蛀牙少吃酸性食品 蛀牙的饮食事项

蛀牙少吃酸性食品 蛀牙的饮食事项

蛀牙是生活中比较常见的一种口腔疾病,患者常常会因为疼痛吃不下饭。那么你知道蛀牙如何饮食吗?蛀牙吃什么好1.奶与奶制品众所周知,这类食物富含钙和磷,它既可以促进牙体硬组织的康复,又可抑制细菌性酸化,从而有效地保护牙齿......
2023-10-28
健身饮食的注意事项

健身饮食的注意事项

1、运动前应食用少量食物空腹和刚进食后就开始运动,对人体健康都是非常不利的。在运动前半小时食用少量食物,可以避免因为体力活动而导致的消化功能紊乱,同时还可以增强运动效果。如果是晨练,早餐一定要避免食用难以消化......
2023-11-03
产后饮食的注意事项

产后饮食的注意事项

第一:清淡少油,保证热量月子里卧床休息的时间比较多,所以食物应以高蛋白低脂肪为主,例如黑鱼、鲫鱼、虾、黄鳝、鸽子等,避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。同时,为了食物容易消化,在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮,不采用煎、......
2023-11-14
鼾症的饮食注意事项

鼾症的饮食注意事项

鼾症患者需要注意饮食的情况,不要让鼾症影响了健康的生活。一、不要吃油腻的食物尽量防止油腻煎炸之品,因其不易消化,还易生湿生热,不利于疾病康复。二、远离辛辣和刺激性的食物鼾症多为湿热内盛,因此在饮食上忌食辛热之品......
2023-11-03
春节饮食的注意事项

春节饮食的注意事项

1、儿童不宜多吃果冻、不易消化、人工色素过多的食品,也不宜吃人参之类的补品。2、春节期间,人们常常玩到深夜甚至通宵达旦,期间通常会吃夜宵。由于白天饮食丰富,夜宵最好吃点小吃、喝点牛奶之类的热饮即可,既充饥,又不伤脾......
2023-11-11
防癌饮食的注意事项

防癌饮食的注意事项

多食入维生素C可以防癌,或少吃脂肪可防癌等等,给大家造成的印象是,只要平时多吃或少吃这类营养素就可以高枕无忧了。然而,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所陈君石教授针对这类说法提出:预防癌症主要是强调膳食结构,而......
2023-11-17
孕妇饮食的注意事项

孕妇饮食的注意事项

一、整个孕期母亲体重要增加9~15公斤,因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10~20%。对早孕反应引起的恶心、呕吐,可以少食多餐,饮食宜清淡。可吃些酸枣、桔子等酸味水果,而不宜吃腌菜之类。二、孕期中间3个月,胎儿每天增重10克,......
2023-11-26
儿童治疗蛀牙的几个注意事项

儿童治疗蛀牙的几个注意事项

儿童蛀牙现象目前不是很普遍,虽然相比于前几年有所改观。牙科医院每天接受儿童牙痛治疗的还是有很多,爱康健齿科牙周科专家介绍说他们90%都是由于龋齿引起牙痛。关于儿童蛀牙治疗,专家给家长以及小朋友们以下五点建议1、......
2023-11-02
日常生活蛀牙饮食的相关注意

日常生活蛀牙饮食的相关注意

蛀牙是我们的常见口腔疾病,可能因为我们的饮食或生活习惯不好而造成的,因此在发现有蛀牙的情况发生后我们应当立即对一些食物注意一些,避免我们的蛀牙更加严重。甜腻之品:尤其是蔗糖,它的致龋作用最显着,使局部的硬组织发生......
2023-11-04
夏季饮食的注意事项

夏季饮食的注意事项

在煮粥时加些荷叶,称荷叶粥,味道清香,粥中略有苦味,可醒脾开胃,有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤,有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。夏季的营养消耗较大,而天气炎热又影响人的食......
2023-11-15
素食者的饮食注意事项

