胃不适等症状?季节变化,气候干燥进入秋季之后,天气干燥,气温低,早晚温差加大,这种气候在中医中属凉燥,也是会导致人体生病的六邪之一,因此,秋季是各种儿童疾病的高发季节,尤其是消化系统疾病。秋冬季节之......
2023-10-29
吃海鲜怎么预防肠胃不适
很多人吃海鲜后感觉肠胃不适,其实一些小妙招可以帮助我们预防这些问题。1.餐前来些紫苏叶紫苏叶性味辛、温,具有解毒的作用,尤其对鱼蟹类更为有效。同时,紫苏叶中还含有紫苏醛等多种挥发油,这些物质对金黄色葡萄球菌、大肠......
2023-11-07
节后肠胃不适怎么办
1、清淡食物配粗粮吃了几天的大鱼大肉,想必也吃腻了,这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。节后几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和......
2023-11-03
肠胃不好怎么办 吃这些很有效
对于有些人群来说在日常总会被这样一种问题所困扰,那就是自己的肠胃非常的不好,一吃一些刺激性比较大的食物时,就会出现疼痛,甚至有些人还会出现腹泻。在面对这种情况的时候不要急,每天坚持吃点它就可以了。调理肠胃的食物......
2021-05-06
节后肠胃不适怎么办 推荐三款食疗方
春节期间,不少人大吃大喝、推杯换盏、熬夜狂欢。结果胃肠道也是各种苦不堪言:消化不良、腹泻腹痛、痔疮便秘等肠胃病、肛肠病接踵而来。面对这些节后综合征,专家给你一些实用的食疗小妙方。1.山楂陈皮粥(除腻消食)山楂和......
2023-10-28
肠胃不好口臭怎么办
可以这么说,80%以上肠胃不好的人都同时有口臭,而且是长期性的顽固口臭,肠胃不好口臭怎么调理?引发口臭的启事良多,应该注意口腔卫生,若是患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因医治,不可抽烟喝酒,不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺......
2023-11-06
吃太多胃不舒服怎么办 这三招助消化
吃太多会引起胃部不舒服,损害身体的健康。因此大家需要懂得正确的饮食方法。那么,吃太多胃不舒服怎么办?下面小编为你介绍。吃太多胃不舒服怎么办1、吃太多了首先站起来吃撑了首先站起来,躺下最不利于消化胃部的东西也会......
2023-10-19
肠胃不适吃什么水果好
肠胃是人体的消化排泄器官,所以保护肠胃至关重要。如果出现肠胃不适的情况,不妨多吃一些水果,能有效缓解肠胃不适。下面一起来看看哪些水果可以缓解肠胃不适吧。缓解肠胃不适吃什么水果?1.菠萝菠萝能帮助消化和排毒,营养价......
2023-11-01
孕期肠胃不适该怎么办 做好这五点
很多孕妈妈在孕期有肠胃不适的情况,包括:反酸、烧心、恶心、干呕等状况。该怎么办呢?孕期肠胃不适是什么原因?怀孕后,荷尔蒙改变,黄体素和人类绒毛膜性腺激素升高,肠胃蠕动会减缓,因此孕妈妈容易消化不良,感到胃部不适。如果在......
2023-10-20
腹泻好痛苦 肠胃不适怎么办?
我们都知道,如果肠胃出现了问题,最容易出现的就是腹泻的情况了,因为肠胃的吸收能力大大下降,因此,吃一些食物之后水分就会比较多,因此很容易引起腹泻。那么肠胃不好应该吃什么呢?拉肚子要注意饮食平衡中国人口众多,不同地区的......
2023-10-31
肠胃不适 多吃5道调理肠胃食疗方
快节奏的生活方式、不规律的饮食习惯,越来越多的人出现肠胃不适。而且一旦肠胃出现问题,那么消化吸收也会受到影响,也就影响着自身健康。那么,肠胃不适怎么办呢?中医有什么药膳可以帮助调理肠胃呢?肠胃不适可常吃这些在中......
2023-10-19
孕妇肠胃不好怎么办
孕妇肠胃不好怎么办,肠胃不好是多方面原因引起。比如怀孕前就有的、怀孕后的孕吐反映造成的,以及一些孕妇怀孕后不良的饮食所致的等等原因。孕妇肠胃不好怎么调理,小编根据多方面的搜集,整理出来献给大家。1、饮食有规律......
2023-11-19
宝宝肠胃不好怎么办
问:从昨晚给宝宝喂奶,抱着她能感觉宝宝肚子咕噜咕噜的,还以为是放屁,后来发现不是,接着注意到尿布上有黄色液体,今早拉了一回,水份含量较高,刚刚能看到有黄色液体从宝宝肛门喷射出来,但量不大。偶尔宝宝放屁也会有便便出来,该怎......
2023-11-15
夏季肠胃不适怎么办
治食欲不振的妙招:乌梅陈皮茶材料:乌梅3克,陈皮及砂仁各5克。功效:乌梅可解热生津,镇呕及促进食欲;陈皮理气健脾,助消化;砂仁化湿行气,温脾开胃及止泻。足三里穴作用:调理脾胃机能,促食欲,助消化。位置:膝盖外侧凹陷处往下约四指宽......
2023-11-17
肠胃不好怎么办 吃菠萝清理肠胃
一、菠萝的营养价值1、减肥是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在......
2023-10-30
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