素食者的饮食注意事项

食素爱好者要注意的事项有以下几点:l.每天至少食用五种以上的水果蔬菜2.每餐中淀粉类食品的比例要占到三分之一,例如面条,米饭,谷物,以及豆类。3.食用一些含有蛋白质的食物,如乳制品,鸡蛋或豆类,尽量做到饮食的多样化。4.尽量......
2023-11-17
乙肝的饮食注意事项

乙肝的饮食注意事项

肝脏是人体重要的器管,肝脏又是容易受损害的器官。为了健康,我们应懂得一些保护肝脏的方法。饥饿能引起肝脏的严重疾病,大家为了保护好肝脏尽量不要让饥饿缠身。营养不良的人,身体里的蛋白质常处于赤字状态,由于身体仍需消......
2023-11-11
经常磨牙 饮食注意事项

经常磨牙 饮食注意事项

1.如果咬合关节发育异常,咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系,就会以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍。2.入睡前兴奋过度,致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态,颌骨肌群紧张性增高也会引起磨牙。3.晚餐吃得过饱或临睡前加餐,致使......
2023-11-04
肺癌的饮食注意事项

肺癌的饮食注意事项

人们一听说癌症,都会很紧张,进了医院如果查出自己患上了肺癌,很多患者都会有心理疾病,然而对于人们最重要的就是饮食了,所以肺癌饮食很重要,能帮助更好地治疗,今天小编搜集了相关资料,一起跟小编了解一下吧!肺癌是一种非常多见......
2023-11-13
食道癌的饮食注意事项

食道癌的饮食注意事项

在如今,由于饮食安全而造成的疾病已经不在少数,如食道癌就是一种高发的恶性肿瘤疾病,也是由于人们不正确的饮食习惯而导致的疾病,这就更需要对饮食有严格的要求。下面,我们看看食道癌饮食禁忌情况。禁忌一:不要饮酒中医认为......
2023-11-13
冬季饮食的注意事项

冬季饮食的注意事项

1、适当增加高蛋白质食物的摄入,比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来,而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失,脂肪则是4%~5%。此外,红肉中还富含易被吸收的血红素铁,研究表明,饮食中......
2023-11-03
牙齿矫正期间的饮食注意事项

牙齿矫正期间的饮食注意事项

现在,越来越多的成年人使用牙齿矫正器,美国口腔学会建议,无论是儿童还是成年人使用矫正器,都应该减少碳酸饮料的摄取量。含粘性糖份(可分解成酸)的软饮料很容易附着在牙齿的表面,尤其是附着在戴着矫正器的牙齿上。为了使矫正......
2023-11-07
乙肝饮食的注意事项

乙肝饮食的注意事项

乙型病毒性肝炎简称乙型肝炎,是由乙型肝炎病毒(HBV)引起,通过血液与体液传播,具有慢性携带状态的传染病,临床表现多样化,包括急性、慢性、淤胆型和重症型肝炎,容易发展为慢性肝炎和肝硬化,少数病例可转变为原发性肝细胞癌。患......
2023-11-13
拔牙后吃什么 拔牙饮食注意事项

拔牙后吃什么 拔牙饮食注意事项

拔牙后吃什么是很多患者很头痛的问题。一方面口腔内的小手术可引起局部疼痛和水肿,影响患者进食;另一方面,患者还要吃得饱、吃得好,以提供机体修复损伤和补充机体消耗所需要的营养。术后饮食如果不恰当,还可能引起创口出......
2023-11-07
食道癌饮食的注意事项

食道癌饮食的注意事项

食道癌是一种让人感到很疼痛的恶性肿瘤。多发生在中年以上的男性,主要表现有:早期吞咽食物时感到不适,有食物停滞和噎塞于食管中的感觉。与其他肿瘤不一样的是,食道癌患者生长部位的特殊,往往因吞咽困难而影响到正常饮食。......
2023-11-13